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ミニヒマワリ
ふとしたきっかけで、私の人生って何だろうって思うようになりました 人生いろいろで明日どうなるかもわからない、夫婦だって所詮は他人だし・・・何か生きて来た証とか残せたら良いな。。
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だからこれからの時間を楽しみたい。
人生を楽しむって、実はすごく大切な事だったのね。
最近の私には出来てなかった事です。
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('◇')本を読んだり…(^^♪
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('◇')女に磨きをかけたり…(^^♪
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January 26, 2008
カテゴリ： 健康
薬も無くなったので午前中に病院に行ってもらって来ました。。。
先生から「 水分はちゃんととって下さいねぇ～～ ！」って言われて
とってますよ～って答えましたけど・・・。。。
そう言い終わらないうちに・・・この間読んだ本の内容をちょっと思い出した
そこには「あなたは毎日どのくらい水を飲んでいますか？」と言う文章から始まって
「水」と「水分」とは別ものだと言う内容が書かれていました。
で、あなたは毎日どのくらい水を飲んでいますか・・・ですね。
お茶や紅茶・コーヒー・ジュース・清涼飲料水などはたくさん飲んでいるけど
そう言う私も・・・ほとんど飲んでなかったです。。。
これが体の為に良くないんですって
そう言う人は例外なく体が脱水し、細胞の老化が進んでいるそうですよ。
それはこの本なのですが
病気にならない生き方 （3）
内容が結構面白くて一気に読んでしまいました(*^。^*)
花粉症やアトピーの人もお水を飲むようにした方が良いらしいです。
私は肌が弱いので試してみる価値はありそう。。。
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