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2006年01月07日

年賀状とか年始的行事は松の内までだったっけな、高校時代の現代社会の授業で日本のいろんな年中行事について習ったものです。

山陰線の電車遅れるかな、と予想してましたが特急に大きな遅れが出た以外は思ったほどでもなかったです。
でも、寒いのには変わらないですけどね…明日もまた寒いってか。

実は昨日の診察で、一週間ほど抗鬱剤を半分に減らしてみる事になったんすよね。
ここ数ヶ月か、午前に寝すぎるだけでなく日中の眠気など睡眠サイクルが狂っておりまして。
薬の副作用の可能性があるのですが、半年前は非常に危ない状態で、
その時のバイトを辞めるその頃に薬の量を増やしてもらったので、やはりそれでしょか。
普通の考えならすぐに減薬なんですが、抗鬱剤はそういきなり減らさない方が良いのです。

確かに効き過ぎてたのかもしれませんが、心の立ち直りや思考の落ち着かせ具合の速さなどはだいぶ良くなってるので、鬱の緩和には役立っていると思います。
昨晩にとりあえず半減でいきました～今朝はすんなり起きれたんです。
ん～余計な眠気は、バイト帰りになるまでは無かった方と言えるなあ。
帰りは、疲れて寝てたと言う感じ。
実際今日は体を結構動かしたもんで。

もちろん今日も、薬半減でいきました。
明日も目覚めスッキリなら、それの効果の可能性はアリ。
でも、再び無駄に気分が沈んだりしてきたら、半減作戦は即中止なのは言うまでもなしデス。

何だかんだ言って、日記のネタはあったではないか。
ふしぎ発見！を観ての感想も書こうかな、と思ったけど…。
ザビエルの遺体が残ってるのは知らなんだ…。

う～ん、ザビエル版「僕の右手」ですなぁ。
この曲、好きやな～。

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