Apr 20, 2017
テーマ： 心の病(7259)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、クリニックにて、眠れない事、逆に眠くてたまらない事を相談しました。
夜は、深夜2～3時頃まで眠れず、それから寝て朝起きるのに、異常な体のダルさと
言いようない苦しさを伝えました。
先生いわく 、睡眠障害だそうです。
ODのある私ですが、信用して眠剤(軽め？)を処方してくれました。
その薬を飲んで布団に入って、30分くらい？で、気づけば朝でした。
いつぶりだろう…。
グッスリ寝た感じ。
っと言うか、寝坊するくらい。
睡眠って本当に大事ですね。
さっき薬を飲みました。
もう日付は変わってしまいましたが、きっともうすぐ眠れるはず。
『体を温めてね♪』
先生が言っていたので、お布団に入ります。
OD・リスカも今はおさまってるし、昔に戻りたくないので、いろいろ考え込む前に
寝ます(*^^*)
おやすみなさい。
夜は、深夜2～3時頃まで眠れず、それから寝て朝起きるのに、異常な体のダルさと
言いようない苦しさを伝えました。
先生いわく 、睡眠障害だそうです。
ODのある私ですが、信用して眠剤(軽め？)を処方してくれました。
その薬を飲んで布団に入って、30分くらい？で、気づけば朝でした。
いつぶりだろう…。
グッスリ寝た感じ。
っと言うか、寝坊するくらい。
睡眠って本当に大事ですね。
さっき薬を飲みました。
もう日付は変わってしまいましたが、きっともうすぐ眠れるはず。
『体を温めてね♪』
先生が言っていたので、お布団に入ります。
OD・リスカも今はおさまってるし、昔に戻りたくないので、いろいろ考え込む前に
寝ます(*^^*)
おやすみなさい。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
ブラック ピヨ
マイペースな私ピヨです。 でも、鬱病再発。 日々の日常を綴っています。 メンタルが酷いときもあります。 不快に思わせてしまかもしてません。
Free Space
生きるのが必死で、たまに家族を見失う事もあります。
でも、生きなきゃいけない。
私の出口はどこでしょうか？
メンタルの弱い私のですが、気が向いたら読んでください。
私の生きてる証です。
でも、生きなきゃいけない。
私の出口はどこでしょうか？
メンタルの弱い私のですが、気が向いたら読んでください。
私の生きてる証です。
Freepage List
© Rakuten Group, Inc.
