独身男のおきらくごくらく生活

１月９日に受けた健康診断の結果がでました。

恥ずかしながら、主なところを公開します。

イキイキ酵素くん 」で作った生ジュースを飲むようになり、11月くらいまではまじめに使ってましたし、何度か生ジュース絶食もやってます。

最近はちょっと不摂生気味でしたが、それでもかなり改善していることを期待していたのに ALT(GPT)がちょっと改善不足で・・・。

あと、ヘモグロビンと赤血球数が減っているのも気になりますが、いいかげんいい歳になってきているのでこんなものでしょう。

といいつつ、次回こそは大幅に改善することを目指して摂生していきたいと思います。