全て
| 健康・ダイエット
節約
| 下宿のこと
| お菓子・デザート
| 花・園芸
| 音楽
| 生活
| 料理
| 猫
| 最近読んだ本
| 孫のこと
| 家
| パソコン
| お出かけ
| 生き方
| 断捨離
| テレビ番組
| 娘のこと
| 狸の害
| 子供のこと
| 木工細工
| 教会
| 講演
| 今日の作業
| １００円ショップ
| ばば友会
| 野草
| 地震
| 玄米
| お寺
| 野菜作り
| 洋裁
| 話題
| 思うこと
| パステル画
| 終活
| 気候
| コーラス
| 出会い
| 手作り
| 失敗
| 家電
| いろいろ
| 楽しかったこと
| 自然
| コロナウイルス
| LINE
| 面白いこと
| 映画
| ドラマ
| リサイクル
| 新聞記事
| 新聞紙ちぎり絵
| 何でもない１日
| 入院生活
| 世界の出来事
| 大谷くん
| 百均
| 公民館活動
| 町内会
| 詐欺行為
| カリンバ
| 野鳥
| 脳力
2009年10月08日
カテゴリ： 健康・ダイエット
８月に受けた「メタボ検診」の結果が送ってきた。
去年は、ほんのちょっと気になるところがあったが、今年はバッチリでございます。
肉をやめるのは簡単だったし、これは去年も変わらないのだが、油物を控えるようになった。
揚げ物の鍋はしまいこんだし、炒め物にはオリーブ油を使うことにした。
以前は、健康に良くないとは思わず、安売りのサラダ油をせっせと買っていたものだ。
甘いものを少しは食べているが、乳製品を使った洋菓子は全然食べていない。
クリスマスぐらいは食べるかもしれないけど。
さつま芋をおやつにして満足できれば一番いいんだけど。
ところで、夫が病院生活が「退屈」と言い出した。
ドクターからも、そろそろ「退院」という言葉が出始めている。
しかし、シッカリ約束してもらわねば身元を引き受けかねる。
ごねあ：「『亭主を刃物を使わずに殺す方法』というのがあるけど知ってる？」
夫：「・・・・・・・」
ごねあ「毎日ご馳走をいっぱい食べさせて、運動をさせないこと。」
家に帰れば「これでは病院と同じ。もっと美味しいものを！」と言うに決まっている。
今まで食べてきたものが間違っていて病気になったのだから、元の
食生活になれば、また同じこと（病気）になる。
どこまで我慢できるものやら？
かなり難しいと思う。┐('～`;)┌
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
