節約でハッピーライフ！

わかってはいたのに食べずにいられなかったヘタレ。

砂糖は麻薬で骨だけでなく、内臓にも精神にも

悪影響すると知っていた。

何度目かの砂糖断ちを決行中。（自分を信じられない）

たまのおやつならいいが、食事とセットで食べていた。

椅子に座っていてもベッドに横になっていても

太ももがだるくて仕方ない。

それでなかなか寝つけない。

痛いよりましだと思うが、だるさもつらい。

股関節も痛む。

それでもオープンガーデンに行けたのは、

乗り物に長時間乗っても案外平気だったから。

腰が悪い人は長時間乗り続けるのは辛いという。

今のところ治療に行かないのは、

痛みが軽いときもあるし、過去の経験から、

原因はそんなに致命的ではないと感じているから。

断食で治らぬ病気はないというが、

完全な断食は（意志が弱くて）できないので、

少食と砂糖断ちを決めた。

免疫力を高めるという蜂蜜をなめ、

血液をきれいにするというクルミを食べるように

（クルミパンだけど）している。

頭の毛細血管が詰まってボケないようにという気持ちが強い。

太もものだるさを感じないのは久しぶり。

なぜこんなにだるいのだろうと嘆いていた。

やる気が起きず少し動くと疲れてしまう。

頭も働かない。

少しずつ元のごねあに戻るかな。

戻りたいよ。