200段の階段ほんとリハビリになりますね
もう少しですね＾＾
ちなみに従姉は両ひざ一緒に！と言ったら医者に驚かれたそうです
孫をみないといけないので悠長に何日も入院できない！と一緒に手術したと言ってました
その孫たちも大きくなり今では畑仕事等に精を出してるようです (2026年02月10日 12時05分24秒)
もう少しですね＾＾
ちなみに従姉は両ひざ一緒に！と言ったら医者に驚かれたそうです
孫をみないといけないので悠長に何日も入院できない！と一緒に手術したと言ってました
その孫たちも大きくなり今では畑仕事等に精を出してるようです (2026年02月10日 12時05分24秒)
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2026年02月09日
カテゴリ： 健康・ダイエット
今日のリハビリは午後だった。
退院後は思うように脚が動かないので（痛いし）
タクシーでリハビリに通っていた。
少し良くなったら乗り合いタクシーで通う。
タクシーと比べたら激安よ。
今日は出来そうな気がして
退院後初めて２００段の階段を下る。
手術していない脚からおろし、手術した脚を
同じ段に卸してそろえる。
こうして一段ずつ降りる。時間がかかること。
こっれだけでリハビリになるわ。
リハビリの先生といろんなことを話しながら施術してもらう。
「ずいぶん柔らかくなりましたね！」と言われる。
術後は腫れてごちごちに固くなっていた。
うっ血した部分は色がすごかった。
もう少しでやっと元の姿に戻る。
膝を曲げられるのが痛く
ひいぃ～～と声が出ていたが
今日はそんなに痛くない。
少しずつ良くなっている。
でも、この１か月が辛かったので、
右脚の手術をやる気にはならない。
退院後は思うように脚が動かないので（痛いし）
タクシーでリハビリに通っていた。
少し良くなったら乗り合いタクシーで通う。
タクシーと比べたら激安よ。
今日は出来そうな気がして
退院後初めて２００段の階段を下る。
手術していない脚からおろし、手術した脚を
同じ段に卸してそろえる。
こうして一段ずつ降りる。時間がかかること。
こっれだけでリハビリになるわ。
リハビリの先生といろんなことを話しながら施術してもらう。
「ずいぶん柔らかくなりましたね！」と言われる。
術後は腫れてごちごちに固くなっていた。
うっ血した部分は色がすごかった。
もう少しでやっと元の姿に戻る。
膝を曲げられるのが痛く
ひいぃ～～と声が出ていたが
今日はそんなに痛くない。
少しずつ良くなっている。
でも、この１か月が辛かったので、
右脚の手術をやる気にはならない。
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Re:２００段を下る(02/09)
nik-o
さん
Re[1]:２００段を下る(02/09)
ごねあ
さん
nik-oさんへ
私たちはここが生活の道だと思っているので、歩かなければなりません。
ゆっくり歩けば危険ではないので、健康のためと思って頑張ります。
(2026年02月09日 22時57分21秒)
私たちはここが生活の道だと思っているので、歩かなければなりません。
ゆっくり歩けば危険ではないので、健康のためと思って頑張ります。
(2026年02月09日 22時57分21秒)
Re:２００段を下る(02/09)
歩世亜
さん
Re[3]:２００段を下る(02/09)
ごねあ さん
Re:２００段を下る(02/09)
楓0601
さん
おはようございます
200段の階段を術後1ヶ月で成しえる
凄いですね、階段を昇るよりも降る方が体力を使います
エレベーターが有るけれど、上り下りは自力です
施術の先生から柔らかくなったとお褒めの言葉を
頂いたのですね
(2026年02月10日 09時36分47秒)
200段の階段を術後1ヶ月で成しえる
凄いですね、階段を昇るよりも降る方が体力を使います
エレベーターが有るけれど、上り下りは自力です
施術の先生から柔らかくなったとお褒めの言葉を
頂いたのですね
(2026年02月10日 09時36分47秒)
Re:２００段を下る(02/09)
むぎほ さん
Re[5]:２００段を下る(02/09)
ごねあ さん
楓0601さんへ
楓さんのように、常に動いている人は死ぬまで何でもできますね。大したものです。
私も楓さんのように何分の１かでも頑張らなくてはいけません。
(2026年02月10日 14時45分09秒)
楓さんのように、常に動いている人は死ぬまで何でもできますね。大したものです。
私も楓さんのように何分の１かでも頑張らなくてはいけません。
(2026年02月10日 14時45分09秒)
Re[6]:２００段を下る(02/09)
ごねあ さん
むぎほさんへ
今日は階段を登りました。ゆっくり時間をかけて上がりました。でも自信がつきました。
孫のために両足同時になんて私には出来ませんよ。大した人ですね。
(2026年02月10日 14時47分48秒)
今日は階段を登りました。ゆっくり時間をかけて上がりました。でも自信がつきました。
孫のために両足同時になんて私には出来ませんよ。大した人ですね。
(2026年02月10日 14時47分48秒)
Re:２００段を下る(02/09)
kororin912
さん
ごねあさんの、術後の痛みのお話を聞くと、とてもじゃないけど、「ひざを手術したい」という気にはならないですね。
本当に大変そうでしたもの。
ひょっとして、反対側も手術した方が良い、と言われているのですか? それは、ちょっと悩んでしまいますね。
このまま、順調に膝の痛みがおさまりますように。
(2026年02月10日 15時43分49秒)
本当に大変そうでしたもの。
ひょっとして、反対側も手術した方が良い、と言われているのですか? それは、ちょっと悩んでしまいますね。
このまま、順調に膝の痛みがおさまりますように。
(2026年02月10日 15時43分49秒)
Re:２００段を下る(02/09)
pippi2003
さん
素晴らしいですね～。リハビリは本当にご本人次第です。
頑張られましたね。慌てず焦らず でも着々と です。くれぐれも転んだりなさらない様に です。 (2026年02月10日 18時31分38秒)
頑張られましたね。慌てず焦らず でも着々と です。くれぐれも転んだりなさらない様に です。 (2026年02月10日 18時31分38秒)
Re[9]:２００段を下る(02/09)
ごねあ さん
kororin912さんへ
膝はリハビリが大変とは聞いていたけれど、痛みがこんなに酷いとは思いませんでした。
右脚も同じように悪いですが、もうしません。５年ぐらい経って忘れたらやるかもしれませんが、忘れないですね。（笑）
膝の周囲の神経を焼く手術をしているので、どうにか生活できますから。
今回やっぱりしようと思ったのはなぜったかな？
私は相当傷ついた膝だったので、痛みもひどく治りも悪かったようです。ヤレヤレ
(2026年02月10日 18時36分29秒)
膝はリハビリが大変とは聞いていたけれど、痛みがこんなに酷いとは思いませんでした。
右脚も同じように悪いですが、もうしません。５年ぐらい経って忘れたらやるかもしれませんが、忘れないですね。（笑）
膝の周囲の神経を焼く手術をしているので、どうにか生活できますから。
今回やっぱりしようと思ったのはなぜったかな？
私は相当傷ついた膝だったので、痛みもひどく治りも悪かったようです。ヤレヤレ
(2026年02月10日 18時36分29秒)
Re[10]:２００段を下る(02/09)
ごねあ さん
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