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2002年08月の記事
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寒気がするような、国の未来、毎分５千万増える国の借金！
時には見てみませんか、増え続けるこの国の借金の額を。http://www.takarabe-hrj.co.jp/takarabe/clock/に日本の借金時計があります。国債などで利息が利息を生む計算で増えてゆく。なんと毎分５千万増える。１日は1440分だから日に７２０億円、更に年間２６兆円増える。ちょっとそこらの肝試しの場所よりも寒くなる。
2002.08.27
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長寿！９８歳！シミ一つない！TVでみた健康食。やっぱり。
例の三浦スキーヤーの父ですが９８歳です、現役で活動されておられます。今日NHK番組に出られてました。顔にもシミ一つ無いですね。次のような生活をされておられるとのことでした。食事：魚や鶏など圧力釜で調理して骨まで食されている。もちろん玄米食。ジュース：黒ゴマ、黄な粉、甜菜糖、酢卵、牛乳、ヨーグルトで作られてました。その他：顔の体操（口をあく、舌を出す、首の上下左右）ゴム体操：スクワットのような屈伸３０回くらい以前から体にはいいと聞いていたものばかりですね。でも少しは見習わなければと身をひきしめておる次第です。
2002.08.26
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ようやく6.8にまで下がりました
先日通院してヘモグロビンA1cの値が今月頭の値が6.8になっていたのでほっとしました。６を切れば、インシュリン投与を少し止めるとか、飲み薬にするとかになりそうです。順調に値が下がっているので安心しました。食事制限と運動が血糖値を正常にすることが真に身に沁みています。最近時たま、間食なんかすると、無用にインシュリンを使っている気がして、すい臓に悪い気がします。頑張って、でも無理しないで、ヘモグロビンA1cの正常値を目指します。これからもよろしく。
2002.08.20
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今日から朝のインシュリンのみになりました
土曜日の診察で、血糖値が安定しているので、医師から、今日から朝のみ8単位の投与でよいことになりホッしています。グルカゴンという血糖値を高めるものも、分泌されてきているといわれました。でも今年いっぱいは薬との縁は切れないそうです。永い何十年もの間すい臓などに無理を強いた報いでしょう。反省の日々です。
2002.08.04
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