わたしのブログ

　おっとーのキックボクシング塾で、前半は、

　　　　ストレッチ・筋トれ・ミニゲームみたいなことをしますが・・・

　　　　最近は、大縄飛びもするようになりました。

子供チームは、８人位で、５０回を、目標に頑張りましたが・・・

　　　　大縄は、難しいみたいで、何回やってもなかなか。連続５０回は

　　　　続きませんでした

大人チームは、５人で２５回を、目標に頑張りました

　　　　　　なんと・・・一回目で目標達成すごい

　　　　　　そして・・娘が小さい頃のフラフープも、持参していきました

　　　　　　やってみたら、なかなか難しい

　　　　　　みんなも、おもしろがって、やってましたが・・

　　　　　　練習が必要みたいです＾＾；

　　　　　　と言うことで・・・今日も筋肉痛です