2024年01月の記事
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今日は
*******************************************************************朝方隣組で集めた区費の納入に行ってきた朝７時から受付なので、５時半にいつもでる自分にとってそれ迄の間、ゆっくり過ごせた。７時前に着くもすでに始まっていた５つの受付があるにもかかわらず、並んだ。皆早いな～！金額を確認して終えた。９時までの間に第一回の納入受付が終わる。そして銀行がやってきて、計算して終わるという流れ以前と同じだ。７百万からの区費総額になるのかな？役員さんはご苦労様です-------------------------------------------------------------------------------------------その後出社７時半前は混んでいるな～道空いている５時半ごろが最高だ！---------------------------------------------------------------------------------------------今日は月末明日から２月、ガンバルンバ！！！***********************************************************************
2024年01月31日
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痛風かい
******************************************************************検査結果を聞きに医者へいった。９時過ぎに入ったが、空いていた。すぐ呼ばた。数値は7.8でイエローゾーン、痛風という診断だった。いろいろアドバイスされたが、なかなか処方という話が出てこなかった出すか出さないか、飲むか飲まなくてもいいかその辺の判断の迷いなのか？？？最後に、では一番軽い薬からやりましょうと言った。飲まなくてもいいんじゃないのか？と思ったがお願いしますと答えた。痛み止めも同じで出しておきますと言ったが飲んでいないと言えず、お願いしますと。これから長いお付き合いになるのかな？痛風さん！-------------------------------------------------------------------------------------帰宅して、毎年やっている健康診断の結果の用紙を見た。笑った！わかる範囲で７年まえから7.8とか8とかの繰り返しだった。2021年は6.5だった。ここ２年間は？８の時もあったのか！でも今まで症状は出なかった。ネットで見ると、10でも出ない人はいないようでこの症状が出るのは3割程度と知った。出ないからいいという事ではないという事逆に出たほうが高尿酸血症を意識して合併症を抑えられると5を維持できるようにという事だった。今回7.8と出てまずいと思ったがその前から7.5前後をうろついていたんだと知って笑った！食生活を意識しながら生きていきます----------------------------------------------------------------------------------------早速朝尿酸値を下げる薬を飲みましたどうなるかな？ではでは…**********************************************************************
2024年01月30日
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16時間
******************************************************************十数年前にやって成功したダイエット、やろうやろうと中途半端な思いでいたが土曜からやりだした。70ジャストになった体重が昨日測ったら68.9KGに微妙に68に。一番大事なのは夕食後16時間空けることすると、飢餓状態になって起きる奇跡オートファジーが活発化され生活習慣病や感染症などの予防にもつながるようだ免疫力が上がるという事なのかな？ずっと動き続ける内臓を休ませるということが大事ということ夕食は腹八分目で、何でも食べていいというからストレスも少なくできる。炭水化物なほどほどに特にパンはダメだろうな。昔ダイエットしたときに菓子パンを食うことが多かったのでそれをやめたら、２～3キロそれだけで落ちた菓子パンは良くないとその時思ったが時が流れ、それも忘れ菓子パン食っているねだからパンもやめ。あと、生姜を多投することも大事だったかな？？？目標は62ＫＧ．痛風やらもよくなるかな？？？70を前に少し健康になろうと思い始めました。ピンピンコロリと逝きたいからですからね夕食は19時から20時の間に終えたいですね次の日が楽ですから-----------------------------------------------------------------------------------１月も今週半ばで終わり、２月は活動の月ガンバルンバ！！！********************************************************************
2024年01月29日
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湯治
******************************************************************湯治となった友人4名との温泉旅を終えたママさん大部腰が良くなったと言っていた。温泉が効いたのかはわからないがひとまず安心した。ママさんは腰、私は手やら足やらetc今年はそんな病の年でのスタートになった。気をつけろという、呼びかけなのか？お年もお年なので意識していきます。-------------------------------------------------------------------------------------------本はたまる一方だここにきて十数冊の衝動買いというか気になってポチッと押して届いた本が毎日届く頼むときはこれ読みたいなと思ってポチるが手にすると冷め冷め状態で積読に。病気だな（笑）今後気を付けます。------------------------------------------------------------------------------------------今日は休み養生します**********************************************************************
2024年01月28日
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変わらずだ
*****************************************************************昨夜も痛み止めは飲まずに寝た痛みの具合にかわりなし。湿布も張らなかった。なんだろう？----------------------------------------------------------------------------------------ママさんは温泉へ行った。少しでも回復しててくれればと願います。そんな夜、夕食はスーパーへ買出しに豆腐一丁と焼き鳥４本、ぶりの刺身で焼酎のお湯割りだった。昨日は２杯飲んだ。毎日ご飯の仕度をえしてくれているママさんには感謝だ。買出しなんて毎日嫌だしね。家計もバカにならなくなる。でもたまにはいいかな（笑）----------------------------------------------------------------------------------------毎年1月2月は売り上げが悪いなるようになるさという気持ちに変わりはないが少し焦る。こういうこと30年もやってきたんだからね半農半Ｘ（エックス）という話題が依然あったがうちとしたら半掃半Ｘになるのかな？そのエックスがもう一つの柱になればいいが？まあ半農半エックスは、農業で最低限の収入を得ながらもう半分で楽しもうという事なんだが身体の動くうちでないと、無理なことになる。DIE WISE ZEROではないが、楽しむときは今！多分これからの掃除業界は落ちていくだろうコロナ化の中で気づいた、節約の徹底でまずはサービス業が痛手を食う特に前にいたＤ社で、マットとか清掃とかが最初に見直される標的になってたからね。代わりのいない会社にならなくては、人もそうだ。と毎年思うのですもっと知ってもらわないとね--------------------------------------------------------------------------------------------さあ、いっこしわすれていた報告書をやります。**********************************************************************
2024年01月27日
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薬が効かない
******************************************************************医者から安静にしてくださいと言われたがなかなかそんなことできないましてや足なのだから。頂いた痛み止めと、胃薬を朝夕のむ。発症して８日飲み始めて5日、動かすせいもあるのか痛みは変わらずだ。昨晩は飲まなかったが、別の変わりはなかっただから今朝も飲まなかったが、今のところ変わった回復はない。相変わらず、右足の小指の下側の皮膚が厚くなったような感じだ痛風ならば痛みは引くというが、なぜひかぬ。結果は来週月曜だ。ただ、尿酸値が高く痛風と診断が出るだけでほかの病かもしれないという不安は残る。未来を心配しても仕方ないのだが…--------------------------------------------------------------------------------------今日は金曜日、早いな～一週間--------------------------------------------------------------------------------------腰の痛みを、昨日ママさん御友人が効くという痛み止めを持ってきてくれてそれを飲んだらだいぶ良くなって？痛みを抑えられてが本当だろう今日、前から計画していたその友人との湯田中の温泉へと出かける。いろいろ苦労が重なっての腰の痛みもあるのだろうからいけるなら行ったほうがいいと、背中を押した。温泉に入ってよくなればいいがね。湯治だな。----------------------------------------------------------------------------------------今日は事務所。足を使わないようにしてます。元気があれば何でもできる！本当だね～と思う今日この頃です**********************************************************************
2024年01月26日
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佐久の現場は
*******************************************************************長野でも雪が降ると道は渋滞する昨日も渋滞していた。そんな中、佐久の孤独死現場へ一人でいった。戸建での2階がなくなった場所と聞いていて布団の中で亡くなったので、その亡くなったと思われる場所がくっきりわかるという、情報をいただきいった。懐中電灯もっていかないと…そんな事前情報もあった。10時半少し前に着いた場所は佐久長聖のそば。防護服に身を包み最初の液剤を噴霧しに中へ南の引き戸が開くからというのでそこからIN.足の置き場もないくらいのゴミ屋敷MAX一階がこんな状態、２階への階段はどこだと探しながら進む２階は２部屋、最初の部屋は薄明りの中見えた物でいっぱいだった。もう一部屋は真っ暗。ここだな？？？持って行ったヘッドライトをつけた。遺体があったと思われるその姿がくっきり浮かんだ布団があった。周りは物であふれている。一部屋だけの部屋でいいと言われてきたがそういう問題ではないと思い、２階２部屋しっかり撒いた。特に布団はしっかりと。最初の噴霧が終わり、少し間をおいて次の薬代投入一階も踏み込める範囲を噴霧。そして、最後は光触媒を噴霧したが２階の一番肝心お部屋だけ真っ暗なのでそれではだめかなと思った。暗所用も必要だったと反省。寒かったせいもあり、最初の臭いはいまいち感じづらかったが独特の臭いはあった。防臭マスクをしっかりつけているので、正直臭いの感覚は薄い。１時間ちょいかかったが無事終えた。気にしていた臭いはいいと思うが、あのゴミ屋敷ではどこまで薬剤が届いたかは不明。その後、この家は解体され土地は売りに出されるという。なくなった方のご冥福をお祈りいたします--------------------------------------------------------------------------------------長野は雪だったが、上田から佐久に入るにつれ晴れていた。上田あたりが境だった。帰路は上田から雪が降っていた。40キロでこうも違うかと毎回驚く大雪警報下の割には積もらなくてよかった。帰社後、塩まみれになった車を洗車した。錆が心配だからね。------------------------------------------------------------------------------------二日後に友人と温泉に行くという計画をしていたママさんも二日前から右の腰あたりが痛く動けない状態だ。これでは多分いけない自分の足と言い、ママさんの腰と言い６０代は色々出てくるね。DIE WISE ZEROではないが動けるときに楽しまなくてはというのは、今回身に染みている。健康あっての、マネーだからね。まーねー！-------------------------------------------------------------------------------------今日は事務所中心かなぼちぼち、やりますか！！！******************************************************************
2024年01月25日
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なかなか痛みは
******************************************************************なかなか足の小指の痛みは引かず来週の血液検査結果判定が待ち遠しい痛み止めを飲むがあまり聞いていない眠気を誘うという薬、昼間眠たくなる今日は佐久まで行くので気をつけていきます痛風ではなく別の病気かと不安いずれにせよ生活習慣を変えていかなければ…---------------------------------------------------------------------------------------今朝は少し降って、会社に着いたら星が出ていたがいままた降り出した大雪注意報が出ているからそんなに甘くはない？ほどほどでお願いします混みそう！---------------------------------------------------------------------------------------DMからの問い合わせで昨日昼に医院さんへ。看板の色褪せを再生させるそういうお仕事コーティングするので、こういう時期はできないと言ったこれから力を入れたいと思っているので地元での施工実績をつくりたいので今回は無料でしますと話す。申し訳なさそうな感じだったが、承諾してもらった。DM,見てる人は見ているね♪-----------------------------------------------------------------------------------------さあ、ぼちぼち動きますか！雪も降っていることだしね*********************************************************************************************************************************************
2024年01月24日
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骨折はしていなかった
*****************************************************************右足の小指当たりの炎症で医者へ行った。レントゲンを撮って、採血して診断結果は骨に異常はなかったあとは血液検査結果が出ないと判明しないようだ来週行くようになった。痛風について聞くと皆さん薬頼みで、生活改善をする人は少ないとでもそこが大事なんですがねと言っていた。薬に頼る…医者ぼろもうけだな～（笑）へた生活改善してくれるな…ってか。尿酸値は上がっても下がりすぎても、痛風の症状はでるようだ。難しいね。結果うんぬんより、まずは生活改善その1，酒を制限する。土日だけにする…とか。その2，炭水化物を、脱・炭水化物！たんぱく質が大事だその3，運動をする。年初に掲げた家の近くのジムへかな？その4．水を飲む。一日2Lとか言っていたがお茶でもいいのかな？その5，心に余裕を持つ（ストレスを溜めない）ぐらいかな？ダイエットもしないとな！昨日久々におそるおそる体重計に乗ったらジャスト70！あちゃ！まだ67歳なんですけどとつぶやく。まずは67まで落とすかないずれにせよ、正観さん曰く、病気と仲良く生きましょう！だね。------------------------------------------------------------------------------------先日から、会社のアレクサの調子が悪かったのでアマゾンのキャンペーンで買ってしまった、家にあって使っていなかったアレクサをもってきて設定したなかなかネットとつながりがうまくいかなかったがようやく設定できてほっとした。今度のは茶筒サイズ？？？？ちょっと大きめ。音がよくなった。毎朝「アレクサおはよう！」から始まる（笑）--------------------------------------------------------------------------------------さあ、ぼとぼち動きます！新しい出会いもある日です！！*********************************************************************
2024年01月23日
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痛風なのか？
*****************************************************************小指の件で昨夜ネットで検索質問形式で病状を教えてくれるHPへあたるも細かい症状への対応はなく、足のどのへんかという問いはなく結局、痛風あたりかという診断結果それもありなんと思っていた。痛風なら３日から５日ぐらいで痛みは収まると書いてあったが18日に症状が出たから、今日で４日、痛風ならそろそろ痛みは引ける予想どうだろう？取り急ぎ今日医者へＧＯ！ひろみです。67歳、いろいろガタが来ています！ＣＯＭＥ ＯＮ！ガタ！！！---------------------------------------------------------------------------------------今朝、DIE WISE ZEROを読み終えた。感想は、読み始めたころと同じ感想可もなく不可でもない。タイムバケットも以前映画で見た…最高の人生の見つけ方で知ったことだったしあの時は、バケツリスト？だったかな？？？やりたいことリスト。ここは、俺なりに改めて考えてみようと思ったし今の年齢でできるとこを悔いのないように行動しようとも思った。新鮮味はなかったが、少しは参考になったそんな感想（乾燥）注意報。----------------------------------------------------------------------------------------今週も喜ばれる存在増し増しでガンバルンバ！！！*******************************************************************
2024年01月22日
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右足の小指
******************************************************************体調を崩した翌々日の朝、起きる際に右足小指に痛みを感じた。昨夜寝る時まで何ともなかった。歩くときに痛みがある。湿布したりしたが、今も変わらずの痛さがある。小指というか付け根から足の裏にかけての狭いところだ。階段を上がるときはいいが、降りるときは痛みが走る黴菌が入ったのか？トイレに行ったとき足を打ったのか？原因がわからないので、明日か明後日医者へと思う足を打ったことすらわからないのは怖いな～-------------------------------------------------------------------------------------今朝は雨の中、区費を集めにいった年間7200円。全戸一括納付となった。一括納付は助かります。-------------------------------------------------------------------------------------こちらは雪ではなく雨からの曇り空箱根や山中湖では雪が積もっているようだ。雪降らないだろう？*******************************************************************
2024年01月21日
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否定しない生き方
******************************************************************何か事件事故が降りかかってきたとき、今の自分ならば、これって何か意味があるんではと思ってきた周りの人にもそういってきた。でも正直、それって結構自分自身には重荷だった。受け入れていないという事？受け入れたくないという事？昨日から再び読み始めた正観さんの本の中にその答えが出ていて驚いた。起こったことに、どういう意味があるのかという事自体現象を否定しています。というのだった。正観さんは、ただそれを受け入れ、淡々と生きていけばいいと。「そこから先は神の領域」思い通りにならないのは、思いがあるから。思いをなくして、頼まれごとを淡々とやっていく。まさに、それが答えだった。思い、期待etcそれがストレスにつながる。「喜ばれる存在」でいたい。------------------------------------------------------------------------------------広く浅くがこの仕事をやっていくには常識だ。床はできるが、窓はできないでは話にならないどこまで広く？という事は難しいができることなら何でもやるよが信条なのでどんどん広くなっていた。使わない道具も、いつかのためにある。なんなんだろうね？ONE THING少し絞り始めるそんな時期に来ているな縮小とはまた違うか？いやどうなのかな？？？この静寂な時期にやろうと思う------------------------------------------------------------------------------------宇宙の一部になります。*****************************************************************
2024年01月20日
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雨か
******************************************************************昨日は雨の一日雪解けが進んでよかったが、翌日の朝、今日の朝の気温が心配だった氷点下だと凍って、ブラックバーンになるからねしかし、緩い気温となり凍ってはいなかった安心しての出勤だったよ。山も雨とかいっていたのでスキー場の雪が心配だねそれなりにありそうなので--------------------------------------------------------------------------------------前日の体調悪化に早く寝たせいもあって回復したので昨晩も21時には寝た。今日は４時半おき。すこぶるいい感じだ寝るって大事だね今日も早めに寝よう-------------------------------------------------------------------------------------昨日は家の近くで現調があったので昼に家によってランチをしたそこで、ママさんから期日前投票行けばと言われたそう、この日曜に市長の選挙がある。ついでと思い市役所の会場へ自分の前に一人いたぐらいで他はみあたらなかった期日前投票は楽でいいね多分、現職が当選だろうね--------------------------------------------------------------------------------------Sは午後現場へ入ってくれた。感謝です---------------------------------------------------------------------------------------一時かなり盛り上がっていた（自分だけかな（笑））見方道、正観道昔の自分の方が、人間的にできていたなと思うことがある余裕があったというか、そんな感じだ。年取って面倒くさくなることが多くなっって、我慢もしがたくなって「喜ばれる存在」をかかげていた昔が懐かしい懐かしいといっていてはまずいのかもね。今そう思うという事は、正観さんに会いに行くという事か正観さんには会いに行けないので、本を再読します。----------------------------------------------------------------------------------------では、喜ばれる存在、スタートします**********************************************************************
2024年01月19日
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体調回復
*******************************************************************昨日は身体が痛く、雪片付けのせいかとも思ったが微熱があり、風邪かな？とも熱い風呂につかり、お燗下した酒を飲み20時には床についた。少し布団を重ねた。２２時半、汗をかいて起きた。着替えて再び就寝24時、トイレに行き布団に入る前に熱を測った37.2℃、そんなに上がらないなと思いつつ寝た２時半汗を多めにかき起きた。熱は37℃やはり疲れかな？？？まだ少し体がだるい感じだった４時、目が覚めた少し汗ばんでいたが、身体は軽くなった。体調はいい！熱もない感じ。そして着替えた。その後、ベッドに座りぼーっつとしていた。なぜか、読みかけの本を読み始めた4じ半少し過ぎて起きた。久々に８時間寝た。睡眠は大事だなと思った。無理もしないことだな今は会社。今日も頑張る。----------------------------------------------------------------------------------------そんな中、６時１５分Ｉから早朝の電話が入る昨夜子供が嘔吐しながら痙攣して入院したので今日休ませてほしいと午前中はいいが、午後は何とかならないかと聞くと午後、アパートの電気の修理に来るのでと…？？？？？何言ってるんだ！と思った。電気は別日に移してもらえないか聞いてくれとはなすとわかりましたと言って切った。優先順位というか、仕事とそんな別日でもできることを比べたらどっちが優先するのかわかりそうなものだ。彼の仕事への思いが出た感じだサラリーマンの特権か！？時折、そういう判断をすることがある頭回らんのかなと思う事しばし。----------------------------------------------------------------------------------------そんなこともある今日のスタートです人生いろいろあるな～ジェットコースターだな～（笑）まあ、ガンバルンバ！！！**********************************************************************
2024年01月18日
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腕が痛い
******************************************************************なまった身体に雪かきはつらい昨日は少し降っただけでも、雪片付けをした。ちょっと頑張りすぎた感は否めなかったが昨日はすこぶる快調だった。しかし、今朝はそのつけが回ってきたのか両腕が痛い。ほんと、痛い！頑張りすぎはいけないな～年と身体を考えて動かんといかん！もうしばらく雪はいいかな・山にもスキーできるほど積もったでしょ（笑）----------------------------------------------------------------------------------------椅子ソファーのチラシを月曜から作成していて今しがたできた。次月のNLに同封するのであたふたしながら完成。Nlといえば、送っている新規医院からメールが入る同封した看板再生のチラシに反応した。外看板なので晴れの日を見ての現調になる院長が乗る気です。こういのって嬉しいね物にします＆いいお付き合いをしたいな～-----------------------------------------------------------------------------------------次世代コミュケツール「MEET」いいね！感動ものだ！昨日データーの登録してスマホに装着試す人がいないので、もう一台の自分のスマホでやったいいね～午後、８２の女性銀行員が年賀のあいさつで来社彼女のスマホで試したら…できたね～彼女も驚いていた！これつけますねと言っていた！----------------------------------------------------------------------------------------今日はいいお天気？いや、晴れの日。これから洗濯するかな！報告書もあるしな～ガンバルンバ！！！しかないか！ほどほどに***********************************************************************
2024年01月17日
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配りもの
******************************************************************隣組長のお仕事がスタートした。昨日は、年間の区費の集金のお願いで収納袋を各戸へ配った。月600円、で年7,200円。うちの組は借家人がいないため、全戸7200円年間費一括収納できるが組によっては、２か月ごとの1200円づつ払ううちもあるという。各家庭事情もあるだろうが、組長と区の役員からすれば一括でと思う。集金に伺うのは来週日曜日。これが組長の一番の仕事になるかな？晴れ上がったそれの下、動きやすかった。-----------------------------------------------------------------------------------------大相撲初場所が始まった。前頭９枚目の御嶽海は明生に勝って、白星発進強い気持ちで進んでほしいものだ。女子駅伝は11位、次は男子。連覇なるか！・だな。------------------------------------------------------------------------------------------1月も半ば、ボチボチやります。***********************************************************************
2024年01月15日
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組長会
*******************************************************************雪が一日降っていた昼間降る雪はあまり積もらなくていいが道路は渋滞する。昨日も土曜の昼間というのに混んでいて進まなかった。昼からの現場を終え、帰社しようとした時間が一番降っていたこの雪でスキー場はそこそこいいんじゃないかな！？降るとこには降ってもらわないと。今日は晴れて、明日は大雪に近い降り方という。まさ1月だから、これから降るんだよな。雪やこんこんってね-----------------------------------------------------------------------------------------そんな雪降りの昨晩、19時からの組長会は開始時間に会場へ入ったがすでに始まっていた。19時ならもう少し待っていてよと思った大広間の襖を開けると、皆の目が一斉にこちらへ向けられる110組の資料が置いてある席、自分の組の席を探して慌てて座る。少しして、役員の女性がやってきて、「○○の〇〇美です。しょーちゃん？。55組ですね」とマスク越しでよくわからなかったが、そういってきたのは同じ町に住む、幼稚園からの同級生だった。ここ何年もあっていなかったので、一瞬わからなかったマスク越しだから余計だ。年したな～そんな失礼な思いが頭の中を走った。「あっ、そうです。遅れてすみません」と言った。出席の確認だった。長い説明で腰が痛くなった。まだか？！1時間半の説明会はあ終わり御神酒一本と、少し分厚い資料を持ち帰路に就いた。帰り際同級生がやってきて、少し話を交わした。腰は痛くなったが、久しぶりの再会は嬉しかった。同じ町にいてもこういう機会がないとわないからねそんな組長会でした。-------------------------------------------------------------------------------------------今日は
2024年01月14日
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伐根
******************************************************************戸建貸家の庭に植えてある山茶花など他の伐根をした新築時の植栽、山茶花は10本、50ｃｍの高さはあるかな簡単に根ごと抜けた。そのほかにも、玄関サイドにはソヨゴ？などが植えてあって枝はらいをやったが、刈込はさみで無理してカットした成果腕が…筋肉痛。チェーンソウ持っていけばよかった。腕が痛い。ソヨゴもグラグラさせると、意外と簡単に抜けた。根の張りがかなり浅い。そして、大物をと思ったが、腕の太さのある木今日は諦めた。それは、根元からのカットしかできない。伐根は無理だ。こういう枝や木は刈るのはいいがそのあとの処分が大変だ。山茶花は３本ずつ束にした。あとは、袋へ。それをやりながら…大物は植栽をいつもやってもらっている協力店に頼むことにした。はっ！----------------------------------------------------------------------------------今年から我が家は隣組の組長になった。今晩は、組長会がある。10年に一度の番です。我が町の人口は3000人強で、110組の隣組がある。市内では最も多いらしい。それを束ねる区の役員様は大変です。ご苦労様です-----------------------------------------------------------------------------------今日からまた雪？朝は温かかった？といっても、寒いですがさあ、スタートします！*********************************************************************
2024年01月13日
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銅が見えた
******************************************************************先日やった浴室の防カビ施工昨日は薬剤のっ定着状況を見に行ったマイクロスコープで除くとおおっ！沢山銅イオンが見える！こんなに定着しているとは…３回吹き付けたが2回で良かったかな？？？でも確認できてよかった。自信着くね！！！--------------------------------------------------------------------------------------昨年１０月にクリーニングした戸建の空き物件で少し直しが出た。２か月半前だから…当然虫やクモの巣が出てくる入居が決まったのでそこを…そこか？色々ありますね---------------------------------------------------------------------------------------軽自動車が大分怪しくなてきたので次は、タウンエースのようなタイプをと思っているそれをいつも世話してもらっている車屋に話すこと半年前その頃は、４WDで条件に合うものがなくようやく先日数台見つかったという見つかったというか、オークションにでるという候補が３台、セレナとボクシーだったかな？オークションの前に、その車を確認してくれた。各会場に、そういう人がいるようで下回りとか見てくれて、１台は×が出た。今日１台オークションが始まる。どうなるかな？？？---------------------------------------------------------------------------------------今日は戸建住宅に植えてある植栽の伐採と根ごと引き抜くそんな現場がある。あるが、朝は地面が凍っているので昼近くになるかな＞さあ、ガンバルンバ！！！********************************************************************
2024年01月12日
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パネルヒーターは温かい
*****************************************************************昨日は飯綱の浴室清掃＆防カビにＳと入った。天井と壁が木製で、カビがびっしり。ＶＡＬＴという住宅メーカーが建てた家ここは、パネルヒーターをメインで作っているこのパネルヒーター、空気を暖めるので健康にもいいしなにせ、すごく温かい昨日の家も、パネルヒーターが効いてて非情に暖かかった。朝、風呂の水を抜いたというのに木製の壁天井は乾いていた。思わず、お湯はいつ抜いたんですか？と聞いてしまった。ただ、乾燥が凄いという事で、加湿器は欠かせないと言っていた。窓も、潜水艦のハッチのように完全に密閉するタイプ。ＶＡＬＴに関してない大工も温かいねと言っている。そこで建てればと思うが、値段が…今なら坪120万以上というから無理だな～４０坪で5000万ぐらい。そんな浴室でもカビはできた。という訳で、殺カビ、防カビをしました。---------------------------------------------------------------------------------------例年のＶＳＪの総会通知が来た。今回は総会の見に出席。娘の家に泊まる。２月６日７日だＴＹＯ詣でが始まる--------------------------------------------------------------------------------------ではゆっくりスタートします！**********************************************************************
2024年01月11日
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70代で
******************************************************************八代亜紀は73，谷村新司は74？、近所の知り合いも72，けっこう70台でなくなる人がたまたまなのかいるね。70が境界線なのかな？？？DIE WITH ZERO半分読んだ「本当の人生を生きたい」最後は思い出だけが心のよりどころそのためには、動けるうちが華。そんな感じかな？いまのところ。カウントダウンが75だとしたらあと８年弱いろいろ考えても仕方ないと思いますが…行きつくところは、ケセラセラかな幸せは気づくものというが、その気づきをたくさん日々で探すそんな日の繰り返しがいいのかも当たり前なんてないという事に感謝して---------------------------------------------------------------------------------------毎日寒いね冬だから（笑）この張り詰めた空気感が最高だ！！さあ、ゆっくり動き出します*****************************************************************
2024年01月10日
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降ったね～仕事始め
*****************************************************************出勤前の日、雪が降りそうだからと雪かきの用をして玄関先へ置いた。そして朝、降ったね～２０cmほどだったかな？駐車場まで雪かきして、家を出た。連休の最終日とあって、空いている。会社へ着き雪かき開始除雪してくれた雪が、凍って盛り上がっていてそれどうするか迷いながら、駐車場の端へ押し込む格闘すること１時間ひとまず終えた。そして、雪かきあとの筋肉痛が…だるさも嫌だなというより、嬉しさもあった冬は雪だよね。-------------------------------------------------------------------------------------今朝は冷え込んだ。通勤の道路もガチガチ凍っていた交差点で曲がるときは慎重に運転した。へたスピード出しすぎると、止まらないからね。今日は晴れ雪解けも進むだろう。震災のあった石川地方、この先どうなるんだろう？３万人の避難所生活能登で住めるのか？？？厳しい状況は続く。--------------------------------------------------------------------------------------珠洲市に原発をという話があったと聞いたそれを住民らが阻止。そこにできていたら、今回の大地震で破壊されただろう志賀町にある原発ではオイル漏れがあったようだがこの地震国での原発は怖いね珠洲市になかったのは不幸中の幸いとなった原発反対！！！--------------------------------------------------------------------------------------昨日は仕事始め雪の中でのスタートとなったが、皆元気に出てきた気を引き締めて頑張ります！！！さあ、今日も動くぞ！！！***********************************************************************
2024年01月09日
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自分的仕事始め
*******************************************************************4日かから体慣らし出勤をした洗濯もした、プチ整理もした年賀状もやった。DMも袋とじをしたそんな中2件の依頼が入るそして5日の昨日一軒は排水の不具合簡単な道具を持ち現調にいった。排水桝が油の塊で溢れていた中にあるフィルターをと探すもなかった他のマスを確認するも、すべてなかった？？？という事は、管の中で詰まっている！持って行った道具ではどうすることもできないので休み明けに行くことにした。ご不便でも仕方ない。住人のかたの侵害事項になるが汚い部屋であった。上履きを忘れたので、靴下で入るも…なんでこんな中で生活しているんだと思った。そんな家を、特にアパートだがそういう輩がいる猫を飼っていた。かわいそう。年末に掃除をしかけたといっているがこんな程度で掃除した？？？アンビリバボー！！そして、2件目も気の午後伺った長野駅前の広めの居酒屋。床が、油でまっくろくろすけ。薄暗い店内、開店前だからかもしれないが各個室の電気つけても薄暗いだろうな？床が真っ黒で、べたべた感満載。ゴキチャンもいるだろうな～？？？が、厨房はきれい！床の洗浄依頼ここは真っ黒ですねというとここは黒い床なんですと店長が言ったよく見ると…シルバー色していたもとは、シルバーですねというとええっ！と驚いていた。俺は絶対行かないな～酔った勢いならはいいたかも。そんあ床をきれいにして、吾輩も行きたくなるようにするべそんな昨日でした。------------------------------------------------------------------------------------------------今日は休んだあすから営業です！！心に余裕をもって生きましょう！*************************************************************************
2024年01月07日
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健やかな１年を
****************************************************************昨日は本を読み漁った…というかオーディオブックで聴きまくった。目で追う方が頭に入るのかな？途中聞き逃したりで気が付けば終えてたりで再度聞きなおしたり（笑）なかなか、今年の動きが決まらない覚悟が足らんのかな？！まずは自分軸で考えてみることは決まった。年始は７日まで休みだからもう少し考えてみるやりたいこと、やりたくないこと思いは実現していくまずは思い描き、進むことだ！-------------------------------------------------------------------------------------昨晩は次女と居酒屋で。満員で、注文した料理がなかなか来なかったりでキャンセルしたが今作っていますという答えに？？？お持ち帰りでとお願いして店を後にした。楽しく、賑やかな晩餐となった先ほど、長野駅まで送っていった。明日が仕事始めという事だった。健やかな一年でありますように。-------------------------------------------------------------------------------------年賀状を見ている今年は出さないと決めていたが20通会社で出した今日来てまた来ていたので、１０通追加した。明日からなまった身体を調整していく仕事始めは８日。今年もガンバルンバ！！！*********************************************************************
2024年01月04日
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JALの炎上と言い
********************************************************************新年が始まって2日、能登の地震と言い昨日のＪＡＬ衝突炎上と言い出足をくじかれるそんな事故災害が連日起こった令和6年正月気分もなくなった、TV放送この二つの問いかけは何を言おうとしているのだろうかと思う自然災害はどうすることもできないがヒューマンエラーは手立てがあるはずだそんなこと思っていても自分ではどうしようもできないせいぜいコンビニの募金箱へお釣りを入れること正月三が日の最終日の今日安寧な日で居てほしい------------------------------------------------------------------------------------------昨日は達磨に目を入れた会社分は昼に行って入れた。-------------------------------------------------------------------------------------------2日はママさん御誕生日で夕飯は鍋パーティだった。次女と自分がセッティング。キムチ鍋は食が進むし、アルコールも進む賑やかな宴となった。6●？？かな？？ここは黒くしておこう--------------------------------------------------------------------------------------------1日に再帰省した次女明日TYOへ戻る今日はゆっくりしてほしい高熱の出た帰省しそこなった長男昨日メールしたら熱は下がったと返信ホッとした-----------------------------------------------------------------------------------------------今年の出だしはいろいろありますね！なるようにしかならないのなら今年は自分軸に重きを置き生きることにしたいな他人の目を気にすることなくだ他人軸より自分軸そんな令和6年、67歳頑張ります！！！***************************************************************************
2024年01月03日
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震度７の石川
****************************************************************次女が再帰省した。その次女の部屋にいたとき地震は起きた最初の地震は1か2だった。緊急警報はならず能登で地震があったんだの程度と思っていたら急に緊急地震速報が携帯からそして、市の屋外放送からも「大きな揺れに注意してください」と。そしてすぐに揺れが始まった揺れは長かった。2階から1階に降りて下の様子を見に行ったママさんが、まだ揺れているといっていたが揺れは収まっていた。石川で震度7，長野でも豊野あたりが5強自宅は3だった。TVを付けると全チャンネル地震の放送をやっていたメインは地震より、津波の警報だ大津波がくるから高台へ避難しろという、女性アナウンサーの興奮した呼びかけが随分続いた！津波の様子が流れてきた。大きい白波が幾度も幾度も繰り返し海岸を襲っていた。その後、輪島市や珠洲市で火災だ。こちらも延焼が続いている。4人亡くなったとも言っていた。下敷きになったらしい。元旦の昨日、衝撃的な令和6年のスタートになった。辰年は荒れるのか？？？夜、食事中ＴＶは唯一テレ東で出川の例のバイクの旅をやっていた。ほんと、驚いた昨日だった。-------------------------------------------------------------------------------------------長野で5だったので、今日は会社へいって様子を見に行く2日は達磨に目をいれるさあ、起きるか！！！***********************************************************************
2024年01月02日
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迎春
*****************************************************************長男が風邪で倒れ、帰省がなくなった昨晩お年より3名でお年トリをした。刺身は余るかなと思ったが美味い刺身は残らなかった。21時前に晩餐は終え、部屋へ消えた最終日の日記を書きTVで久しぶりに最後まで紅白を見た。紅組勝利（笑）そしてテレ東で毎年やっている東急ジルベスターコンサートを見た午前零時に向かって演奏がぴたりと終わるそんなドキドキ感満載のコンサート昨日もドンピシャに終えた毎回凄いなと思います。そして深淵を迎えた花火がわが町に響き渡ったその音を聞きながらご就寝。善き一年を締めくくった-------------------------------------------------------------------------------今朝は地元の神社へ初詣に出かけた午前6時半境内には誰もいなかったお目当てのだるまやはいましたが。昨年の御礼と、今年の安寧を祈願そして、達磨を2つ購入昨年は2個で1万だったが、今年は9千円だった気分的言い値だからもう少し安くできるかな？縁起物だから、そこを追及してもね。達磨2個購入と小さい達磨2個はサービスで元旦の恒例行事の一つが無事終えた。そして、おせちに雑煮と献杯朝からのアルコールはまわるね（笑）酔い酔いのスタートできました。-----------------------------------------------------------------------------------------年末帰った次女が再帰省。昼にはついた。また賑やかになるのでうれしいよ。長男も電話をよこして、熱が37°前半に下がったと声もしゃがれておらず、ただの風だったのではと安心した。我が家なりのスタートが切れた2023年元旦でした。-------------------------------------------------------------------------------------------昨年近所の知人の奥さんが行方不明になって捜索中だったが、今朝の新聞に高山村の松川の傍らで亡くなっていたと出ていた通行人が発見したらしい。結構長らく捜索していたが、こんな結末になってしまい残念だ。60歳の若年性の痴ほう症結果は残念だが、家族を思えば、見つかってよかったとも思える。ご冥福をお祈り申し上げます。-------------------------------------------------------------------------------元旦の今日本を一冊読破できそうだ。今年もたくさん読むぞ！！！チャレンジ＆チェンジの年にします！さあ、続きを読みます*****************************************************************
2024年01月01日
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