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2018年03月25日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1636)
カテゴリ： ダイエット
緑内障の経過診察のために、いつもの病院へ。
家のほんの近くで、歩いて行くか、自転車に乗って行くかどっちか。
自転車に乗って行こうとして。
最近、毎日家の中で、運動用の自転車に乗っている。
自転車っていっても、固定されているし、そこでペダルを漕ぐだけ。
それでも、それに乗っているんだから、本物の自転車に乗ったら、楽に乗れるようになってるのかなと思ってると。
久しぶりの自転車は、バランスを取らないといけないし、道には大小の目に見えないような勾配があるし、家で乗ってるのとでは、全く違うもの。
しっかり漕ぐときなんかは、ハンドルをしっかり握って、引き寄せながら漕ぐので、わずかでも腕力は使っているみたい。
対して、家の中のんは、腕力なんて全く入らないもん。
バランスを崩して転けることもないけど、本物はそうはいかないので、全身を使ってる気がする。
それがない家の中の自転車。
これ30分漕いだとしても、外で本物の自転車で30分乗ってるのとは全然違う気がしてきた。
ということは、30分漕いでるだけじゃ全然足らないってことになるかも。
もっと漕がないといけないか。
30min
と、いいながら今回も30分だけ。
もう少し長い時間に挑戦しないとな。
さて、今日は、同じように外でまたいで乗るもんだけど、バイク。
いよいよバイクのシーズンインだよ。
家のほんの近くで、歩いて行くか、自転車に乗って行くかどっちか。
自転車に乗って行こうとして。
最近、毎日家の中で、運動用の自転車に乗っている。
自転車っていっても、固定されているし、そこでペダルを漕ぐだけ。
それでも、それに乗っているんだから、本物の自転車に乗ったら、楽に乗れるようになってるのかなと思ってると。
久しぶりの自転車は、バランスを取らないといけないし、道には大小の目に見えないような勾配があるし、家で乗ってるのとでは、全く違うもの。
しっかり漕ぐときなんかは、ハンドルをしっかり握って、引き寄せながら漕ぐので、わずかでも腕力は使っているみたい。
対して、家の中のんは、腕力なんて全く入らないもん。
バランスを崩して転けることもないけど、本物はそうはいかないので、全身を使ってる気がする。
それがない家の中の自転車。
これ30分漕いだとしても、外で本物の自転車で30分乗ってるのとは全然違う気がしてきた。
ということは、30分漕いでるだけじゃ全然足らないってことになるかも。
もっと漕がないといけないか。
30min
と、いいながら今回も30分だけ。
もう少し長い時間に挑戦しないとな。
さて、今日は、同じように外でまたいで乗るもんだけど、バイク。
いよいよバイクのシーズンインだよ。
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