Take it easy! 気楽にいきましょう!

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2021年04月04日
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カテゴリ: ダイエット
人間ドックを受診している病院。

緑内障も診てもらっている。

3週間前、その病院の内科へ。

糖尿病の治療を要する数値になってるとの人間ドックの結果を受けて。

受診して、再度検査をするってのが昨日。

その間、3週間、その期間にマジダイエットをしようと思い頑張ってきた。

別に苦しいダイエットをしたわけではない。

まず食事の制限をしなければと思い、朝は食パン(マーガリンやジャムを塗ることなく)、昼はおにぎり1つとヨーグルト、夜は大量のキャベツとササミ。

人間ドックのときの体重は、87.5kg



夢の70kg台だよ。 

いつ振りの数値か。

短期間ダイエット大成功!!

ここまで落ちるとは。

普段、どれだけ食べてたのかよくわかる。

お腹はいつも減ってたけど、3食食べられてたのでそんなにストレスもなかったし。

これだけの結果を残して、自信満々で検査に行ったよ。

そして、血液検査の結果。

先生から信じられない言葉が。

「治療域の数値ですね、薬出しておきますから飲んでください。1月後再度血液検査ね。」

えーーーー!マジか!?



しかも、身長175cmなら、あと13kg痩せなさい!だって。

ほんまか!?

66kgまで痩せないといけないって。

ほんまに!?

そこまで、ガリガリにならないとダメなのか。



あと1月、この食生活継続決定だな。

いい結果になると自信満々が、見事に打ち砕かれた。

まだあかんのか・・・。

もう1月・・・。

なんとか継続させて、次こそは改善されるように頑張るしかないか。

あーぁ、しんど・・・。








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最終更新日  2021年04月04日 15時12分30秒
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