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2021年05月04日
テーマ： ダイエット日記(22448)
カテゴリ： ダイエット
ゴールデンウィーク明けの土曜日、糖尿の血液検査がある。
それに向けてダイエットをして、体重も相当落ちてきている。
今が最後の追い上げ時期。
なのにちょうどゴールデンウィーク。
さらに緊急事態宣言中。
お出かけできないんだけど、夜だけ外食になったりしてる。
どこにも出かけないんだから、夜は食べに行こうかと。
ほんとは、それもいけないのかもしれないけどね。
この追い上げ時期に、外食はツラい。
なんとか、サラダバーのあるファミレスにして、主にはサラダ、メインはお肉だけにしてライス抜き。
それでもまあまあ食べてしまった。
追い上げ期間なのに、何をしてるんだか。
とりあえず体重は、減ったままをキープする！！
そしてなんとか結果が改善されてることを祈る。
それに向けてダイエットをして、体重も相当落ちてきている。
今が最後の追い上げ時期。
なのにちょうどゴールデンウィーク。
さらに緊急事態宣言中。
お出かけできないんだけど、夜だけ外食になったりしてる。
どこにも出かけないんだから、夜は食べに行こうかと。
ほんとは、それもいけないのかもしれないけどね。
この追い上げ時期に、外食はツラい。
なんとか、サラダバーのあるファミレスにして、主にはサラダ、メインはお肉だけにしてライス抜き。
それでもまあまあ食べてしまった。
追い上げ期間なのに、何をしてるんだか。
とりあえず体重は、減ったままをキープする！！
そしてなんとか結果が改善されてることを祈る。
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