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プチプラ大好きグラサンおやじ
プチプラ大好き！ 趣味は釣りと洗車とランニングとウォーキング！！ 安くて効果のある釣り道具、ランニンググッズ、洗車用品を探し求めて今日もレビューします。
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2023.09.11
テーマ： トレーニング(260)
カテゴリ： 今日のトレーニング
俺たちの夏はまだ終わらないZE☆
完
グラサンおやじです😎
冗談じゃなく残暑ってますね。
そんな今日の朝活トレーニング！
なかやまきんに君さんのYou Tubeでウォーミングアップ💪
そしてルームバイク🚲
今日もルームバイクのお供は晩酌の流儀２。
栗山千明です。
レンチンで野菜蒸せるやつ便利。
味付け無しのこれを食べてます🥢
茹でるより簡単だし固くならないので食べやすい✨
カモン！タンパク質！
何事も体が資本ですからね😆
普段は 健康に気をつけていきたい所存😁
さて今週も３０度を超えてくる予報です。
しかし残暑も夏の一部だと思えば楽しいです🌞
今日も熱中症対策万全にして
アクティブポジティブにいきましょう😎
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