にんまりこ

なんでコーヒーをこんなに飲むのか
ドリンクバーで他に飲むものがないとか美味しいとか眠気防止とかダイエットにいいとか言いますが
結局習慣なんだろうなぁ
逆にコーヒー始めカフェイン飲料を飲みたくない理由は
熟睡できなくなる、胸焼けがする、トイレにすぐいきたくなる、飲みすぎると疲れる
今日便秘がちな友人がバリウム検査を受けきて
看護士さんにコーヒーとアルコールは脱水するので飲まないねでと言われたそうです
別の友人はコーヒーなんて一口飲んだらほんとに眠れなくなって辛すぎーといっていました
そうそう
習慣を変えるとこれまでと違ったことが認識できるきっかけになりますので
毎日違うことにチャレンジしてみてくださーい
いつもと違う道を歩くとか、ほんの小さなことでです

これも美味しかったです
パッケージも可愛い！気分UP

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