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たった今、帰ってきました。夕方からいろんなお店を回ったんですけど どのお店も混んでいますね~ホントに不景気なんですかねー。(って うちもかな・・・)作るのが面倒だったので・・・ たまにはね~お腹いっぱい食べちゃったー私が食べたのは あんかけそばと焼き餃子です。 焼き餃子定食と チャーハン パパはビールでおつかれさまーレバニラ炒め おいしかったです。子供が嫌いなので作らないレバニラ 久しぶりです。 最後にソフトクリームを頼んで 大満足です。にほんブログ村にほんブログ村 OUTLET カリカリ一口焼き餃子 タレ付 まだ雨が降ったり止んだりしています。空が遠くでピカピカ光ったりします。出かけるときは、 パソコンの接続を切っていきます。ここは雷が落ちるので用心にこしたことないです。パソコン使えなくなったら困っちゃいますからね。 明日からまた一週間頑張りましょうね。
2009.05.31
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こんばんわー 今日はみんな揃わないんですよ。帰ってくるのが遅いので 夕飯の支度もしないで遊んでました。とりあえず ささっと支度してみました。ご飯が微妙に残ってしまったので、 そうめんを茹でました。赤魚の粕漬けを焼いて コーンとピーマンのサラダです。エビクリームコロッケは 冷凍食品です。 夕方 チビチャンと私は、昨日のトマトソースにご飯を入れてチキンライスで食べました。だからお腹すいてないんです。 そうめんはまだ帰ってこない3人の分なんです。パパは 今朝煮込みうどんで、お昼もうどん、 そして会社でお弁当を食べて、今夜11時くらいに帰って来て 夜食はそうめんです。そうめんで ごめんね~でもうどん大好きだから 食べてくれるよね~ 冷蔵庫 何もないんです。 困ったな~ にほんブログ村にほんブログ村 上州赤城そうめん こちらは一日降ったりやんだり 寒くてテンション下がります。明日は ゴミゼロ(530)運動です。晴れてくれないと困るな~ 明日くらいゆっくり寝かせてほしいところですが、練習試合のためのお弁当作りがあります。土日も休みなく部活があるので、 のんびり週末はもうできないみたいです。頑張って起きるぞー
2009.05.30
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美味しいコーヒーボトルが4本届きました。モラタメさんで当選です。ネスレ日本さんの フラジール(微糖)4本セットです。スマートなボトルだけど 750mlです。 それが4本・・・微糖で糖類60%減 なんだって。。。 さっきね、 飲んでみたの。結構 コーヒーだけはうるさい私だけど、 香りが違うぞー。いつもの煎れたてコーヒーをアイスで飲んでいる感じがして、ボトルコーヒーじゃないみたい。ほんと気にならない甘さで すごく質の良いコーヒーの味です。これなら、 夏 アイスコーヒーをドリップすることないわー手軽に本格コーヒーがいただけます。 今日みたいな寒い日はホットだけど、夏は 氷入れて飲みたいぞー。糖質抑えてるので安心して飲めるぞー やった~ 今日は土曜日ですが、 パパ お姉ちゃんはお仕事ー息子は友達と出かけ、 部活で疲れたチビチャンは寝てます。寒いし 暗いし 車はないし 週末じゃないみたいです。 3時に ホットケーキとこのコーヒーでくつろいじゃいました。 にほんブログ村にほんブログ村 只今手づくりしています。何ができるかな~
2009.05.30
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今夜も早い夕飯です。 今日はチキン・・・お肉が続いています。3時くらいから ニンニク オリーブオイル 玉ねぎに付け込んで置きました。 お腹空いて帰ってくるのがわかっていますからね。大急ぎです。ソースは漬けこんだ新玉ねぎとブナピー ホールトマトで味付けです。お味噌汁は 大根とおとし卵です。 カリッとおいしくできました。ご飯をたくさん食べちゃいます。 今日は寒いですね~薄手のセーターに着替えて夕飯作っていたら、あつーい火を使うと暑くなりますね~にほんブログ村にほんブログ村一般的な家庭で使われるもも肉です!国産若鶏モモ肉500g
2009.05.29
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先日 お隣さんがミシンの糸の掛け方が分からないので見てほしいとお願いされて、何年前のミシンだろう・・・・80歳は超えているおばあちゃんなのですが、私が結婚してからのミシンだから まだそんなに使ってないのよ~って。ウソーどう計算しても 50年は経っているぞーというミシン。おそらく電子ミシンの一番最初の型なんでしょうね。ものすごく感動してしまいました。大きくて 重たーくて 針が上下するところに豆電球のようなランプがあってでもね、 ちゃーんとフットコントローラがついていて レトロなんです。「 奥さんはいろいろ作っているし器用なので、教えてほしいのー 」って言われました。( そんなことないのにー ) うーん??? 壊したら大変ー と思いながらも、 糸はどうかけるんだーって悪戦苦闘・・・何とか縫えるようになっちゃったから、すごいすごい おばあちゃん お一人なんですが、編み物好きなのよーって膝かけやベッドカバーをいろいろな色で模様を作って毎日編んでいるんです。 「 すそ上げやちょっとしたものは自分でやりたいじゃなーい?」って言うんです。なんともお元気で びっくりしますよ。私なんて 老眼なので細かい事やらないでさぼってます。 これじゃーだめだわ。 私も何か作りましょうーって、さっきから本を見たり考えたりしているの。どうせ手作りするならと思うと生地が欲しくなります。 ポイント使って買っちゃおうかなー にほんブログ村にほんブログ村 リネン綾テープ(18mm幅)☆先染め綿麻ワッシャー☆ハーフリネン☆ナチュラル ☆コットンリネン☆natural Travelers ヨット柄
2009.05.29
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おはようございます。 寒い朝ですね~こんな感じで詰めちゃいました。何が、 ダイエットじゃー という気になってきました。昨夜はどんぶり2杯食べて、 朝起きたらカップめんの空容器が置いてありました。何が お弁当のカロリーを下げてほしいじゃー。夜食を食べるなら一緒じゃー。 ということで、 今まで通り何でも詰めてやる~と決心しました。ぎりぎりまで寝ているので 朝ごはん食べないこともしばしば・・・・お弁当ぐらいしっかり食べなさいというわけで、野菜ビッシリ入ってます。フー 疲れますね。 今日はEXILEの追加公演の抽選で当たったチケットを ローソンで入金してこないとね。8月15日 埼玉スーパーアリーナです。当たるわけないよ~ って感じで予約 当たったら当たったで行きたくなっちゃうのだ。チビチャン 高校生になったらバイトしてチケット代返してくれるそうです。そう言われると、 ダメーといえない小心者の親ばかです。 5月もあと少しで終わり 梅雨に入るんですね~あっという間に夏休みに突入しちゃいそうです。何かしよう・・・ 何か作ろう・・・ 何か始めよう・・・ いつも応援ありがとうございます。ポチッとよろしくね。にほんブログ村にほんブログ村 大好評の為、再入荷しました!サンドウォッシュハーフリネンチェック(大)ブラウン
2009.05.29
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夕飯何しようかーって考えましたがどうしても肉を消化したくて 焼肉にしちゃいました。野菜もたっぷりあるしね~ 牛肉カルビ1キロです。お隣さんにトウモロコシをいただきました。サイコロステーキもあるんですよ。カボチャ インゲン 茄子 玉ねぎ ピーマン キャベツもあります。息子は俄然はりきって 焼いてます。朝食なしの お弁当のみなので、 お腹すいたみたい。焼肉大好きですからー 今日のお肉 安いのにおいしいです。ガンガン食べれますよ。パパとお姉ちゃんが遅いので、 半分とってありますよ。 我が家では ダイエットは非常にきびしいことなんですねー。はっきり言って無理です。お肉が好きなんですから。。。挫折 早っ 今日はEXILEの埼玉スーパーアリーナの追加公演の抽選発表です。携帯がつながらないのですが、 16日はダメだったけど15日の当選は確認できました。1日は代々木体育館に行って 15日はアリーナです。夢中になれるというのは いいですね~ ポチッと応援よろしくお願いします。にほんブログ村にほんブログ村EXILE LIVE TOUR 2007 EXILE EVOLUTION
2009.05.28
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モラタメさんで サントリーさんのザ・ストレート12本を送料関係費840円でためせます。 新発売のあれですよ。 これがど真ん中のうまさ なんですって。 飲んでみたーい。 アルコール6% で飲みごたえあり、 スッキリした喉越しと後味のキレがいい・・・ 新発売のザ・ストレートまだ飲んでいないので、味見したいなあー
2009.05.28
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おはようございます。曇ってますね~ 雨降りそうですね~昨夜は早く寝たので、 今朝は5時前にスッキリ起きれました。元気、 元気ー お弁当3つ作りました。ご飯はかなり減らしてます。ベーコンの下は キャベツを敷き詰めて、油を減らし、 インゲンは茹でただけ・・・ 卵焼きでかさましです。ダイエットをするーといった息子ですが、もともと気分屋なので、 昨夜なんてアイス食べたいとか、お菓子ないのとか少しは我慢していたようですが・・・・ ただスポーツしているわけではないので、 お弁当のご飯は減らしていこうと思ってます。ひたすらキャベツなど、葉物でかさまししながらね。 そして、連鎖で他のお弁当もヘルシーにね。奥はパパのお弁当のおかず・・・ 手前はお姉ちゃんのお弁当。。。小さいおにぎりを2個入れちゃいました。足りるのかなー くらいで作ります。だって女の子はお菓子食べたり、 パンを分けてもらったりするからね。 いつもありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村 【福島・青森県産他】 いんげん(インゲン) 約100g今週の100円お試しモニター!送料500円3000円以上で送料無料!ダイエットや健康に良い高級中国茶!まろやかで深みがある味♪「プーアール茶【宮廷1号8年物】50g(中国茶)※未購入者様限定!レビュー書き込み必須条件」
2009.05.28
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今夜はちびちゃんリクエストの ハヤシライスです。圧力鍋でたーくさん作りました。 2か月ぶりかなー おいしくできましたよ。 切り昆布と油揚げ ブナピー 豆腐で煮つけました。これご飯にかけてもおいしいかも・・・ もやしと舞茸の炒め物です。野菜炒めをアレンジしてみました。野菜をしっかりね。 今日は 早い夕飯でもう食べちゃいました。今食べると 9時頃お腹すくんだよね~ いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村今日 パパは病院で血圧が高かったようです。このところ お酒の量も増えているし、お刺身や漬けものは ほとんど一皿食べちゃうんです。意識して塩分を控えないとダメですね~ビールも350ml1本で我慢してくれるかなー油もなるべく控えましょう・・・・難しいですね~
2009.05.27
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おはようございます。 曇ってますねー昨夜のご飯食べた後、 息子が・・・・「 おれダイエットしたいから、明日から弁当キャベツだけにして 」だって。「・・・・・・・」 わかりました。まさか すべてキャベツというわけにいかないので、ご飯をギューっと少なくして、 キャベツを敷き詰めた上にこんにゃくステーキをドーン。カロリーは 今までよりは減っているでしょう今までは 「 腹へっちゃうから量多くしてー 」と言われ、今度は 「 やばい、 ダイエットしなきゃ。」 ですか・・・・何日続きますかねーお弁当のせいではない気がしますよー。 心の叫び 《 水だけで食べなきゃいいのに・・・ 振り回さないでー》という思いはありますが、 病気になってもしょうがないのでねー ついでに パパさんのお弁当もこんにゃくになりました。パパと私は なるべく油をなくしましょうね いつも応援ありがとうございます。ポチッと応援よろしくお願いしまーす。にほんブログ村にほんブログ村 送料無料!!生芋でつくった『手づくり玉こんにゃく2個入り』 9袋セット+増量1袋 今日はお姉ちゃんがお休みなので、 ゆっくりしまーす。
2009.05.27
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今日は暑かったですねぇー 頑張って布団干したり、シーツ洗ったりつい欲張ってしまうんです。 膝がガクガクでーす。 今夜はお姉ちゃんのリクエストにお答えしてごぼうたっぷりの五目寿司です。 残った鶏肉でチキン南蛮も作りました。ベビーリーフたっぷり添えていただきます。 新ガリもありますー なんか 酢ばっかりのメニューです。 身体がアルカリ性になったカナー? ごちそうさまでした。 今日は夕方お姉ちゃんの買い物に付き合いました。 ユニクロでTシャツやカーディガンを購入です。 大急ぎで帰ってきましたー パソコンもチビチャンが使っているのでケータイからUPしています。 もうお休みモードになってます。すみません。 明日も頑張りましょうね。
2009.05.26
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おはようございます。先週末 ポストに入ってました。サロンパスシリーズ モニターキャンペーンに当選です。こんなに種類があったなんて、皆さん知ってましたかーいつも病院でもらっている湿布に比べると サイズが小さいのですが、 ひんやり度が凄いのが左上のEXです。ほんと 効く~って感じで冷たさが気持ちよさが持続します。さすがサロンパスさん・・・・・ 暑かったり寒かったりするせいか、 頭痛くなったり肩が張ったり、パパは腰が痛いというようになりました。まあー 整形外科の先生は貼り薬 塗り薬は気休めで根本的な治療ではないと言ってましたけど・・・・スーッと気持ちよくなったり、痛みが和らぐので上手に使っていきたいなあー ポチッと応援よろしくお願いしまーす。にほんブログ村にほんブログ村 全品ポイント10倍 5/27(水)9:59まで サロンパスQQ-BOX シップメイト 【25dw05】
2009.05.26
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暑いですね~ 今日は簡単レタスチャーハンです。たっぷりレタスの チャーハンです。今日は これでおしまい。 ご飯を使いきっちゃいました。コーンもたっぷりなので好評でした。 いつも応援ありがとうございます。ポチッとよろしくお願いしまーす。にほんブログ村にほんブログ村 はごろも そのまま食べるシャキッとコーン ちょっとだけ おつかいに出かけてきますね~。うーん、 ドライブとも言うかなー
2009.05.25
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おはようございます。雨は上がったみたいですが、寒いですね~今日からまた、お弁当作りがんばろ。。。とは、言っても冷凍食品ですけどね~ から揚げとシュウマイを入れただけのドカベンです。これは息子のお弁当です。 お姉ちゃんは6時前に登校ですが、 ツナおにぎりとから揚げを詰めて揚げました。チビチャンは6時50分に登校・・・朝練です。 起きて来て子供を見送ったパパは、寝るぞーと 撤退しました。パパは遅番なので いつものようにお昼食べて弁当持って1時出勤です。のんびりー 私の朝ごはんは・・・・週末恒例 チェリーケーキでーす。甘いもの食べて 頭がシャキーにほんブログ村にほんブログ村 ★市場より直送★『アメリカンチェリー 約500g 再利用箱入り』5月中旬以降発送
2009.05.25
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今日は一日 雨が降ったり止んだりしています。今は結構降っていますよ なので、今日はどこへも出かけず、何もせずです。夕飯はこちらです。ホントは野菜をもっと買いに出掛けたかったのだけれど、お天気悪いし 冷蔵庫在庫料理です。 レタスをたっぷり敷き詰めて、 もやし ニンジン エノキ にら 豚バラで蒸し鍋です。鍋いっぱいにしたつもりが、蒸しあがったら3分の1になってました。 トホホー 根菜のお味噌汁です。じゃが芋 玉ねぎ ニンジン かぼちゃが入っています。奥に見えるのは、さばの干物です。冷奴や 生野菜でヘルシーに・・・・・ 最近揚げものが多かったので、 体をリセットさせちゃいます。少し続けないとダメですねー 今日は雨のため 資源回収も中止となりました。チビチャンは練習試合(応援)のため お弁当を持って他の学校へ6時45分にお出かけなので、 私4時から起きているんです。早すぎー 自分でもそう思いますが、起きちゃいました。昼間ちょっとだけ寝ちゃったんですけどねこんな日曜日もいいですよ。 のーんびり いつも応援ありがとうございます。ポチッとよろしくお願いしまーす。にほんブログ村にほんブログ村 2WAYで使えちゃう♪レインブーツ登場★【送料無料※沖縄・離島除く】\1,980★今季もマストハブな2wayレインブーツ★1011【scho0513】
2009.05.24
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こんばんわー今日は暑かったですね~何か土曜日ではない感じがします、 なんでだろう・・・9時から中学の資源回収(生徒が集めるので、仕事はないのですが・・・)そのあと チビチャンは部活今度はお姉ちゃんが1時からバイト・・・・ チビチャンが帰って来て、お昼の焼きうどん食べていると、パパが仕事から帰って来て、 ご飯です。 そして 買い物へ GOです。 中学の制服も6月から夏服に変わります。セーラー服から、長そでブラウスと夏スカートへスカートはお姉ちゃんのお古で我慢してもらって ブラウスを買ってきました。 そして、 部活の靴を買いに スポーツ オーソリティーへ・・・・バレーシューズとシューズケースです。膝サポーター2個です。これがあれば レシーブしても膝痛くないですよね~結構 固いのが入っていてガードしてくれますね。 私 膝が痛いんだけど これじゃ無理ですね~(笑) そのあとは 食料品を買って7時くらいに帰ってきました。夕飯はそのあと・・・・ 大急ぎでしたよ。 今夜は 惣菜コーナーで 揚げたてだった白身魚のフライを買っちゃいました。ソースたっぷりかけて 食べました。奥に見えているのは シソ竹輪です。生醤油に柚子わさびで、いただきます。 大きなレタスを購入したので、 思いっきり炒めてみました。ニンニクのみじん切りを油で炒め コーン 赤ピーマン レタスを塩コショウで味付けです。シャキシャキでおいしいですよね~奥に見えるのは 枝豆と ところてんです。 今日はこんな感じで 夕飯にしちゃいました。ご飯が炊き立てだったので パパなんてどんぶり2杯ですよ。 すっすごい 今日は 大きなお札がドーンと消えていきました。明日がお給料日なのに・・・・無謀です。 いつも応援ありがとうございます。ポチッとよろしくお願いしまーす。にほんブログ村にほんブログ村 アシックス レディス・ジュニア バレーボールシューズ サイズ/24.5cm:ホワイトXレッド (ローテ リブレ FL3 TVR145)
2009.05.23
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今夜は ポテトフライを揚げました。だけどこれは、揚げるそばからつまみ食いなので、夕飯が出来た時には無くなってしまいました。あららー 2袋揚げたのに・・・・ 鶏のから揚げは 醤油ベースで 生姜 ニンニク 酒 卵で味付けですが、ホタテのから揚げは キムチ鍋の素とウスターソースで味付けします。小麦粉をつけて揚げるだけです。ええーっ と思うでしょうが、騙されたと思って作ってみてくださいね。ご飯のすすむおかずですよ。 ささっと焼くので 味は濃いめです。鰹節 青のりをたっぷりかけていただきます。 「 腹へった~」 と連発されてしまったので、ピザも慌てて焼いちゃいました。 焼かなくてもよかったなあーと思っていたら、これも食べちゃいました。 今夜はちょっと油っぽい料理が多かったので、生キュウリでもかじって終わりです。 いつも応援ありがとうございます。 にほんブログ村にほんブログ村 ぷりっとした肉厚で食べ応えあり♪サイズが少し不揃いだから【訳ありお買い得セール!】水揚げしたての活ほたてを活きたまま加工 食べやすく上の殻をはずし下処理して急速冷凍!バーベキューに!網焼き、ほたてバター♪北海道産むきたて生ホタテ片貝[大5枚入り] 今夜もムシていますね~外に布団敷いて寝たいくらい・・・ できないけど。。。ビールも ワインもおいしいですよ。少しだけ飲んじゃいました。
2009.05.22
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今朝は燃えるゴミの日です。私が起きた時、 パパは抱えて出しに行ってくれるところでした。膝が痛い私はありがとうでいっぱいになります昨夜のそうめんを食べて4時過ぎに出勤していきましたよ。(朝からそうめん 喜んでたべてました。) そこからご飯を研いで、 沸かしておいた麦茶を冷蔵庫へー後は6時過ぎになるまで ちょっとお休み 6時から 水筒を詰めて お弁当を詰めて ハイおしまい。。。それぞれが支度をして出かけて行きます。ウインナーと卵焼き 奥にさつま揚げを煮つけたものが入ってます。この卵焼き ほとんど毎朝焼くようになってコツをつかめてきました。どうしたら 柔らかくなるか・・・だしをどのくらい入れようか・・・・砂糖の分量 焼き加減、 微妙に出来具合が違います。最近は 焼きすぎないやわらかトロンで甘すぎない卵焼きに挑戦中です。 ふわふわのホットケーキです。カロリー制限でバターなしの チョコたっぷりで・・・・食べます。あまり変わらないようなー バターつけさせてよー 朝の元気はここからですからね。 いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村 【21%OFF】栄養たっぷり、たぬきざわの放し飼いたまご♪黄身も白身もぷるぷる新鮮。土曜限定発送!生卵30個セット【グループD】・メッセージカード無料 洗濯も終わって 一息ついてます。ゆったりな一日だなあー
2009.05.22
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今日は 久しぶりにエビチリです。エビの殻をむいて 酒につけて片栗粉をつけて油でいためるまでが時間がかかっちゃう・・・ ちょっと小ぶりで少なかったー 残念新玉ねぎも入っています。 牛肉のスタミナ焼きです。もやしも炒めました。 お刺身 これで250円 安いでしょ。 ご飯も残っているし、これで終わりかなーって思っていたけど・・・・暑いなあー パパ そうめん食べたそうだな~というわけで、 ご飯あるのにそうめんたっぷり茹でちゃいました。やはりみんなそうめん食べたくなっちゃうよね~ 早いでしょ。 もう食べちゃいました。お姉ちゃんは9時頃帰ります。とってあるからね。 今日は暑かったですね~今夜もまた、扇風機まわしながら寝なくちゃ。寝苦しいよね~にほんブログ村にほんブログ村 エビチリソース 135g
2009.05.21
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サッポロビールさんの 「小さな善意」実践レポートで 選ばれました。 「小さな善意」を実践している様子を、写真に添えてレポートするというお題でした。 作品は こちら「待合室やデパートで 掃除のおばさん眼で追って 足を浮かして待つベンチ」一生懸命お仕事している掃除のおばさんが気になって 次はこっちかな~と気にしつつ足を浮かせる準備をする、小心者の私です。 「お掃除にプチ協力」 まさかと思ったけど7番に 私の作品入ってる~ 投票で 1位になるとさらに2ケースで 3ケースももらえるの~ あっ 面白い~って思っていただいたら、 投票して頂けると、嬉しいな~ 10名に入っただけで、嬉しいんだけどね~にほんブログ村にほんブログ村 サッポロ 北海道 生搾りみがき麦 350ml 1ケース24本入り
2009.05.21
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今日は冷蔵庫の 在庫処分です。簡単なお弁当です。 ランチパックは 朝食でもおやつでもと思い、買ってあります。 お姉ちゃんは自分で好きなように詰めて持って行ってくれました。最近買った マイボトルの水筒に麦茶をつめていきます。ECOですよね。チビチャんも部活練習のために大きな水筒を買って持って行ってます。今日は 朝連なので、6時45分には家を出ましたよ。こう暑いと水分取らないと バテますね~ いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村★P2倍★アルミボトルにリサ&ガスパールが登場!お弁当、重箱のお供に♪シンプルで使いやすい水筒!サイクリング、ジョギングフィットネス、運動のお供にはコレッ!リサ&ガスパールアルミボトル500ml【ECO/行楽/運動会】【代引手数料無料】【リボ払いCP】
2009.05.21
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みんなでラーメン屋さんで 食べてきました。美味しかったーラーメンには餃子ですよね~ 単品で から揚げも注文ました。ここのから揚げには 負けたーと思います。何かちがう・・・ カリッとおいしいんです。 チャーハンがおいしいんです。なんでだー みんなでいろいろ頼んで 仲良くまわし食いしながらいろいろ味見しましたよ。 お姉ちゃんとちびちゃんで お買い物をしている間に私とパパは食料品を買いましたよ。チビチャンの気に入ったショートパンツをお姉ちゃんが買ってあげたみたいです。 ちびちゃんうれしそうです。。。 今日は暑かったですね~たくさんの洗濯物もカラっと乾きましたよ。今から たたまないと部屋が片付かないわー いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村 【替え玉・トッピング】でお店の味をさらに堪能♪追加チャーシューでリッチなチャーシュー麺の出来上がり!迫力のボリューム感で大大大満足!【本格中華麺店 光麺】同梱専用★特製チャーシューをド~ン!と5枚♪【mother's_day_2009】10P19May09
2009.05.20
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今日はいいお天気です。お姉ちゃん ツタヤの返却日忘れていて慌ててポストに投函しに行ってきましたよ。。。もう見終わっているのに 延滞金 嫌ですからね~気づいてよかったー 詰めただけの息子のお弁当ですね~行ってらっしゃーい。 何処に行こうか、お姉ちゃんとちびちゃんで 相談しています。お天気もいいし、 平日二人揃ってお休みはないから、 遊んでおいでーにほんブログ村にほんブログ村 【卵かけご飯専用醤油】吉田ふるさと村・おたまはん 甘口仕上げの関西風
2009.05.20
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チビチャン 無事林間から帰って来ました。 顔が日に焼けて 黒くなったみたい。 疲れたようで そのまま眠ってしまいましたよ。 ゆっくり寝かせてあげたいと思います。 今日は海鮮丼にしました。それぞれ好きなものを丼にして食べてね~ あまりいい具材がなかったのですが ドンマイです。 パパにおつかい頼んだので文句いえません。頭が痛いので助かりました。 青菜のお浸し 冷奴 サラダで終わり~ 早く休みマース。 ごめんなさいm(._.)m
2009.05.19
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ちょっと日差しのない変なお天気です。暑くなりそうな気はするんだけど・・・・今日は6時に起きたので、パパにもお姉ちゃんにも支度してあげれませんでした。ごめんちゃい。 ちょっと疲れてきました。 どら息子のお弁当は 残り物でOKです。 昨日はお姉ちゃん 自分のバイト代でプリンタを買ってきました。デジカメで撮った写真をきれいにプリントしたいらしく、 デジタル画像がきれいにプリントできるもの・・・・ジャーン♪エプソンのカラリオだー早速昨日プリントしていましたよ。ホントは親が買ってあげるべきものでしょうが、 財政難なんです。「 いいよ、買ってあげるよ~」って・・・・ この子の将来には いくらでも投資してあげたくなりますね~来年は留学もさせたいし、 もっと勉強したければ大学院ー就職ならマンションも借りて 私も都内に住みたいワン。話がぶっ飛んでしまった~(笑) いつも応援ありがとうございます。ポチッとよろしくお願いしまーす。にほんブログ村にほんブログ村 【当店限定ポイント2倍★5/19(火)09:59まで】【送料無料】エプソン A4インクジェットプリンタ マルチフォトカラリオ EP-801A【在庫目安:あり】 【PC家電_042P2】
2009.05.19
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今日は ホットプレートで鮭のチャンチャン焼きです。野菜たっぷりで簡単です。鮭が埋もれているけど、野菜をよけると出てきますよ。もやし キャベツ ピーマン ニンジン 玉ねぎで蒸して最後に だし味噌で味付けです。フランクフルトも焼いちゃいました。 ハフハフ熱いですー全部完食しちゃいました。今日はパパも長女も早い帰りなので、食べちゃいました。チビチャンは2泊3日なので 明日帰ります。楽しくやっているかなー 今 二人して電器屋さんに買い物へ出かけました。(パパと長女)プリンターをみたいんだって。 にほんブログ村にほんブログ村 新玉ねぎ 今日はいいお天気でした。夕方から、ほんと気持ちいい風が吹いています。私は眠くなっちゃったー朝が早いので、寝ちゃいますよー
2009.05.18
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おはようございます。今日は暑くなるみたいですね~暑かったり、寒かったり、 やーね。今朝は早起きです。息子のお弁当詰めました。昨夜のハンバーグと卵焼き ピーマン焼き 味噌ピーです。 昨日の洗濯ものが乾いたら、 今日の分を干さなくちゃ。風が強いので、どうしようかなー風が バタバタいってますよ。 にほんブログ村にほんブログ村 ジェイティフーズ 美食家の味NEWガストロハンバーグ 60g
2009.05.18
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今日は パパと二人で家でゆっくりです。お姉ちゃんはバイト9時まで チビチャンは林間息子は友達のところ・・・今ね、パパの頭 ブロ-ネで黒く染めてあげました。短髪なので 半分も使わないで終了・・・15分待つのだよーというわけで、 湯船に浸かっていますうまく染まるといいけどね。 今夜はさばいておいた鯵を焼いてみました。干物と違って 身が柔らかく あっさりといい味です。塩味がなじんでおいしかったです。 大根を厚いまま圧力鍋で だし汁で煮つけました。上にのっているのは 豆腐を使った そぼろ風の味噌ソースちょっとだけ うにみたいでしょ。 お味噌汁は 面とりした大根と皮と大根の葉そして メインは 玉ねぎたっぷりハンバーグお肉は玉ねぎの半分ぐらいです。パン粉や卵 小麦粉でよく練って揚げる感じで作りました。おろし生姜とおろし大蒜がたっぷりなので、いくらでも食べれます。 お弁当にいいかもね~残ったら明日お弁当に入れちゃおうー いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村国産減農薬100%無添加生おろし生姜 / 40g ダイコンL 約1kg
2009.05.17
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今朝 チビチャンは林間学校へ出かけました。すぐ近くなので 集合時間は8時半です。 お弁当を作りましたよー。EXILE大好きなので おにぎりはEXのロゴで・・・・ミツカンのおむすび山でにぎりました。喜んで持って行きましたよ。これは朝食 ひとつだけおにぎり食べて酔い止め薬飲んで 出発です。残念ですが、雨が降っています。元気に火曜日に帰って来れますように。。。 応援ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村カエル・クマ・ブタの顔型のミニフライパン。ミニ フライパン玉子焼き(関東型)専用の木蓋(サワラ材)です♪【伝統が光る】玉子焼用 木蓋 18cm用
2009.05.17
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夕飯は マックで済ませてしまいました。だって安いですよ。。。 ケータイクーポンばんざーいチーズバーガーと シェーク シャカシャカチキンで250円ですよ。ビックマックのセットは350円って 安いですよね。 3人で1000円以内でお腹いっぱいです。女3人 おしゃべりタイムですよ。 今夜は鯵を3枚におろして 天ぷらにしようか、フライにしようか・・・・オリーブオイルで ニンニクとトマトソースでソテーしようか・・・なーんていろいろ考えて考えて、 そのままです。(笑)下準備までしたのですが・・・・明日にまわします。塩コショウだけしておきました。 骨せんべいにしてみました。さんまの骨もせんべいにしますが、 私アジの方が好きだな~140度で10分ほど揚げて 塩をかけてポリポリ食べました。 パパは仕事で遅くに帰ってきますが、漬物や野菜スティック ところてん おろした鯵を焼いてあげようと思います。 今日はちびちゃんの林間学校の準備で 一日終わってしまいました。明日の朝8時くらいに集合なので、早起きしてお弁当と水筒を用意しますよ。お天気が心配ですね~にほんブログ村にほんブログ村 夏じゃなくても一年中定番のところてん!!酸味が強い【二杯酢】はヘビーユーザー御用達!!ところてん200g【 二杯酢 】
2009.05.16
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こんばんわー 遅くなりました。今日は 簡単に夕飯済ませちゃいました。野菜炒めを作って、 カレーのお鍋でそのままそばつゆ作ってカレー風味のお蕎麦を煮込みました。油揚げや キャベツたっぷりのお蕎麦です。カレーあんかけも好きなんだけど、 ずーっとカレーなので、あっさりカレー風味ということで・・・・・ 新人参がおいしそうだったので、 エリンギ 挽肉と炒めました。味付けは ウスターソースだけです。仕上げにラー油で、簡単炒め物です。 最近揚げものが多かったのと、 野菜が足りなかったので、身体がヒーヒー言ってました。野菜を食べないと怒りっぽくなる気がします・・・・私だけかなー 6時過ぎに夕飯食べてるので、 この時間は甘いものが食べたくなる~我慢 我慢 いつもありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村 《サンサス》きねうちニ八そば【150g】 今日は午前中、 税金を払ってきました。車3台の税金と固定資産税でドーーンと ですよ。おまけに車検代 タイヤ交換代 重なるんだよね~地域振興券を買ってやる~と思って出かけたら車を止める場所もないくらい混んでていて、あきらめました。夕方アナウンスで 売りきれましたーだって。みんな考えることは同じですね~
2009.05.15
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おはようございます。今日もがんばって5時前から起きて、お弁当づくり頑張ってます。買い物しないでよく作っているなあーと 自分でも不思議です。まあー 野菜がホントないんですけどね~ 今朝は、 昨夜とっておいた豚ひれ肉を 塩コショウ 小麦粉 卵で揚げて最後に甘辛たれにくぐらせたピカタです。もちろん昨夜の マカロニサラダがたっぷり入っています。とても質素なお弁当ですが、 ご飯はがっつりなので 大丈夫でしょ。 3人のお弁当代 これで節約できるー 私は 今朝はカレーです。 いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村 『あっさりなカツ。サクサクなカツ。絶品な柔らかさ。』FFCパイロゲンで育てた柔らかくて美味しいぶた肉を農場より直送!新鮮!豚ヒレブロック 今朝は寒かったですね~今も寒いんですよ。 口内炎出来ちゃったし、 関節炎で膝が痛いし・・・・結構不調なんですがもうひと頑張りです。週末からちびちゃん林間学校ですし、 パパの風邪も良くなってくれないとね。
2009.05.15
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今夜はチビチャンと二人だけ・・・夕方から風がすごくて、 買い物はあきらめました。あるもので、夕飯です。 またかー簡単ですぐできる カレーで決まりです。豚ヒレ肉があったので、 ちょうどよかったー。今日は ハウスバーモンドカレー辛口なので、 おいしい・・・ たっぷりのマカロニサラダです。キュウリ コーン ツナが入っています。 先日も作った 手羽先のから揚げもう一パックあったので、 揚げちゃいました。美味しいよね~おつまみはこれでよしっと。 にほんブログ村にほんブログ村 サラダ・スープ・炒め物などに!☆マカロニサラダミックス1kg☆ 最近パパが調子が良くないようです。会社でも休んでいるいる人が出てきてるみたい。高熱も心配ですが、 微熱やだるいのも辛そうですね。お腹にくる風邪みたいですよ。 いつもコーヒーなんですが、 今日から、殺菌作用のある日本茶を飲んでいます。なのに帰って来るとお酒は飲めるんですよね~ お大事に~
2009.05.14
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おはようございます。いいお天気ですよー今日のお弁当は ちょっと元気出るように色合いを良くしてみました。手前は長女 奥は長男のお弁当です。パパの分は お昼くらいに詰めます。 朝食は コーヒーを煎れてるんですが、子どもたちは やはり軽めの方が口に持っていきやすいので、ホットケーキや パンを用意しておきます。このホットケーキは冷凍食品なのですが、レアチーズの味がして、ほのかにレモンの風味がします。自然解凍のみで食べれるので、夏は凍ったままお弁当に持っていけるんですよ。私は半解凍で 間にバニラアイスをサンドして、解かしながらのハンバーガー感覚で ガブリ美味しいんですよ。 今日の一番早く家を出たのは 次女(チビちゃん)朝連習で6時50分頃 出かけました。水筒を大きいのに買い替えて 夕方も6時過ぎに帰ってきます。部活動に夢中ですね~ 体がしまってきましたよ。 ポチッとよろしくお願いしまーす。にほんブログ村にほんブログ村 贈り物に最適、信頼の素材と味をお届け日本ハムGIFT 2. シャウエッセン(414g×2袋) マクドナルドで 12000円の定額給付金で20000円分の商品クーポン券の発売というのが気になってます。8000円もお得なんですよ。お得に弱いんだよね~
2009.05.14
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今日の晩御飯 鶏づくしですよ。お友達のmaminさんの鶏チャーシューが あまりに美味しそうだったので、自己流で作ってみました。なんか切るの面倒なので、 みんなナイフとフォークで切って食べています。 これで一人分だよ。 鶏チャーシュー2ブロックよ。お味噌汁は 白菜 薩摩芋 大根です。 お姉ちゃんは 鶏皮が食べれないので、自分で 鶏そぼろ丼を作って食べました。やればできるじゃなーい美味しかったー 食べすぎたー いつものことですけどね~ 今さっき 近くのスーパーの日替わりで卵が89円だったので、お姉ちゃんと2パック買いに行ってきました。ですが、 アイスがどーしても食べたくなり100円アイス5個買ってきました。良く考えるとアイスなければ食べないので、 高い卵になっちゃってるのかなー・・・まあ、いいか食後のアイスは おいしいんだな~ いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村 お手頃なお値段でご家庭へ一般的な鶏肉です。国産若鶏モモ肉2kg 今日もまた、 午後からちょっとだけドライブしてきました。いつものパン屋さんで お昼です。焼き立てパンはおいしいですね~天気良くて いい風吹いてましたよ。明日も晴れるといいですね~
2009.05.13
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今日は爽やかなお天気です。もしかして 暑くなるのかなー今日のお弁当です。朝から 揚げもの頑張っちゃいました。エビフライと一緒に ピーマンフライも・・・・鮭も焼いてっと・・・・ソースも上からかけちゃいました。 お腹空いてきました。昨夜も早いご飯だったので、 朝はしっかり食べたくなりますよ。 いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村私も大好き!えびフライ♥【美鈴コロッケ】手作りえびフライ1尾 今日は お姉ちゃんがお休みなのでいろいろ助けてもらおうと思います。いつも車がないので、 病院や買いだしへ・・・・・頼りになるおねえちゃんです。
2009.05.13
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更新が遅くなりました。今日もまた早い夕飯で、焼きうどんを作りました~ ニンジン ピーマン モヤシ 油あげが入ってます。 ササッと食べて、TSUTAYAへ行って来ました。 お姉ちゃん どうしてもムーミンが見たいらしいです。 何でだ~? パパは11時過ぎじゃないと帰って来ないので、今 サラダとつまみを用意しました。 私、眠くて限界~ 雨も降ってきましたよ。 嫌なお天気でーす。
2009.05.12
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毎日のお弁当ですが、 どうしても肉になってしまいます。明日は魚にしよーっと手前が パパ 奥は息子のお弁当・・・・帰ってくるなり、息子の一言「 おれの弁当 量が多い気がするけど・・・・ 苦しくてしょうがないよ。」「・・・・・・?」確かあなたは、 何ヶ月か前 「量を多くしてー 腹が減ってしょうがない。」って 言ったのよ疲れるので何も言い返さないで 今日も大盛りにしてやりました。 ガハハー いつも応援ありがとうございます。ポチッとよろしくお願いしまーす。 にほんブログ村にほんブログ村 《送料無料》越後もち豚の味噌漬け新潟の人気割烹で常連客の指名品!!日本最高級ブランド豚の実力昨日 一昨日とアフィリエイトでお買いものしていただいた方、ありがとうございます。 私も少しですが、楽天ポイントが溜っているので、何か買いたいなあーと物色しています。 何がいいかなー
2009.05.12
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今日は夕方早く お姉ちゃんが帰ってきたので、チャッチャと夕飯の支度を始めて、 早いご飯でした。5合のご飯を全部 ひじき入りの五目寿司にしちゃいました。乾燥ひじきを戻して 大豆の水煮や 鶏肉 油揚げ こんにゃく ニンジンなど、たっぷりの具が入ってます。酢飯が好きなので、つい食べ過ぎちゃうんですよ・・・・ お味噌汁に 餃子を入れちゃったーとき卵入りで マイルドです。 おかずなし(手抜き)で ご飯がっつりの夕飯です。にほんブログ村にほんブログ村 国内産特別栽培大豆の水煮 天然湧水仕込み ふっくら甘い大豆で元気 最近はスーパーで 大豆の水煮をよく見かけます。国産大豆でも100円位なので、 スープや煮物、 サラダにもいいですよね~豆腐や豆乳 納豆も好きなので、 大豆はたっぷり採れている我が家です。 朝が早いのでお姉ちゃんは寝ちゃいました。明日も早いしね。 ちょっと早めの お休みなさい
2009.05.11
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昨夜は暑くて、なかなか寝付けませんでした。最高気温32,7度ですって~暑くて フー フー いっちゃっいました。 思いやられますね~扇風機出しちゃいましたよ。。。今朝は なーんかへんなお天気で、 曇り空です。 今日のお弁当です。照り焼きハンバーグや、ウインナー 卵焼き豚焼肉も入ってます。手前がパパ 奥が息子のお弁当です。お姉ちゃんは6時前に出かけるので、肉なしのヘルシー弁当を 詰めました(画像なし) 昨日は いろいろ買いだししたつもりですが、何か野菜が足りなかったですね~ いつも応援ありがとうございます。ポチッとよろしくお願いしまーすにほんブログ村にほんブログ村 沖縄県産☆大自然の自社牧場よりお届け♪脂肪が少なくあっさりおいしい!焼肉をお楽しみ下さい♪豚肉、もも肉(スライス)【100g】焼肉用
2009.05.11
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今日は暑い日でした日差しはそうでもないのに、車の中も暑くて暑くて・・・31度ですよー あり得ないです。 今日はチビチャンの林間学校に持っていくタオルや着替えを買いにお出かけしました。次の日曜日から、2泊3日です。 5月10日は母の日ですね。「今日は何もしなくてもいいよ、 夕飯作ってあげる~」 ということで、娘二人で 悪戦苦闘です。お姉ちゃんとちびちゃんで 作ってくれてます。 「 いいから、座っててー 」嬉しいですよね~ 完成でーす。 ジャーン私がリクエストしたのは 肉じゃがです。白滝たっぷりで おいしかったー ありがとう椎茸の肉詰めです。 初めてにしてはおいしくできました。ピーマンの肉詰めもいくつかありました。ケチャップソースで食べました、いいお味です。もやしとコーンの炒め物です。 ご飯にガツンと乗せて食べてもおいしかったです。 たくさんお花やケーキで母の日のプレゼントも素敵ですが、娘が作ってくれた夕飯もうれしいですよーこの間までお砂場で泣いていた子が、 ご飯が作れるようになりましたよ。なーんて書くと、怒られちゃうかな~最高の母の日になりました。。。 応援ありがとうございます。とてもうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村 ピーマンの肉詰め椎茸の肉詰め 2本
2009.05.10
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夕方から パパは集まりに出かけてしまったので、手抜きと決めて のんびりしちゃいました。パック寿司でいいわー お姉ちゃん寝てるし・・・・・なんか 昼間からお寿司食べたいなあーと 思っていたのだー美味しい~ 十分ですよ。 いかのあぶり焼きというのも買ってみました。おつまみにいい感じです。柔かいなあー 今、パパも会合から帰ってきました。 御苦労さんです。 食後のケーキを今から食べちゃいますよ。どーしてこんなに甘いものがおいしいんだろうにほんブログ村にほんブログ村 驚愕の60%OFF!!わけあり、仰天生うに!!
2009.05.09
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今日は まったりなお天気です。カンカンに暑いわけでもなく、青空でもないけれど、過ごしやすい爽やかなお天気とでもいいましょうか・・・・家の中にあった 洗濯ものを外に干して 乾いたそばから取り込み~の、次ほしーの、 また取り込みーの、 またほしーの4回目 毛布まできましたよ。もう疲れたーと言っても、 聞いてくれるのはチビチャンだけなので、マイペースで やってます。こんな風に遊びながらです。 さきほど、サンプルが届きました。住友化学園芸株式会社さんから、いただきました。 家の庭は 玉ねぎ キュウリ ピーマン トマト 茄子の苗がちょっとずつ大きくなっています。パパが鶏糞まで蒔いて、頑張って水くれしています。これは お花にいいのかなー一応 全般と書いてありますが。。。 お花の手入れが大好きなお姉さんに差し上げましょう・・・・どうも私は 実になって食べれるものばかり育ててしまいます。食いしん坊なのね~ 先日の連休にパパが草取り頑張ったので、 庭がきれいですよ~ この芝生はがして 薩摩芋でも植えましょうかね・・・なーんて、 思っちゃう現実的な主婦です。にほんブログ村にほんブログ村 【住友化学】マイガーデン 植物全般用 350g 2時になったら パパもお姉ちゃんも仕事から帰ってきます。どこかへ連れて行って くれるでしょうか・・・・・それともー
2009.05.09
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こんばんわー こちらはお天気悪くて、憂鬱なお天気です。もちろん家の中は 洗濯ものばかりで邪魔で邪魔で・・・・・ さーて夕飯だーとご飯を見ると、 微妙に残っているんです。これじゃちょっと足りないなあーというわけで、ジャーンちょっと足りないのに、 こんなになぜ???家の子たち、 見ると食べたくなってご飯よりそば食べるだろうなあーっと、私の読みは みごと的中です。このざる3人(パパ 息子 チビチャン)ですべてなくなりました。 あの特売のときに購入した鶏肉が 大活躍です。 1キロ300円位でした。チキン南蛮は ほんと好きなメニューです。タルタルソースがいいんだよね~焼き茄子もあります。どうしても 白いご飯食べたくなるよね~私だけ食べたもんね~ 今日は早い夕飯で みんな自分の部屋に散ってしまいました。お姉ちゃんだけは 9時前に帰ってきます。パパと二人、のんびりです。にほんブログ村にほんブログ村 チキン南蛮のたれ明日も パパは4時に出社です。もうお風呂入って お休みモードですよ。明日は29℃まで 気温が高くなるって言ってました。暑すぎだって・・・・・ やーね。
2009.05.08
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おはようございます。今朝も生憎な天気ですが、少しだけ明るくなってきました。お願い、洗濯ものを干させて~ 週末は晴れて欲しいものです。 今日のお弁当は すべて揚げもの・・・・ まあ、いいかお弁当用の冷凍グラタンと揚げ餃子です。星形ポテトを揚げて、 ピーマンも揚げちゃった。 今朝は みんなホットケーキを食べて行きました。ハーシーのチョコレートソースをかけていただきます。アイスをはさんで チョコレートソースをかけて食べるのが好きなのだー太るけどね~昨日 おやつに食べたら確実太りました。 にほんブログ村にほんブログ村 お弁当用仕切りっ子 大
2009.05.08
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今夜は 親子丼です。 卵 鶏肉 玉ねぎ 材料がまさに親子丼を作ってーと言っているようです。 一つのフライパンで5人分を作ってしまいました。 パパは夕方ピザを食べているので、これで十分みたい。 お姉ちゃんだけは、帰りが遅いのでまだです。 珍しく息子がパソコンでレポートを書くというので、携帯でUPしています。 勉強するなんて 初めてじゃなーい。。。(大学生だけどねぇ) 今はチビチャンと国語の意味調べです。 今日もお昼寝出来なかったー。 頭がボーッとしちゃう。 パソコンの番が回って来ないのでお返事遅れます。 ごめんなさいm(._.)m
2009.05.07
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モラタメさんで 大好きな金の粒 あらっ便利。3p×12個入りにおわなっとう か、 超やわらか納豆とろっ豆が もらえます。 どちらも好きなので、迷っちゃうなあーにおわなっとうはすごく食べやすいし、とろっ豆は柔らかくて おいしい。。。昨日食べた 納豆巾着は3パック使うのだーもちろん 金の粒だよ。納豆は毎日よく食べるよね~ にほんブログ村にほんブログ村
2009.05.07
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今朝は早くから 起きています。チビチャンが バレー部の朝レンがあるというので起こしてあげました。今日から パパは4時なので 私も早いんですけどね~チビちゃん6時50分に出かけましたよ。久しぶりにお弁当です いつも肉ばかりの息子ですが、 今日は魚です。ご不満でしょうが、 知りません・・・・ お姉ちゃんは こちらのおかずとおにぎりを持って行きます。ちょっとさみしい感じですが、 たくさん食べると頭が働かないとか朝がゆったりですが、5限まであるので帰りは夜9時くらいになっちゃう。。。バイトや勉強 書道の作品仕上げたり、 時間が足りませんよね~毎日乗りきってくださいね 今日はさっさと洗濯を済ませて、一眠りするぞー いつも応援ありがとうございます。順調にUPしています、うれしいなあーにほんブログ村にほんブログ村【京のおばんざい】最近の塩鮭にお嘆きのあなたに本塩鮭切り身 甘口
2009.05.07
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最後のお休みが あいにくの雨なので、何処も出かけず、 家でグータラしていました。ピラミッドのような洗濯ものを畳んだり、ぼーっとしたり・・・・ 寒いですね~今夜は さっぱり夕飯です。卵も10個茹でました。みんな 食べてー 納豆とネギ ツナ缶 白菜のみじん切り チーズが入っています。おいしいよー。 タラに塩コショウして、 軽く粉をふってニンニクオイルでソテーしました。しめじも同じフライパンで ソテーです。 お味噌汁は わかめと豆腐です。今は 新生姜がおいしいんですよ。これだけで ご飯が食べれます。 にほんブログ村にほんブログ村高知県産 新生姜 100g 明日から 学校が始まります。 あっという間に連休も終わっちゃったーお弁当作りや節約 気合入れて頑張りましょう。。。明日は また鶏肉だー ガハハハ
2009.05.06
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