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2008.10.22
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豆アジの唐揚げとかぼちゃだー。

(8)
テーマ： 今夜のばんごはん(52466)
カテゴリ： カテゴリ未分類





　　普通そのまま揚げるのだろうけど　頭と内臓は　カットしました。


　　漁師さん、まるごとお魚好きな人　ごめんなさい・・・


豆アジの唐揚げ


豆アジの唐揚げとかぼちゃ


　　　　　　　　　　　　　　豆アジの唐揚げ　　かぼちゃでドーン　　牛肉の炒め物


　　　　　　　　　　　　　　山芋のサラダ　　かき　みかん


まるごとかぼちゃサラダ


　　　　　　　　まずは　レンジで13分　　中身をくりぬいておく・・・





　　　　　　　　水分とばして　生クリームで和えるよ。


　　　　　　　　かぼちゃの中にドーーーン。　　かぼちゃも甘いので崩しながら食べてね。


かぼちゃの中

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　量多いよー。　食べきれないかもー　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　残ったらチーズのせてオーブンで焼いて食べる。



牛肉とインゲンの炒め物


　　　　　　　　牛肉とインゲンをジャンで炒めました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　デザートは　庭のかきとみかん　もぎました。


かきと　みかん




従来のインゲンより柔らかいです☆インゲン豆　北海道産1p







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最終更新日  2008.10.22 19:14:07
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