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2015年06月22日

禁煙6日目の朝。

テーマ：禁煙するぞ～～～～～～！(773)

カテゴリ： stop! smoking

もうそんなに経つのか・・いや、未だそんなものかと複雑に思わざるを得ない日数ですね（笑）。

でもまあ・・チャンピックスのおかげもあって禁煙治療13日目となるものの、6月17日水曜日からの禁煙日からは1本も吸っておりません。

明後日は2度目の受診日ですが、「呼気中CO濃度がどのくらい減っているのか」とかいろいろと結果を気にしながら引き続き頑張りたいと思います。

ただ、一昨日のようなストレスというか・・気落ちしてしまう様な場面では上手く対処する必要があると思いました。
ここはひとつ「ギター練習」に燃える（爆）ことでしょうかね。。

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