マローンおばさん

今日からミッフィーはまたオンラインです
制服に着替えて鞄もって「2階にいってきま～～～す」と言うのも面白いです・・・
私は私の時間で・・・
ウォークは最近、太陽の光を浴びながら歩いています
朝のお日様の光を体に浴びるってすごく体にいいんですって
って何かで言ってました～～（笑）

​1/29～30もミッフィーと2人でした～
コロナの感染者がこんなにも増えると主人の帰省も難しく・・・お互い心配ですしね
仕方ないです


ミッフィーが ​『レーズンシナモンパン』​ が食べたいということで焼きました～
2次発酵もしっかりしたので美味しく出来上がりました
今回は前回よりも巻き巻きが綺麗にできました
上にオートミールをふりかけました





最近、お野菜料理ばかりです
野菜やお肉・魚を食べても同じ種類のものしか食べてなかったら栄養失調といわれる現代の
栄養失調
義父も病院でそう言われ最近はバランスのよいお弁当を定期的に注文してるようです。

ミッフィーにもこのことを話してるのでお野菜が何種類あるか数えてます
また食材を何種類使ってるかも・・・
こんなこと話してて私は栄養管理士もいい仕事よ～と言ったんですが、どうもミッフィーは作るより食べる方がいいみたいです



●野菜サラダ(キャベツ・ブロッコリー・ブロコリースプラウト・ツナ)
●味噌汁(わかめ・もずく・豆腐)
●納豆麹(納豆・人参・ひじき)
●さつまいもの昆布煮(さつまいも・昆布)
●舞茸のマジカルスパイス炒め(舞茸)





こちらは久々作り置きの画像です

●生野菜(キャベツ・ブロッコリー)
●タルタルソース(卵・玉ねぎ・ピクルス)我が家のタルタルは何にでもかけちゃって食べてます
●ごぼうのきんぴら(ごぼう・人参・ごま)
●セロリとツナのめんつゆ炒め(セロリ・ツナ)
●さつまいも(レンチン)
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