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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2013.05.25
カテゴリ： 心と体
体温は３６．２度。
排便は２つ半。
今朝はお腹が楽。
肩と腕に疲れは残っていて、肩甲骨の周りも硬い気がするが、腹筋背筋は案外そうでもない。
やはり昨日お腹や背中に鎮痛剤を塗り、夜の腹筋は止めて体を休めたからだろう。
そういえばいつも思うことだが、脂肪の上から鎮痛剤を塗っても効果はどれほどあるのだろうか？
お腹は楽な気がする。
しかしこの前腫れた歯茎の近くに口内炎ができていて、昨日よりも少し大きくなり、うがいの水がしみた。
これは悪くなっている。
今日の午後は花展。
もうひと頑張りするか。
排便は２つ半。
今朝はお腹が楽。
肩と腕に疲れは残っていて、肩甲骨の周りも硬い気がするが、腹筋背筋は案外そうでもない。
やはり昨日お腹や背中に鎮痛剤を塗り、夜の腹筋は止めて体を休めたからだろう。
そういえばいつも思うことだが、脂肪の上から鎮痛剤を塗っても効果はどれほどあるのだろうか？
お腹は楽な気がする。
しかしこの前腫れた歯茎の近くに口内炎ができていて、昨日よりも少し大きくなり、うがいの水がしみた。
これは悪くなっている。
今日の午後は花展。
もうひと頑張りするか。
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