September 7, 2020
カテゴリ： 体調のこと
9/5（土） 14：17 室内温度２６．０℃（外気温２５．６℃）、室内の湿度８４％、室内線量０．１２μSv/h、体温３６．６℃。
足の裏が痛い。両足だが特に左が痛かった。
軽いスクワットのせいか？
*
*
9/6（日）12：37 室内温度２６．４℃（外気温２７．４℃）、室内の湿度６３％、室内線量０．１９μSv/h、体温３６．９℃。
背中の痒み、左膝裏の痒み。（あせもかな？）
足裏は今度は痒くなってきて、なんとなく薄っすらとぼこぼこしているような気がしてる。
手足口病みたいな、これに似た皮膚病みたいな病気あったよね。？？？
手の平も、手の平の奥が少し痛かったのがぼこぼこが感じられて痒い。
手の平の奥がボーボーと熱感がある。
*
*
9/7（月） 8：41 室内温度２８．５℃（外気温２５．７℃）、室内の湿度７３％、室内線量０．１０μSv/h、体温３６．５℃。
今日は、右手が浮腫んでいる。
右手の平に熱感がある。
今朝は、やっと起きた。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
【換気扇掃除；夏だから楽々】
週末にぽっかりと時間ができたので換気扇掃除をした。
【換気扇掃除；夏だから楽々】
週末にぽっかりと時間ができたので換気扇掃除をした。
ほんの９０分ほどでできた。
いつも気になっていたのだけど、表のフィルターだけ洗って終わっていた。
*
まず、表のフィルターを洗った。
そして、奥のファンを外して石鹸洗剤を溶かしたぬるま湯に浸け込んで置いた。
浸け置きの間に、ファンカバーみたいなものの中の油のベトベトをこそげた。
*
まず、表のフィルターを洗った。
そして、奥のファンを外して石鹸洗剤を溶かしたぬるま湯に浸け込んで置いた。
浸け置きの間に、ファンカバーみたいなものの中の油のベトベトをこそげた。
夏なので油の塊も緩んでいたが全部は取れなかった。
周りのフードの溝にも油がたまっているのを知らなかった。これもきれいにした。
フード内外も絞ったスポンジに重曹を付けたもので拭いて、さらに清め拭きをしておいた。
*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*
周りのフードの溝にも油がたまっているのを知らなかった。これもきれいにした。
フード内外も絞ったスポンジに重曹を付けたもので拭いて、さらに清め拭きをしておいた。
*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*
ファンのカリカリに固まって乾いた油が緩んだころ合いを見て、洗剤や重曹を使って竹串などでこそげたり、たわしで洗った。
水分を拭き取り、中のファンを取り付け、さらにフィルターを付けて終了した。
*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*
水分を拭き取り、中のファンを取り付け、さらにフィルターを付けて終了した。
*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*
ほどほどきれいとまでもいかないけれど、ファンが軽く回るようになった。
これで油が上から滴ることもなくなるだろう。（毎日、毎回拭き取る手間がなくなってスッキリした）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
September 7, 2020 11:17:53 AM
[体調のこと] カテゴリの最新記事
-
最近の体調 September 8, 2023
-
3.11から12年 March 13, 2023
-
右腕に湿疹と右半身の痒み May 23, 2022
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
