☆みんな平和で楽しくね☆(^-^)

パンもバターだけだとつまらない
というより、バターを減らしたい
と思って買ったバリエーションその1のピーナッツバター

乳化剤、安定剤、塩、砂糖なども一切入っていない
落花生100%

というだけあって開けてびっくり

思いっきり油が分離してます（注意書きに書いてあります。）

それを必死にかき回して（かなりの力が必要です）
パンに塗って食べてみました

うーん。上顎にくっつく感じ
じゃっかん、口の中の水分がとられるような舌触り

昔食べたことのあるピーナッツバターを想像してたら大間違い
でもこれで体にいいならなありだと思います
普通の方はこれに好みの糖分をまぜるといいのでは
って、これだけでもカロリー結構高いんですけど
（ってことは普通に売ってるピーナッツバターのカロリーって）
でも落花生って結構カリウム含有率がいいんですよね。
ちなみに落花生100%なのでお料理にも使えます

ただ、オーガニックとか書いてないのが残念だけど...。次に買うならこっちの方がいいかなぁ。

　　体重：52.75kg
　　　（初回検診より＋5.35kg、前回より－0.2kg）
　　血圧：07:50 156/91/70　(2)08:00 143/96/67
　　　　 　13:30 124/78/74
　　　　　 00:00 115/74/66