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まっつんぼっくりん
高校時代から今にかけての精神科や心療内科でのカウンセリングの歴史？と今なお続く心の悩み、病院通いのことなどを述べさせてもらい、同じく病院に通ったり悩みを抱えている方々と交流したいと思います。
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2009年01月23日
テーマ： 心の病(7245)
カテゴリ： 今日の精神・身状態
書いておこうと思う。
私は静止状態を強要されるような状況になると、パニック状態になる。
吹奏楽部で、楽器を顔に近づける時も、顔のふるえが気になり、それを他の人に
気付かれないようにするので必死だった。
それからかれこれ１０年以上はかるくたっているけど、今もその恐怖感は続いていて、
眼科で目の検査をされる時なども顔がふるえそうになってこわい。
・・・で、もう一つ、メイクをしてもらう時も顔をじっとしておく必要があるから、
そこで、最近ふと、化粧品売り場でメイクをしてもらっている風景を思い出し、
あえてそこに行ってみてはと考えていた。
それを今日、実行した。
ぐるぐる色んな化粧品のコーナーをまわり、店員さんが声をかけてくれるのを待った。
そして、実際アイメイクをしてもらうことにした。
やる前から汗が出てたし、顔も何度か震えて恥ずかしかったし気まずかったけど、
その間もなんともない時もあったと思う。
ラインを引くとか、目を開けたまま、上を向いてマスカラをつける時がもっとも
こわかった。
でも、恐怖体験の中によく入ろうと試みた自分を誉めてあげたいと思う。
・・・・しかし、店員さんが、どれにしますか？どうしますか？口調に変わって
感じだったのに、恐ろしい・・と違う恐怖も感じた^^;
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