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ただいま行動○実践中~☆☆新たな気づきがあって。。。\(^o^)/このところ日記を更新してなかったので今日はケータイから送信しました~それでは皆さんも☆ホットな日々をお過ごしくださいね~(^O^)/
January 30, 2005
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願望実現ではイメージするのが一番潜在意識に届く~という観念があってか自分を催眠状態に誘導してイメージトレーニングをしていた。。。リラックスしているので実にここちいい~☆でもなんか現実とのギャップを感じないではなかった~潜在意識のほうが深いので。。。のはずなのに~顕在意識とのカンケイというか...ふだんの意識も大事なんだろうそりゃあそうですよね~普段、ムリ~ってどっかで思ってたら潜在意識も混乱するしね~なんか微妙でもあるんだなぁ...いままで声にだしては言ってなかったのだけど(アファーメーションもこころのなかで...)最近読んだ本にも声に出して言うといいと書かれてたので言うようにしてみたうん、そういえばなんか説得力があるような氣がする~顕在意識にもよさそう。。。ちょっと気合がはいってしまいそうだけどだんだん自然になってくるだろう~なんだかワクワクしてきたからフシギ*^-^*というわけで今日の夢を叶える極意☆◎望むことを声に出して言う「わたしは○○している*^-^*」「わたしは○○~*^-^*」☆では皆さんの夢がかないますように(*^^)/今日もやすらかにおやすみなさ~いハイ、あしたはまた早起きしますよ~*^-^*PS.昨日、『おすすめ新着』一覧ページがリニューアルするってお知らせをみてどうなるんだろうっておもってて...今日みたら(*^_^*)ですよね~*^-^*
January 27, 2005
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なにかあったとき「すべてうまくまわってるから大丈夫だわ~」 っておもえる*^-^* 以前はそんなこと言ってる人がいるとなんかうそくさいな~という気持ちもどっかにあったみたい...今回こころがスッキリしてクリアになったのでそのことばもすんなりはいってくる~おなじことばを聞いても言ってもしっくりくる場合もあるしいいことを聞いてもいじわるにとってしまうことさえあるそれはすべて自分のこころの投影にすぎないすべて人は自分のめがねで考え見てるんだなぁというわけでこころをスッキリできたので“楽しく夢を叶えよう日記”へと移行しました~☆夢を実現する極意心理的なこともまじえて気づきなどを書いていきたいとおもってます~☆みんなで夢を叶えましょう(*^^)/これからもどうぞよろしくおねがいしますm(__)mPS.早起き4日目ですが(3日坊主にならなかったよ~ホッ)なんと朝の冷たい空気、太陽の光ってほんとに気持ちがよいですね~早く起きるとそれだけアタマがはやくまわるので~行動も迅速になり一日の効率がよいです。。。今日も読んでいただいてありがとうございます(*^_^*)
January 26, 2005
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なんかちょっと昨日からチカラがはいってたみたい~意気込んでたのね。。。やっぱり心地いい感覚を察知して~カラダはよ~くわかってるおしえてくれたんだ~(ふふふ~*^-^*)で、またチカラを抜けてリラックスできた~☆ありがとう からださん(*^^)/
January 25, 2005
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朝の空気が気持ちいい~ああやっぱり早起きしてよかった(*^_^*)朝って実は苦手なんですが~この心地よさにハマってしまいそうで~なんだか安心してます~☆あんまり気持ちいいので1時間くらい開けておきました~よい天気だったので太陽を浴びて太陽視・残像訓練をしました。。。 4ヶ月間集中してセルフワークをやってきて…最終父親とのいろんな確執感情がでてきて...ここまでがやるか~というくらい感じきってシャワーで流してゆったりバスタブにつかったら《も、いいか~》とおもえたのでした~20世紀末の3年間集中してやっててこころの声のままに今回徹底してやって~なにかが生まれ変わるときセラピーは必要なのかも~まぁとことんやったので自分と仲良くしながら前に進んでいこうとおもいました*^-^*この4ヶ月があるから今、これからがあるのだとおもいます(感謝)そんな感じでこれから日記はセラピー系から☆夢実現系へ移行します~乞う期待(な~んちゃって~笑) * : * : *今日友人に会おうとレンラクしようかな...でも忙しいかもな~んておもってたら向こうからメールがきた~*^-^*これもシンクロですよね~でも「ある、ある~」っていいながら探し物をことしにはいってから何度も探してるんですが~(よく失くすんだわ~(-_-;)今まですぐに見つかった確立100%なんですよ~(驚きの感謝) ∞今日のメッセージ∞いつも自分に明るく笑顔でいたいなぁそんな100%自分を肯定した人生を歩みたい。。。自分との明るい対話:日常がたいせつ☆☆最後までお読みいただいたあなた ありがとうございますm(__)m◎おまけです~《今日のお笑い》今日クライアントさんに原稿確認のTELをしたときなんとTVを消し忘れ~笑いが相手に聞こえてしまったらしい(汗)でも人生わるいことは起こらないから…安心してるわたし (それにしてもお気楽~笑)
January 24, 2005
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前からおもっててなかなか実行できないでいたんだけど~昨日アラームのセットをして今日から早起きをすることにしました~☆といっても7時なので一般的には早いとはいえないですよね(笑)しごとの時間の調整がつくので朝は自分のからだとこころが納得するまで瞑想やイメトレにたっぷり時間をとってたので(平均2時間かな)起き上がるのが遅くなってたのです(-_-;)それを7時に起きて1時間ですませることにしたのです瞑想・イメトレ・ウォーミングアップ...あ~やっぱり早起きは気持ちいいですね~(*^-^*)まず窓を開放していい空気をいっぱい吸い込んで…今日は氣の流れがよくなってきた。。。氣が全身にめぐってると余分なチカラがはいらないんですよね~☆それから今年をどんな一年にしたいかノートに書きました☆そのあと新聞を読んで……そして今日の予定を立てて。。。☆早起きをすると一日の時間がとっても有効に使えますよね~ ∴ ∴ ∴この4ヶ月徹底的に「さわやか快セラピー」をやってきて...そうなると昔の感情=当時のカラダ&呼吸も体感するわけだからきつかったのです~その究極がここ2、3日で、、、昨日は集中してでてきてカラダにヘンなチカラはいりまくりで...かなりきてたんです~そんなときくまっぽ22さんの日記を読んだらふんわり甘~い気持ちになってとっても癒されました~☆くまっぽさん、ありがとう(*^^)/おかげさまでおおきなヤマと向き合ったのでいまのところはもうこんなふうに感じなくてよいようなので...きょうはこうして氣的なカラダにもどることができてゆったりふわ~っとすごせました~☆わたしはなんでもどうかなと実行してみるほうたいへんなことも体験したからこそ至福を味わうことができたんだと実感できました*^-^*そんなたいへんなときのわたしのセルフワークをお読みいただいてありがとうございましたm(__)m感謝の気持ちでいっぱいです☆書くことってこころの整理にもなりますよねこれからも懲りずにどうぞよろしくおねがいします(*^^)/
January 23, 2005
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昨年「情熱大陸」に藤原美智子さんが出演されてたのを観たそれまではカリスマヘア・メイクアップアーティストのひとりとしてしかみてなかったのだけどなぜかこころに感じるものがあって本を何冊か読んだ最近昨年出版された「スタイルのある生き方」(大和書房)というエッセーを読んだ彼女は「自分らしさ」を認められるようになってから仕事を楽しめるようになってきたとのことそして自分で自分を認めることができると、まわりの人も自分を認めてくれるようになってきたそう☆『自分らしさと外見が一致しているときにこそ、「きれい」は最大限に開花するもの』☆『仕事においても、モデルそれぞれの「らしさ」がいちばん生きるようなメイクを、という姿勢でいつも取り組んでいる』☆『自分を最大限に華開かせながら生きていけたとしたら、こんなにも幸せなことはないのだもの』イマ風のメイクでバッチリ決めてても内面の自分らしさがにじみ出てないとただの仮面でしかないものねそれはひとりひとりけっして同じではない自分の内面(魅力)が表れてるメイク。。。素敵ですよね~☆メイクの透明感は丁寧さから生まれるそうです時間をかけることではなく、どれだけ自分の顔が生きるように、いろいろ考えながらすることだそうです自分が生かされるメイクは自分を生かす生き方にもつながりますよね~☆☆これからは自分を生かす丁寧なメイクをしたいですね(*^^)/自分をあきらめないで努力することが...結局自分を自分の人生をたいせつにすることにもつながるんですよね◎わたしも自分の内面を最大限に華開かせながら生きていけたらほんとに幸せだなぁと感じます*^-^*自分を生かして幸せな花を開かせましょうね(*^^)/藤原美智子オフィシャルWebサイト(http://www.so-net.ne.jp/michiko/) ◇ * ◇わたしたちは生きているといろんなことに出会う走りっぱなしでは息切れしてしまうのでおやすみすることも時にはとってもたいせつ☆次にまた顔晴るためにもね。。。それは人によって違うでしょうそれぞれの今をたいせつに今できることから目をそらさずに丁寧に生きていきましょう(*^^)/
January 22, 2005
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人は自分をないがしろにしてついつい走りこんでしまいます~☆そういうわたしもそうでした~自分の本当の気持ち聴いてますか?ほんとはなにをしたいのですか?なにか不安を感じてませんか?焦ってませんか?自分に聴いてあげて丁寧に愛で包み込んで癒してあげましょう(*^^)/「だいじょうぶだよ~」「そのままでいいんだよ~」このところおしごとモードにはいってから....いろんな自分と向き合ってひとつひとつ愛でつつんであげてました~☆すると必要があったのでしょう熱まででてきて...しばらくnetをおやすみしていました~おかげさまで今はスッキリしてパワーアップしてきました~☆「快セラピー アフターフォロー編」をフリーページにに更新しましたのでよかったら読んでくださいね~(*^^)/ *………*………*わたしは考えるより行動するタイプアタマより感じるほう直感で動く人なのでグチャグチャ悩むのは疲れるしどっちかというと苦手だなぁと気づきました自分と同じような人は理解しやすいけどそうじゃない場合は理解しようとして集中するのでエネルギーが消耗してシンドクなることがある....でもいろんなタイプの人それぞれの魂は輝いててひとりひとりすばらしい~!!!☆自分の声を聴きながら自然に心地よく感じるままに。。。ヘンにいい人ぶったりして...ムリをしないことかなぁともおもったんです~(*^^)/追記実はここ数日こんな調子だったのでしごとのほうが進まず~心配なことがあったんですね~でもなんと今日それが奇跡的にも解決したんです*^-^*「だいじょうぶ~、だいじょうぶだよ~」って何度も言ってたからでしょうか。。。ほんとにありがとうございます~☆
January 20, 2005
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朝ドラ「わかば」のおばあちゃんの言葉今日で阪神大震災10年あの一瞬が街を人の人生を変えてしまった。。。今こうして生かされて生きているただそれだけで感謝ですよね。。。6433人のご冥福をお祈りいたします☆`*:;,。・★ ~☆・:.,;* 。・。・゚★・。・。☆・゚・。・゚ ・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・
January 17, 2005
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昨日の日記にも書いたように感情を感じきってきてこころがクリアになってきた分感覚が敏感になっていて~いろんなことを感じやすく入ってきやすくなってきています。。。そんなとき...「わたしを置いてかないでよ~」と一気にインナーチャイルドがでてきたようです~☆いままでだと準備ができてなかったりして...そんなにいっぱい出て来れなかったでしょうけど今がチャンスとばかりに現れたのでした~(*^_^*)新年早々めでたし!めでたし!だよね~*^-^*この際徹底的に向き合うわ~深い意識のなかへ入っていってたっぷりおはなしをして愛をいっぱい.....包み込んでます~☆自分をおざなりにする人はひとにもモノにもしてしまうので..... 「 まずは自分から。。。」 ですよね(*^^)☆すばらしい新年のスタートになりました。。。ありがとうございます(*^^)/
January 16, 2005
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今の現実は自分が描いた結果だと実感!!こころして生きよう~☆昨秋から徹底して~感情を感じきることをやってきて...ここにきてインナーチャイルドがカラダが痛みをいっぱい感じてましたしごとにシフトできないくらいに、、、いままで押さえ込んできた痛みが表れてきた。。。チャンス(*^_^*)たっぷり時間をとって愛と光で癒してあげてましただいぶ落ち着いてきました~☆自分が描いたものが現実をつくってる~☆こころして生きたいとおもいました~(*^^)/
January 15, 2005
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先日本屋と入り口が一緒のカフェに入った帰りに本や雑誌に目がいった以前はOLのころとかは帰りに2時間、3時間は本屋に平気でいた~主に成功哲学系のHOW TO本などを読み漁っていた最近はあえてあまり本屋に近づかないようにしている見はじめるとキリがないということがわかってるし(笑)直感をたいせつにしようとしてるので日記などで紹介されてる本でビビッと感じたのをNETで買ったり、図書館で借りたりしているできればあんまり本に影響されすぎずに自分の感覚を大事にしたい!と思っている~☆アタマで理解するよりも感覚をたいせつにしたいので。。。でも時間のあるときに一度ゆっくり見てみたいなぁともおもった(笑)なぜか輝いてた女性誌コーナーを。。。 ◇ ◇ ◇「阪神大震災10年」特番を観てさすがに涙が止まりませんでしたあれから10年が過ぎました。。。
January 14, 2005
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最近よくみなさんの日記で自分が合わない人とは交流しないで合う人とカンケイを深めていきたい~というようなことを書いておられるのを目にしますわたしもそう思います~☆昨日感じたのはヘビーなエネルギーで人の悪口とかも平気でいう人がいたんですねなんだかすご~くイヤだなぁと感じたんだけどその人に氣を遣ってる自分がいたんです~するとその人のエネルギーがカラダのなかに入ってきてたあとで気功で流したんだけど~それはカラダが反射的に習性としてやってたんですが~☆で気づいたのはそんなときは渦中に入らないってこと合わない人にムリに合わすこともないしいい人はやらなくていいそれぞれ個性があるし~すべての人と合うなんて到底できないこと...必要なおつき合いはするけどそれ以上は入りこまなくっていい~よけいに不自然にへんなカンケイにならないためにも~その人のいい面を見ていくっていうこともできるだろうし...今出会ってるっていうことは学びのためだとも思うし~今の学びを受け入れることはたいせつだよね~☆わたしがこうだから、、、と自分を責めてたこともあったけどそのときの自分の感覚や心地よさを信じて...自分に必要なカンケイを深めそうでない場合はほどほどにするのも自分の人生をたいせつ生きることじゃないかな自分をたいせつにして愛してれば人にはさほど左右されないよね(*^_^*)まあ合わなければ自然に離れるようになってると思うけど~自然にそのときの感覚に任せるのがいいよね~☆~ ☆ ~ ☆ ・ ☆ ・ ☆ ~ ☆ ~今朝起きて気功をしてたら突然目の前に海が見えた~向かいの料亭が去年から解体工事をしてて建物で隠れてた海が現われた~☆フシギなうれしい光景でした~☆ * * *昨日前から氣になってたけど試着してもどうしても買う氣にならなかった服に再会してみてなぜ買わなかったのか納得した~やっぱりなんとなく....っていう感覚って確かだよね~☆ ・・ ◇ ・・・ ◇ ・・このところ食べ過ぎてたのでペースを戻すために食事の量を減らしてハーブティや昨日買ったシークヮーサーもろみ酢を摂って整えて~余分なものを流してます~すべてカラダが感じるままにやってます~カラダのなかもシンプルなほうが感性もイキイキするようです~☆みなさんのカラダのなかはどうかしら?今日も読んでいただいてありがとうございます(*^^)/
January 12, 2005
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最近「ありがとう」ということばが日常自然に湧いてくる~☆部屋に戻ったら「ありがとう」手を洗ったら「ありがとう」なにかのふとした瞬間…「ありがとう」それはムリに言わなくちゃ~というのではなくただ自然にでてくる~☆今日は会議でした~忘年会のかくし芸でGETした賞金でみんなの都合でランチで新年会をした~ワインで乾杯~あとから事務所でケーキも....あ~よく食べた~(*^_^*)今日ヘビーなエネルギーを感じて夕方ひとりになったときに学んだ氣を活かして流すことができた~☆氣って便利だよ~自分でも今回はスムーズに流すことができた~感謝・感謝・感謝~☆そんななかわたしのパートナーはやわらかい波動のひとがいいなぁとなんとなく浮かんできた~☆夕方お店をまわって前から目をつけてたマグカップやキャミソールを買った~先日目をつけてたBAGは売れてたので今回は必要ないってことね~ほかにもジャケットやトップスなんかを見たのだけどイマイチ欲しいっていうのがなくて.....でも春が大大大好きなわたしは春の服が出てるのを見てるだけで気分は春~ということでワクワクしてきた~☆そういえばもろみ酢を買うつもりで入ってシークヮーサーもろみ酢を買ったよ~よく歩いたのでカフェに入ってホッと一息~☆荒っぽくなくてやさしくおだやかなエネルギーの人通じ合えるひと~それは感覚でわかると感じた~☆その前に靴を見ていたカップルの空気がいいなぁと感じてた~帰りの電車で降り口が後部なので車内をズンズン歩いていって途中で座った席の(長椅子)向かいに座ってた人がとってもやわらかいエネルギーでやさしそうな感じだったあぁこんな人なんだ~と勝手に納得して顔を右上に上げて中吊りを見たら「運命の人」って書いてあった~(*^_^*)今日何度も浮かんできていろんな感情がでてきたひとがいて帰ったらそのひとから年賀状が届いてた~最近「あるある~」というと探し物が即効で見つかるからフ・シ・ギ~ありがとう~☆最後にシンクロのおまけ今朝電車に間に合うように急いだので着いた駅トイレでメイクを整えてたらお掃除をしてる人がいらして何度もわたしのまわりを行ったりきたり....その都度場所を移動してもまた同じところ何度もお掃除された、、、夕方トイレに入ってたらノックをされてお掃除の方が来られてた~(お食事中の方はごめんなさいねm(__)m)もうひとつカフェで閉店の1時間前なのに目の前でフロアのお掃除をガタゴトされた~これもシンクロかな~?あしたからしごと顔晴るわ~(*^_^*)らぶりんの自由なひとりごと日記に今日もおつきあいいただいきありがとうございま~す(*^^)/
January 11, 2005
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今日(9日)は、氣の達人の仲良しGr.と新年会をしました忘年会をしようといってたのがそれぞれ忙しくて...新年会になったのですフシギなおはなしやタイヘンだったこと...シンクロや......それぞれ....喋ってあっという間に5時間がすぎました~さすが~大きなことが実現していましたそれも書いてたそのままに~わたしも氣を学び始めてからひとことではとてもいえないのだけど~いままでとはちがってきているように感じます~暗闇の中を手探りでいくのとはちがってなにかあってもひかりがこたえが見えてるような感覚といったらよいのでしょうか。。。またわたしはいろんなひとに支えられ励まされて生かされてるんだなぁと改めて感じました~☆読んでいただいてありがとうございます(*^^)/
January 9, 2005
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真実はシンプル☆迷いもなくクリアなこころ * * *ひとは人に助けられ守られている~父親に対してほかのことはなんとも思わなくてむしろ感謝してるのに...イヤだなぁと感じる面がハッキリしてきた~それはそれで真実として受け入れイヤだという感情は素直に認めることにした~こんな感覚が浮上してきたのも親子関係はすべての源になるのでこれもまたチャンスかなぁって感じてます~新年になってイヤな感情はこの際思いっきり感じきろうとあらためて決めた~*^-^*ひとそれぞれ流れがあるし人の数だけ生き方もある感情にしても押さえていたりして同じ体験をしていても感じないときもある~感情に良い悪いはなくただでてくるものだから感じきってみようそしてクリアなこころに~☆☆どうぞその時期、このときのあなたの人生をあなたらしく生きてくださいね~(*^^)/
January 8, 2005
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なんだかこのところいろんなものを抑えないでだそうとしている時期みたい~それは去年からなんだけどことしは加速してるようで容赦ないって感じ~☆なんかいっぱいいっぱいでてきて~落ち着かな~い今回ネットをしばらく離れる必然性があったかも~やっぱりけっこう時間をとるものね~昨日に引き続いて今日もフシギなんだ~昨日は思いを変えたら探し物が見つかった~と日記にも書いたのだけど今日は「うまくいく~」って唱えたら30分くらいして今回ずっとこの環境でつながらなかったネットにつながったんだ~☆☆☆今回はつながらないほうがよいのだなぁとほうっておいたんだけどそろそろ....ともうひとつの方に問い合わせてみたらなんとこのところ繋がらなかった方がつながったんだ~なにがどうなったのか?なんだけどつながっちゃった~☆人って自分で未来をつくってるんだなぁと実感したよきっと今回この環境でつながらなかったのはココロの深層でしばらくネットはおやすみしなさい~とおもってたからなんだろうね。。。カラダの解放といい思考の現実化といい新年早々的をえているわ~というわけで今年も懲りずにどうぞよろしくです(*^^)/
January 7, 2005
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今までのわたしはよかった~いまのわたしも○すべてOK~(^o^)そう思えるって幸せ☆あたりまえのことなんだけどね人は人と比べたりするから…でもわたしはワタシでいいんだ~(^o^)そう思えたからなんだかホッとした~\(^o^)/たいせつなものが見えてきたからかも~ ~・~・~・~新年から母親に渡したはずものが見つからなくて~なんかカラダも気持ちワルくて~スッキリしなかった~今必要ないんだなぁそのうち見つかるわ~と自然に任せていたでも今日の夜思いあまって天にお願いして「ある~ある~…」と唱えながら探してたら1時間余りで見つかった~(^O^)v今まで6日間毎日探していて...探してたはずのところから見つかったんだ~真剣さというか~肯定的な思い方というのかしらいつでもまたそのうちに…では見つからなかったからフシギだ~!!これってすべてにいえることなのかも~☆ ~・~・~・~いろんな面で理屈じゃないなと感じるこの頃。。。カラダやココロで感じる感覚って確かだな\(^o^)/ ◇◇◇今世界では大きな惨事が...一人ひとりの肯定的な思いが平和につながると感じます~☆読んでいただきありがとうございます(^O^)/
January 6, 2005
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アタマでごちゃごちゃ考えてしまいがちなときってある...こころが澄みきって天とつながってると感じるときは安心感がある~☆一日のうちでゆったりとした時間をもつようにしている~☆人の数だけいろんな生き方がある当然のこととして合うと感じる人とそうでない人もいる~どれがいいとか悪いとか決められないよねでも人と比べて落ち込んだり自分と違うと批判したりすることもあるかも~どんなときも自分は自分のいちばんの理解者でいたいよね(^O^)/エゴもプライトもなく天とつながってるって感じられるときって心地いいね\(^o^)/だんだんしごとモードになってきてこのところあるイミのんびりしてたので少々落ち着かない自分がいます~訪問・書き込みもう少しお待ちくださいね~なんだか確固たるものを感じられそうな新年かも~☆日記もひとまずやめようかなとも思ったりもしたのですが...継続は力なり~ですものね。。。続けようか~ということよろしくお願いします(^O^)/
January 5, 2005
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今日は姪っ子甥っ子たちと風が吹くなか1時間半ほど散歩にでかけました\(^o^)/このところけっこう食べすぎてるのでダイエットになってよかったです~と思ったのも束の間夜ごはんの手巻き寿司を食べすぎてしまいました~この時期摂食はむずかしいですね(^_^;)年末から必然的にPCやインターネットを使ってなくて...本もゆっくり読めてませんそれもまたいつもと違って~アタマが空っぽになるみたいで心地いいです~☆兄弟ってけっこう言いたいことを言いますよね~わたしって自由奔放だし完璧な姉では決してないです~(笑)親子であれ兄弟であれ...何か今生で必要があるからなってるんでしょうね☆奇跡的な確率で家族になるのだからそんな絆を大切にしたいですよね☆というわけで訪問・書き込み等は後日になりますのでご容赦くださいね~(^O^)/
January 4, 2005
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2005年3日目ですがどんな一年にしたいですか?今日いつもと生活のリズムが違うので寝たりないなと感じてて...眠くて耐えられなかったので2時間ほどお昼寝をしました~すると忙しかったので...ゴチャゴチャしてた気持ちがなんだかスッキリしてきました~☆やっぱり睡眠て大切だと実感!!で起きたときに浮かんできたのはなんでも自分の気持ち次第だということ☆ダメだと思って一年過ごすこともうまくいくわ~って楽しく過ごすのもわたしたちの自由さ\(^o^)/さてあなたはどっちがいい?わたしは昨年は気づくことが多かったので今年はそれを生かしていきたいと思ってます~(^o^)それと年末年始にかけて気づいたことは感情に善い悪いがないようにどうしてもこれでないと…というのではなくこれがうまくいかなかったら今は何もしないとか別の方法を選ぶとか...いくらでも選択肢はあるしこの世にこれでないとダメっていうことはないってこと。。。流れに任せるというかすべては必然、うまくいっている~☆ってことですね☆ということで2005年はおおもとを信頼してカラダとこころの声のままに自然に動いていきたいと思ってます~☆答えはここにある~☆日々たいせつに過ごしたいですよね☆訪問・書き込み等は後日になりますのでよろしくお願いしますね(^O^)/PS.そういえばいつもは年が変わると気合バリバリで目標は~とかけっこうチカラが入ってましたが今年はなんだかチカラも抜けて自然体ですね(笑)
January 3, 2005
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年末年始11人で過ごしてるので一日中料理をして食器を洗って乾燥させて...片ずけてるような気がする~ちなみに昨夜は蟹や貝、魚...の寄せ鍋だったけど今日は外で懐石料理を食べたので楽だった(笑)女性がやることってけっこう一年中多いですよねぇ...また甥っ子姪っ子のリクエストで毎日4人とお風呂に入ってる~ただ、今この瞬間を楽しんでます~\(^o^)/こんな日々もまたバランスがとれて~いいんでしょうねぇ(^o^)今世界ではいろんなことが起こってますよね日々みんなが平安に暮らせる日が訪れますように。。。☆☆まずは自分から広げよう~☆♪お正月カラダとこころを心地よく~!スワイショウにトライしてみては~○立って肩幅に足を開く○腕を前に水平に上げ、力を抜いて下ろす○そのまま力を入れず動きにまかせ前後に腕を振るわたしはだいたい10~15分くらいしますやってると体が暖かくなってきて腕のまわりに気を感じてきます~忙しくて肩が凝ったりついつい食べすぎてしまって体が重くなってしまいがちなお正月体がほぐれ気がめぐるのでおすすめですよ~訪問・書き込み等は後日なりますのでよろしくお願いします(^O^)/
January 2, 2005
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あけましておめでとうございます(^o^)新年を迎えましたねいががお過ごしですかわたしはみんなでお祝いをし、おせち料理を食べました昨年の雪だるまがすこしのこってましたよ~(ウフフ)そして初詣に行きました~☆人生ゲームやゲームキューブをしたり...いつものように賑やかに楽しく過ごしてました(^o^)☆今在ることにただ感謝の気持ちが湧いてきた2005年の元旦です~昨年3月からはじめた楽天日記を通して多くのことを学ばせていただきほんとうにありがとうございます本年もどうぞよろしくお願いします(^o^)☆みなさんにとってやすらかで愛と幸せに満ちた一年でありますように。。。書き込み・訪問等は後日になりますのでよろしくお願いします(^O^)/
January 1, 2005
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