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あるクライアント様を怒らせてしまいました!反応のよいものを作りたいと原稿に熱が入りすぎたこともあってお忙しいところ何度も問い合わせてしまい、、、流行語のKYですねーっ (空気が読めない!!)その日の夜ふとんのなかで自分のカラダに問いかけましたわたしはどうしたいの?どんな日々を過ごしたいの?・・・・・・・相手にしたことを振り返りました。。。カラダを感じているととってもあったかくなってきて答えがでてきて今わたしにできることを誠意をこめて翌朝実行しましたそれで没になっても仕方がないご縁がなかったと思おう今のわたしにできる限りの誠意を伝えたので。。。なんとその翌朝お電話をいただき「・・・」と言っていただけましたもしこのとき以前から先方にマイナスイメージをもってたところもあったので相手の欠点を探して心のなかで攻めてたら…そんな気持ちで伝えても相手には届くかなかったでしょう自己防衛し文句ばかり言って今だになにもしなかったかもしれませんこうと思ったらたらまわりが見えなくなって突き進んでしまうところもあるのでそんなとき自分を感じて問いかけてみる相手の立場になってみる一歩ひいてみることってたいせつだなぁってしみじみ実感しました自分とのコミュニケーションたいせつだなぁって感しましたもう一人のわたし(内側の)は本当に強い味方になってくれますよなにか違うなぁって感じたらカラダが痛みや凝り…などから違和感を伝えてくれます強力なセンサーです感じてあげましょう「どうしたの?」問いかけてあげましょう自分のこころが平和になれば外の世界が好転しますほんとうに勉強になりましたありがとうございます日々接する人々から学ばせていただいて感謝しています。わたしはまだ経験はないですが子育ては最高の学びのような氣がします。いろんなことを体験して反省したり、後悔したり...ドキドキハラハラ日々生きてるんだなぁって感じています~守られてるんだなぁって感じますよいお天気ですー今日も顔晴りましょう読んでいただいてありがとうございます。PS.最近キャベツがよく並んでますよねー TVでキャベツをたっぷり入れた ふんわりお好み焼きをやってて 先日作ってみたらとっても おいしかったです いつもありがとうございます学びの日々…ポチッと応援していただけたらうれしいです
January 31, 2008
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えっ、どうしてー険があるわーなんであんな言い方しかできないんだろうあるクライアントさんとTELで話していて何度もそんな思いがしていた話す度に不愉快に感じてました同じグループの他の会社の人と話しててもまったくそんなふうには感じないのに、、、それが、それが今日、話してるととっても心地よく感じられたんですまるでこれまでのことがなかったかのように恐縮されるくらいに。。。仕事の方も順調に進みましたそれはどうしてかというとわたしがしたことは昨日から感じるところがあって体になんかモヤモヤした感じがあったらすぐ気づいて感じてあげてたんですねー今このときの自分に気づいてあげるこころの中で自分の行動や態度などを肯定し認めてあげてなかったら変に体がこわばったり悟られないように取り繕ったりしてしまいます。今このときの自分を感じてあげるふっと立ち止まって自分を感じてあげる今このとき体に心地悪い感じがあったら意識をもっていってそっと感じてあげる自分とのコミュニケーション自分のなかでのコミュニケーションが外の世界、人とのコミュニケーションに反映します。。。それでは明日も自分と仲良くして素敵な出会いを引き寄せましょいつもありがとうございます 応援していただけたらうれしいです
January 25, 2008
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今「引き寄せの法則」が話題ですよねー一昨年コルクボードに「月収200万円」と貼ってたら気持ちが忙しなくて休みなく仕事している自分がいたんですねーなんか違うなぁって感じてその前に貼ってた「月収100万円」もはずしマイペースにやってたら昨年はMAX月収80万円でした~今年は心地よく仕事したい楽しく心地よくやって収入が増えていくのがよいですねーかつてマーフィーからはじまってナポレオンヒルやウェイン・W・ダイアーデール・カーネギー・・・・・国内外の成功哲学や自己啓発書を読みあさりOLの頃は仕事が終わると本屋に行って2時間はいましたねー毎週1時間半かけてセミナーにも参加し同僚の後輩(今も親友)に学んだことを逐一教えてあげたら英検の準1級を何度受けても受からなかったのがなんと1級まで受かり外資系に転職したんです最近何冊も発行されてますが引き寄せの法則を読んでみてなるほど~ってあらためて感じたんですね心地よいことに意識をおくと心地よいことを引き寄せるのってわかりますよねーその後心理学系のヒーリングワークなどを受けまくってましたなんかその頃は3日で10万円とか安くても2日で4万円とかのセミナー等を月1~3回受けてました新幹線や飛行機で遠くまでも行ってましたねー癒されたいという気持ちがあって...心をクリアにして真の自分を生きたくて受けずにはいられなかったんですね今までトータルすると中古の小さなマンションを買えてるくらいの自己投資かなそんななか心の内面に意識をもっていくようになってけっこうマイナス面も感じて癒して受け入れるようにしていました解放してクリアにすることも大切だと思いますそれでいて日々どんな気持ちでいるかってたいせつだなぁとあらためて感じましたーこれから毎瞬〃心地よいことを選択していきたいと思いますみなさん日々ますますhappyを引き寄せましょうそんな日常の氣づきをまたブログに書いていきたいと思いますありがとうございます【重版予約】 ザ・シークレット引き寄せの法則ザ・マスター・キーPS.今日NHKの「プロフェッショナル」でイチローを観ましたー 彼はなにより感覚をたいせつにしているんですよねぇ 2008年は重要な年になるそうですいつもありがとうございます 応援していただけたらうれしいです
January 22, 2008
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心のメッセージを聴くの著者で医学博士、臨床心理士、大学教授の池見陽先生の講演を聴きに行って来ました会場内、とってもクリーンな空間を感じました先生は一体感があるとも言われてましたがあったかく落ち着いていて綺麗なエネルギーが流れてましたねーそれは先生がいつもクリアリングをこころがけておられるからかももちろん先生もクリアなエネルギーでした昨春から毎日フォーカシング的なことをやっていて本を読んでから是非お話を聴いてみたいと思ってたらその機会が訪れましたシェアしたいと思いますこころと体は一緒力が入っているか入ってないかに氣づいてないことも多い多少肩が凝ってるのが当たり前になってる体とこころは連動している考えると力が入る考えてることをいったんどこかに置いてくるClearing A Space気がかりから間を置く心の空間作り「こんにちは」自分に挨拶する気分を聴くもやもやとした感じ…をどこかに置く冷凍庫 ツボ山小屋 ビーチサイド...ひとつずつの気がかりをそれぞれどこかに置いていく心配がなければ楽な自分を味わう先生は面接をする前に自分の心配事を置いて心をクリアにされてるそうです空っぽなこころで相手の話を聴いていたい私たちの心がいっぱいだったら相手が何を注いでもこぼれるカウンセリングするときにカウンセラーや臨床心理士、医者も考えずぎてその人のこころが聴けなくなってることがある空になると相手が言ってることをカラダが感じている相手が言ってることがカラダに響いてくる感じてくるカラダで感じる空っぽな自分相手の話相手を感じる横に置いて心を空にしてると相手の心が入ってくるクライアントが持ってる恐怖感が伝わってくる感じることを大事にしよう従来の学問は分析、分解この不安はどこからきたのか感じることはなにかを分析するのではなくていつも次なるものを示している空腹感。。。従来は胃の中を分類する感じてみると...「食べなさい」でも「何でもよいから食べなさい」とは言ってない非常に特定なものを示しているラーメン、とんかつ、・・・サンドイッチだ!感じるものはすごく精密に次にくるものを知ってる迷いはない暑いなという感じは次にくるものを知ってる上着を脱ぐ人が感じてることは次にくるものを知ってるなにか違うなぁどこか一箇所原稿を訂正すればよい不安感は次にどうするべきかを教えてくれているなのに耳を傾けず安定剤とビールを飲むそのメッセージが聴こえてない次にくるべきものを教えているメッセージを伝えているカラダで感じてることを感じることと思考は分けられない豊かな想像性は感じることに。。。感じることは次の人生のステップわたしは毎日カラダを感じてきましたフォーカシングの本は20冊くらい読みセミナーで体験したこともあるのですがClearing A Spaceはあまりやらず自分に寄り添いフォルトセンス(もやもやした感じなどの実感)に話しかけ問いかけただ感じて聴いていく・・・わたしなりの心地よいやり方で続けていましたとってもこころがスッキリするクリアだということを今日再確認できました。。。そしてカラダはいつもメッセージを伝えていてくれていることを。。。今後こころのメッセージをもっと深く聴いていきたいと思いましたありがとうございましたいつも読んでいただいてありがとうございます応援いただけたら嬉しいです
January 20, 2008
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気温が低くて風が冷たいですよねーみなさん、体調は大丈夫ですか前から母親に頼まれてた床の間用のアレンジとりかかれてなかったのですが昨日急に生けたくなって創ってみました~薔薇のプリザーブド(というより)+αで・・・出来上がったらこんな感じに。。。無心で生けてるとこころがスッキリしましたー2008年ははじまりの年だそうですねーその前後にはいろいろでてきたりもするそうです変わりつつあるのを実感している今日この頃です。。。またそのうちにご報告しますね寒い冬はつらいけど春がもうそこにきてるやさしい春の陽射しを想うとなんだかウキウキしてきませんか。。。いつも読んでいただいてありがとうございます よろしければポチッとしていただけたらうれしいです
January 16, 2008
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あれをして・・・これもできた~そんな完璧というのではなく...もっとたいせつなことがあるように感じたぁ なんかほんわか~とした遊びの部分っていうか。。。ほわぁっとしたあったかさのようなもの。。。いつもありがとうございます よろしければポチッとしていただけたらうれしいです
January 14, 2008
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お正月総勢11人で過ごしてたので・・・朝食はいつもはフルーツだったのが朝からしっかり食べお白湯を一杯飲むこともなく... カラダが重かったですぅf^_^;自分のカラダじゃないみたいで~ヨーガもしにくくて感覚がにぶくなってる感じだった~年末から食事の用意をして~食べて片づけて コーヒーを入れて洗濯をして…遊んでTV観てお菓子を食べて...食事の用意~なんかゆっくりする間がなかった・・・今朝母親が作った七草粥をいただきましたぁここ2、3日はまぁまぁのんびりできたお正月休み心身ともにやっとマイペースに。。。明日は会議でそろそろ仕事モードに。。。みなさん、今年も楽に心地よく過ごしましょいつも読んでいただいてありがとうございますぅ よろしければポチッとしていただけたらうれしいです
January 7, 2008
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お正月いかがお過ごしでしたかわたしは甥っ子や姪っ子たちと遊んでました。。というか遊ばれてる感じ~ ほんとぉパワフル~風がきつくても平気野山をかけまわったりキャッチボールをしたり。。池に自分で考えて作ったケースを入れおいたらザリガニが入ってきてつかんでますぅ~(あとで池にもどしてあげましたよぉ)焼きいもまで焼いて…みんなで食べたらおいしかったぁ夜にunoをしたら標的に~マジで何度も挑んできて。。。子供の発想はスゴ~くてエネルギーがいっぱい。。圧倒されっぱなしですが和ませてくれます~かけがえのない宝物ー2008年も愛のエネルギーでいっぱいの一年でありますように。。。いつも読んでいただいてありがとうございますぅ よろしければポチッとしていただけたらうれしいです
January 4, 2008
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新しい年がはじまりましたねどのようにお過ごしでしょうかわたしはいつものように新年のお祝いをしておせち料理とお雑煮を食べて・・・甥っ子や姪っ子たちと賑やかに過ごしております午後から恒例の初詣に行ってきました~おみくじはひいた5人のうちわたしも含め3人が大吉でしたぁお花はいつもとは違うように生けてみましたこんな年のはじめのひとときにおだやかな幸せを感じます。。どうぞみなさんにとって すこやかでやすらいだ・・・愛あふれる一年でありますように。。。今年もどうぞよろしくお願いしますいつも読んでいただいてありがとうございますぅ よろしければポチッとしていただけたらうれしいです
January 1, 2008
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