勝利の女神　ほほえみ日記

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2006年11月01日

柳本ジャパン、一丸となって挽回！

テーマ：バレーボール♪(2624)

カテゴリ：カテゴリ未分類

やった！！

３－０

快勝ですね

昨日の台湾戦で、苦杯した柳本ジャパンですが
今日は、思いっきり引き締まって
挽回のストレート勝ち！！

台湾戦の負けは、相当ショックだったでしょうに
たった一晩で、切り替えてくるなんて

さすが、トップアスリートです

技術で劣るはずはないのに

昨日の敗因を、柳本監督は
「気持ちは入っていたが、空回りした。
一丸となるはずが、相手のほうが一丸となっていた」

と、おっしゃいました

チームプレーの良いところは、
同じコートの中にいて、同じ状況を味わい
直接声を掛け合ったり、触れ合ったりしながら
励ましあえること

ミスしたときって、がっかりします
さあ、次々！

ミスが続いてしまうと
そのつどマイナスのホルモンが一瞬にして体中を駆け巡り
繰り返すことで、全身がマイナス状態の時間が増えてしまいます
そうすると
なかなか気持ちは上がってこないものなのだそうです

マイナスな心境になった一瞬で体中を駆け巡り
気持ちを戻すまでには、何十分もかかります
自分でなんとか盛り上げて・・・と思っても
待ったなしの試合中

どうしよう・・・

そんな時、同じコートにいる
ファインプレーなどして調子のいい選手に
同調してしまうそうです

まるで自分がファインプレーしたかのように
一緒に喜び、コートを駆け回って
いい気分を自分も一緒に味わうんだそうです

そうすることで、自分は調子いい！と脳は錯覚を起こし
プラスのホルモンを体中に流し
気持ちをワクワクさせてくれるんですね

私たちが生活する中でも
失敗して落ち込むことってありますよね

もし、仲間が落ち込んでいたら
「かわいそうに・・・」と同調してあげるのも
優しさですが

一番早い解消方法は、プラスの感情に持っていくこと

カラオケや、スポーツなどして
大きな声で笑ったり、楽しむことも
方法のひとつですよね

友達が落ち込んでいたら
楽しい雰囲気作ってあげましょう！

スポーツは文化ですね

よろしくお願いします

　　がんばるぞ～、おーーヽ(*^^*)ノ　　　　　　　　

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