勝利の女神 ほほえみ日記

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2006年11月26日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
アジア大会の開催されるドーハに選手団が続々と出発しますね

女子重量挙げ 三宅宏実選手
ドラマ「のだめカンタービレ」の影響から、ドラマ中で流れる
ビバルディの名曲「春」のCDをドーハに持ち込む。競技は12月2日で
メダル第一号が決まるが「名曲はやっぱり癒されますよね。
北京五輪に向けて結果が出せるといいです」と意欲的だった


音楽で条件付け

行動でも、モノにしても、それに何か 条件付け られていると
自然とそうなるから不思議です

たとえば、犬の好きな人は、犬を見ると 幸せな気分 になる

ケーキを見るとおなかが鳴る  とか、
条件反射

ロッキーのテーマ を聞くと、ボクサーでなくても
闘争心が沸いてきたりします

あれだけ有名な映画だと、映画を見たことがなくても
そうなってしまうから不思議です

意識しなくてもそうなってしまうなら
意識して条件付けたら、 効果はテキメン ですね


三宅選手は、 ビバルディの「春」 でリラックス
普段からこの曲でリラックスの条件付けができていると
試合前の 不安や緊張 しているときなど

この曲を聴きくと

脳が普段この曲を聴いてリラックスしている状態と
錯覚を起こして、リラックスできるそうです


この曲を聴くと、なんだか落ち着く・・・

この曲を聴くと優しい気持ちになる

この曲を聴くとやる気が出る

そういう曲、皆さんにもあるんじゃないでしょうか

なんとなくなるのではなく、
しっかりと条件付けができたら
強い見方になりますね



気持ちのコントロール方法
私にも、 簡単に できそうです

スポーツは文化ですね


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最終更新日  2006年11月27日 22時09分08秒


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