人生１００年時代　開け AMAZING DOOR

カスタネットの練習が入ってきました。

２週間練習したのに
音が鳴らない

小学校で習ったような赤と青の片手でやるものとは違って
両手に一つずつ貝のような形のものを
親指に紐をかけて残りの指で鳴らします

ポーズをとりながら
先生の音に合わせて
同じように鳴らしていくのに
鳴ったり鳴らなかったり

２週間家で練習してた時はもっと鳴ってんですけどねえ
姿勢を気にしながら、というので
鳴らなくなっちゃうんです

はあ、難しい・・・

カスタネットは健康効果もあるらしく
老人保健施設でも取り入れているところもあるそうです

先日
義母の通院で病院に出かけて
どっと疲れて眠気が来た午後に
いつもだとコーヒー飲んでもぼーっとしてしまうんですが
カスタネットの練習をほんの少ししただけで
頭すっきり目がパッチリ

手を動かすことって
ものすごく脳が活性化されるんですね

GWを挟んで
しばらくレッスンがないので
次回のレッスンまでの宿題で
カスタネットの特訓です

踊りながら少しでもいい音が鳴るようにがんばります