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変な人？？？
妊婦は風邪が大敵＆病み上がりというのもあって、外出時は、マスクを愛用しています！帰宅時にマンションのエレベーター乗り場で下の階に住む3歳位の女の子とそのお父さんに遭遇しました。「こんにちは」って軽く会釈してエレベータに乗ろうとしたら、女の子が「パパちょっと降りよう・・・」と降りてしまいました。何でだろう？って思ってたら…。女の子いわく、「変な人と一緒にエレベータに乗ってはいけません」ってママに言われてたのと…。え～～～。私って変な人？？確かに、病み上がりで化粧もしてないし、マスクもしてるけど、決して怪しいものではありません～(笑)でも、子供は正直ですね(笑)私も、もう少しは気をつけなくては…。↓ネーミングが面白かったので…。
Feb 16, 2006
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カゼッピキ・・・。
久々の日記更新！風邪を引いて寝込んでました。薬を飲めなかったので、悪化してしまい…。母のお手製、蜂蜜レモンの効果？か大分良くなりました。実家が近いって本当幸せだなってつくづく感じました。珍しく食欲も減り、体重管理で注意を受けてたので、体重が減ったのは嬉しいけど、健康的な減り方じゃないとだめだなぁと実感。妊婦にとって健康管理は本当重要だなぁ、と反省…。ここ数日、暖かい日が続いてるけど、油断は禁物ですね！皆さんも、風邪にはお気をつけ下さい♪
Feb 15, 2006
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方言?!
素朴な疑問なのだけど・・・。最近方言がブームのようで、たまにテレビでも話題になったりしてますよね。私が育った福岡では・・・。体育の時間に「立て！」「ヤァ！」って声を出してました。それって福岡だけ？九州だけ？の話？？どうも福岡のある地区発祥で、全県に広まり、九州一円に広まったらしい・・・。でも、「Yeah！」と思えばオシャレかな(笑)？！「Ａ君基準、体操の体型に開け！」「Yeah！」微妙かな？地方によって言い方はまちまちのよう…。関東では何て言うのかな(?_?)
Feb 10, 2006
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格安蒸し器?!
一見、落し蓋のように見える？？蒸し器を100円ショップで購入！パスタ鍋などの寸胴鍋に入れるだけであっという間に、蒸し器に…。この間作った、カレーまんもそれで作りました^０^我が家は収納が少なく、お鍋を増やせないからとっても重宝してます！ 閉じた状態 開いた状態 ↓ ↓
Feb 7, 2006
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言葉が心を作る。
口に入る食べ物が体をつくるように耳に入る言葉が心をつくる。と、『スラムダンク勝利学』の著書：辻秀一氏が話してました。自分の言葉は、自分の心にダイレクトに響くのでなるべくいい言葉を使いたいものですね。私のお気に入りの絵本にジミーの『地下鉄』というのがあります。ジミーの絵本はユニークな世界を描いてて色使いがとても綺麗。言葉は少なめだけど、一つ一つの言葉が胸に響きます…。読んだ後にこころが穏やかになって勇気が湧いてくる。まさに、心のビタミンですね☆
Feb 6, 2006
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レーズンのパウンドケーキ☆
今日は、パウンドケーキを作りました☆レーズンが足りなかったけど、何とか出来上がりました。昨日の挽回が出来たかな？(笑)
Feb 5, 2006
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大失敗・・・。
昨晩作ったカレーが残っていたので、カレーまんに初挑戦！火力が強かったせいか？生地が破裂しちゃって…。無残な姿に;-)生地の作り方は、とっても簡単！ホットケーキミックス(200ｇ)に水(大さじ５)を混ぜこねるだけです。 ただ、蒸す時に火力が強すぎると破裂しちゃうみたいです。
Feb 4, 2006
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イタッ !!!
寝ていると、突然、「ピキッ！！！」これがすーごい痛いんです。なった瞬間「イタッ」と声が出るのは当たり前。とにかく早く治したいからもがくものの、これが意外と治らない…。熟睡中だったから体もいうことを聞かないし。もがくこと数分…。最初の頃は夫も起きてくれたけど、近頃では大丈夫だよ。っと寝てしまう(ーー;)ここのとこ、日中でもあの「ピキッ」に襲われます。『こむらがえり』って妊婦さんの通る道なのかなぁ？皆さんはどうやって乗り切りましたか？？
Feb 3, 2006
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子供の記憶力！！！
今年、幼稚園生になる男の子がいる友人宅へ行った時の話。彼はポケモンが大好きで、着いた早々ポケモンのカレンダーを見せてくれました。一生懸命キャラクターの説明をしてくれた後、「じゃあ、これは？？」って聞かれ…。私は全然覚えられて無く^^; またまた教わりました(笑)あんなにたくさんのキャラクターを覚えられるなんて子供の記憶力ってすごいですねー。私はやっとピカチューとピチューの違いがわかるようになりました。その後、「先日、電車が止まって大変だった」って友人と話していたらポケモンで遊んでいた彼が飛んできて「○○線はJRで水色なんだよ」って・・・。大人の会話をしっかり聞いてるんですね。ほんの少し前までは、足元が覚束なかったのにすっかりお兄さんになって、子供の成長の早さにびっくりしました。何だかとっても嬉しい発見でした♪(【写真】左：ピカチュー、右ピチュー)
Feb 3, 2006
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花粉症 !!
今朝起きてからくしゃみと鼻のムズムズ、目のかゆみが止まらず…。ついに、花粉症の季節が来たのかな？って思っています。妊娠中で、薬を飲むことが出来ずかゆみと格闘しています。今年は花粉量が昨年に比べると少ないようで、ホッとしてます！花粉症の方、これから辛い季節ですが…、何とか乗り切りましょう♪
Feb 2, 2006
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ママいらない!!!
友人の家に電話した時の事…。電話すると、友人の愛娘Yちゃん3歳が電話に出た。わたし ：「Yちゃんおはよう！ママいるかな？？」Yちゃん：「ママいらないよ～」わたし ：「・・・？？」「Yちゃん何でママいらないの？？」Yちゃん：「だってYのママはママだけだもん！」あぁ～。そういう事だったのね(笑)私はその場にいるの『いる』を使ったつもりだったけど、Yちゃんは欲しい？という意味の『いる』と勘違いしたみたい(^^♪子供の間違いってかわいいですね。(*^_^*)私も「ママだけだもん」って言われてみたい～。早く我が子に会いたいなぁ☆出産予定日まで100日きりました。
Feb 1, 2006
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プレママクッキング☆
今日は、「プレママクッキング」へ行って来ました。母親学級にはまだ参加した事が無いので、初の保健所体験してきました。メニューは・豚肉とかぼちゃのごまつけ焼き・大豆とトマトの野菜スープ・ひじきと人参のサラダでした。とってもヘルシーな食事ですよねー。サラダのドレッシングはカテージチーズとレモン汁、オリーブ油、のみで塩分控えめで色々なサラダに使えそうだしおすすめでーす♪
Jan 31, 2006
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あなたがつぶやく最期のひとこと。
あなたがつぶやく最後のひとこと…。milkcocoaさんがやっていて面白そうだったのでやってみました。結果は…。あなたの総合運★★★★ あなたは、聡明さと強い意志、人並みはずれた行動力を持っている人です。人の上に立ち、成功を形にできる力をもっています。しかし、プライドの高いところがあり、ときとしてあなたの考えを理論と勢いで相手に無理矢理押しつけてしまう事も。よくないですね。う～ん。聡明なんて言われた事が無いなぁ(笑)でも、ちょっと嬉しい♪ あなたの仕事運★★★★★ 向上心の強いあなたは、責任ある立場におかれることで更にに大いなる結果を残せる人です。いわゆる女社長タイプです。あなた自身が中心となって仕事をできる環境づくりを考えてみるのもよいでしょう。起業するのであれば成功できそうです。しかし、必要以上のプライドが仇となり、人の意見に耳を貸さず、結果、手痛い仕打ちを招くことも。時には相手の意見を素直に受け入れ、広い視点で物事を見つめてみることをお忘れなく。 うっかり話を聞いてないことはあるなぁ…。反省^^;あなたの金銭運★★★ あなたはお金の出入りの激しい星回りと言えます。大金を手にする可能性も大きいですが、同時に出ていくお金も少なくありません。しかし、御心配なく。最終的にはあなたのところにお金は戻ってくるでしょう。それで、成城にでも家を建ててみて下さい。 いつか家を建てることが出来る日がくるかなぁ？？う～ん…。あなたの恋愛運★★★★ 30代後半あたりからあなたの人気が急上昇！あなたがもてているのか、それともあなたのお金がもてているのか分かりませんが、あなたは男性に不自由することがないでしょう。30代後半で人気が急上昇してもね…^^; ラッキーワード『だったらお前がやってみろ！』 (オリジナル・ポーズ付きでつぶやくとラッキー度、更にアップ！) オリジナルポーズって…??(笑)考えておかなきゃ!!
Jan 30, 2006
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ベビーグッズ！
友人からベビーグッズをいただきました♪里帰りしてからベビーグッズを揃えようと思っていたので全く何も買っていませんでした。(遅いのかな？)なので、これがお初のベビーグッズです。ちっちゃくてかわいい～(*^_^*)あれもこれもと買ってしまう気持ちがよ～くわかる(笑
Jan 30, 2006
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カロリーメイト コーンスープ味！
カロリーメイトにコーンスープ味が出たのですね？びっくりです！いつ頃から発売してたのかなぁ？？？ちょっと衝撃的で思わず購入してしまいました。香りはコーンスープそのもので、味はミルクの多いコーンスープといった感じでさらっとして飲みやすかったです。個人的にはク○ールの方が好きですね♪
Jan 29, 2006
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むくみ対策？
お腹が大きくなるのと比例して、足がむくんだり、攣るようになりました。夜中に足がつって目が覚めることもしばしば・・・。むくみには、減塩が効果的だそうです。足がつる場合は、お風呂上りのマッサージやカルシウム等を取ると良いそうですよ！ところで…。チキンスープの素は固形、細粒、液体などがありますよね。一番、塩分が高いのは1位：固形、2位：細粒、3位：液体だそうです。固形にするためには塩分が必要らしいそうです(料理教室の先生談)なので、液体のチキンスープの素を使い始めました。冷蔵庫へ入れるとゼリー状になり冷凍保存も出来るので使いやすいです。私は、チャーハンや炒め物を作るときに愛用しています。値段も1袋160円とお手ごろですよ！
Jan 28, 2006
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チョコパン
パン作りって何だかストレス解消になります♪家族にも喜ばれるし一石二鳥かな(^^）チョコをクルミやレーズンに変えても美味しいです。ｽｷﾑﾐﾙｸは低脂肪高カルシウムでお勧め食材です。◆材料◆・強力粉 150g・砂糖 大さじ２・ｽｷﾑﾐﾙｸ 大さじ２・ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ 小さじ１・無塩バター30ｇ・卵 25ｇ・塩 少々・ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ 適宜◆作り方◆材料を耳たぶぐらいの硬さになるくらいまでこねる、その後約40分～50分間醗酵させる。生地に指を指して、後が残れば醗酵終了！麺棒で生地を伸ばしﾁｮｺﾁｯﾌﾟを混ぜ、ロール状に生地を丸め切る。切り終わったら20分～30分自然発酵させる。180度で15分～18分焼く。(簡単に書いてしまいましたが…。)
Jan 27, 2006
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揚げもち納豆
鏡開きのお餅を使って、揚げもち納豆を作りました。納豆とお餅の相性が良くさっぱりと食べれました。先日の検診で体重注意されたのになぁ…。美味しいものは止められない！◆材料◆・おもち・きざみのり・かいわれ・納豆◆作り方◆お餅を揚げ、混ぜた納豆を上に乗せる。きざみのりとかいわれを飾りにのせ、めんつゆをかける。とっても簡単ですよ。かいわれ1パック/9円 1/4使用 約3円お餅は頂き物なので…。とってもチープです。
Jan 26, 2006
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母子手帳ケース
母子手帳ケースをnetで探してたのだけど、送料とか考えると大体3500円～4000円で…。高いなぁって思ってました。先日買い物中に『Rope Picnic』でパスポートケースなのだけど、母子手帳入れに調度良いのを見つけました。値段も1200円とかなりお買い得！！！色は、ピンク、ネイビー、ベージュ、グリーン、イエローの水玉と無地がありました。Babyは女の子なので、ピンクの水玉を購入☆
Jan 25, 2006
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妊娠線予防！
妊娠線予防ってどうしてますか？？？私は『Bath&BodyWorks』のボディークリームを塗っています。ボディークリームのしっとり感と香りに癒されます☆お気に入りは「Warm Vanilla Sugar」です。海外旅行先で購入しました。実際はお腹より太ももの方がヤバいです…(^^ゞ見えないところって中々気が付かないですね！以下のサイトで購入出来ます♪
Jan 24, 2006
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伊藤家の食卓
先日、伊藤家の食卓で簡単で美味しそうなパンを作ってました。醗酵時間が要らないなんて楽チンですよね♪詳細は伊藤家の食卓のＨＰを参照下さい。★伊藤家の食卓★
Jan 23, 2006
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高野豆腐の野菜炒め
妊婦検診で体重を注意されたので、高たんぱく低脂肪の高野豆腐の料理を作りました。高野豆腐を水で戻し、片栗粉をまぶします。それをフライパンで軽く焼くと食感がとても良くなります。焼き目が付いたものをお好みの野菜と炒めます。温野菜は野菜がたくさん取れるから良いですね。でも、ここの所野菜が高いから大変…。
Jan 22, 2006
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鶏肉と梅肉のパスタ
先日の検診で体重を注意されたので低脂肪メニュー？の鶏肉と梅肉のパスタを作ってみました。梅味がさっぱりしてて食欲が進みます。妊婦さんの体重管理って難しいですね。26w入ってから急激に体重が増えてます…^^;◆材料◆ ・鶏むね肉 ５０g ・梅-2個 ・あさつき－適宜 ・にんにく-1片 ・めんつゆ－大さじ１～２ ・塩-少々 ・コショウ-少々 ・ブラックペッパー-適宜 ・ゆで汁-レードル半分 ・パスタ-100グラム（細麺5分） ◆作り方◆１．熱したフライパンにオリーブオイルを入れ大蒜を入れ香りをつける。 ２．レンジで加熱した鶏肉を入れ焦げ目をつける。３．２のあとに種を取り叩いた梅肉とめんつゆを入れ鶏肉と絡める。 ４．３に茹で上がったパスタとゆで汁を入れ塩コショウで味を整える。 ５．あさつきをふりかけ出来上がり！オクラでも美味しそう。
Jan 21, 2006
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なんちゃってジャージャー麺☆
～材料～豚ひき肉…150gショウガ…適宜ニンニク…適宜A. テンメンジャン…大さじ２ 豆板醤…大さじ１ しょうゆ…小さじ１ 砂糖…小さじ１B. 水…大さじ１ 片栗粉…小さじ１/２ 中華麺もしくは稲庭うどんキュウリor白髪ねぎ…お好みで～作り方～１．フライパンにショウガとニンニクの香りが出るまで炒める。２．そこに豚ひき肉を炒める。３．炒まったら、Aを入れる。４．Bを入れてとろみを出す。５．中華麺(稲庭うどん)をゆで、冷水で冷やす。６．お皿に、麺(うどん）、４、キュウリ(白髪ねぎ)を盛って完成。たくさん稲庭うどんを頂いてメニューを考えるのに困っていたのだけど、稲庭うどんと肉味噌の相性が良く美味しかったです。うどんって色々とアレンジ出来るんですね！うどんのお勧めレシピがあったら教えて下さい☆
Jan 20, 2006
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ひじき！！
一品物足りないな…。と言う時に簡単なのが『ひじき』です。体にも良いし、10分もあれば出来てしまうのでお勧めです。～材料～・ひじき ・ニンジン・油揚げ ・ごま・高野豆腐(水煮の大豆等お好みで…)・めんつゆ ・みりん・水(少々)～作り方～１．ひじきを湯通しする。２．具材は火が通り易いように小さめに切る。３．熱したフライパンに１と２を入れる。４．めんつゆ、みりん、水(少々)を入れ煮たたせる。汁気が無くなったらゴマをふりかけ出来上がりです。注意：汁気を飛ばす際に味が濃くなってしまう場合があります。少し薄いかな？位で出来上がりは調度良い味になります！高野豆腐は水で戻して細かく切って下さい。☆残ったひじきは油揚げに入れて煮てもまた違った味で美味しいです。
Jan 19, 2006
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節約便利グッズ！
最近、タイトルの『節約生活』からずれてたので…。我が家の冷蔵庫には、ビニールシートをはってます。これがあると、冷気を逃さず、節電効果があるそうです。現に、電気代がわずかだけど安くなりました☆これは、100円ショップの『キャンドゥ』で売ってます！
Jan 18, 2006
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鶏肉の南蛮漬け
～材料～・鶏ムネ肉・醤油・酢・砂糖・鷹の爪・白ねぎ ～作り方～1．火が通りやすいように鶏肉を細かくぶつ切りにし、片栗粉にまぶしておく。2．「1」を油で揚げ、熱い内に南蛮のタレに漬け、白髪ねぎ、ゴマをふる。鶏ムネ肉 100g/35円白ねぎ 1/2 24円￥59円(調味料代除く) 調理時間約15分白髪ねぎが食欲をそそります。
Jan 9, 2006
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いちじく…。
妊娠してからというもの便秘に悩まされています。プルーンなど試しても全然効果が無く…。先輩ママに聞いたところ『ドライいちじく』がお勧めとのこと、ドライいちじくには食物繊維が多く、鉄分、カルシウム、カリウム等、ミネラルも豊富で、さらにたんぱく質分解酵素、クエン酸、リンゴ酸も含まれていて妊婦さんの身体にも良いそうです。早速購入して試したところ、快調になりました♪それ以来、1日3個ずつ食べています。他にお勧めの食材があったら教えてくださいm(__)m
Jan 8, 2006
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カウントダウン
このURLに登録すると、http://www.lilypie.com/create_baby_days.php赤ちゃんの出産予定日をカウントダウンしてくれます。可愛いイラストを選択できますよ♪
Jan 7, 2006
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くらげと鶏肉サラダ
材料・鶏ムネ肉・くらげ・醤油 ・ごま油・ごま・鷹の爪 ・酢 ・お好きな野菜 (きゅうり使用)作り方1．鶏むね肉の皮を取り、火の通りやすいようにぶつ切りにする。2・レンジで5分ほど加熱する。鶏肉をそぎぎりにする。もしくは手で裂く。3．ボールに醤油、酢、ごま油、ごま、鷹の爪、くらげを入れ和える。鶏ムネ肉 100g/35円くらげ 198円 1/2使用 99円約140円 調理時間10分 とっても簡単に出来るからお勧めです！
Jan 5, 2006
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高野豆腐と鶏肉のエビチリもどき
高野豆腐って高たんぱくで豆腐より栄養があるそうです！値段もお得！！！目指せ100円料理！材料・高野豆腐 10個・鶏ムネ肉 200ｇ・豆板醤・コチジャン・トマトケチャップ・白ねぎ・たかの爪・砂糖・ニンニク・片栗粉・スープストック１．高野豆腐を水で戻し、小麦粉をまぶす。２．鶏むね肉の皮を取り、火の通りやすいようにぶつ切りにする。３．高野豆腐に焦げ目を付ける。火が通ったら鶏肉を入れる。４．油を引き、ニンニク、たかの爪、豆板醤、コチジャン、トマトケチャップを入れる。混ざったら白ねぎのみじん切りを入れる。５．スープストック、水溶き片栗粉を入れ味を調える。６．２を入れ一煮立ちしたら出来上がり。高野豆腐：一口サイズに切ってある物を購入。1パック229円50個位入ってる。10個使用：約45円鶏ムネ肉：100ｇ/33円 100ｇ使用33円白ねぎ： 3束/98円 1/2使用 16円合計：94円 調理時間30分
Jan 4, 2006
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鶏肉のマリネ
材料・鶏ムネ肉 200ｇ・塩・ポン酢・オリーブオイル・にんにくすりおろし 少々・お好きな生野菜 作り方１．鶏むね肉の皮を取り、火の通りやすいようにぶつ切りにする。２・レンジで5分ほど加熱する。鶏肉をそぎぎりにする。もしくは手で裂く。３・ボールにポン酢、オリーブオイル、ニンニクを入れて鶏むね肉を入れて和える。４・野菜を器に盛り付けて、鶏肉を盛り付けて粗引きのブラックペッパーを振って出来上がり。￥ 鶏ムネ肉：100ｇ/33円 200ｇ使用66円玉ねぎ：1個/25円 1/4使用：6円あさつき：頂き物なので0円トマト：6個/228円 1/2使用：19円レモン：2個/100円 1/2使用：25円合計：116円 調理時間10分
Jan 3, 2006
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鶏肉の梅肉和え
材料・鶏ムネ肉・梅干・みりん・塩・酒・ごま・お好きな野菜作り方１．鶏むね肉の皮を取り、火の通りやすいようにぶつ切りにする。２．レンジで5分ほど加熱する。鶏肉をそぎぎりにする。もしくは手で裂く。３．ボールにたたいた梅、みりん、鶏むね肉を入れて和える。鶏ムネ肉：100ｇ/33円 200ｇ使用66円梅干：2個使用 約10円大根：1本88円 1/10使用：9円合計85円(調味料除く) 調理時間10分
Jan 2, 2006
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お節
今日から2006年！某スーパーで貯めたポイントで食材を買い、お節を作りました。スーパーのポイントカードは侮れません！↓でスーパーの広告を見ることが出来るからとっても便利です。
Jan 1, 2006
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- 子育て奮闘記f(^_^;)
- させる？させない？こどものお手伝い…
- (2024-11-27 22:43:19)
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- おすすめの絵本、教えてね♪
- 「ごはんのつぶとおこめのつぶ」新し…
- (2024-11-27 18:37:51)
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- クリスマス
- ★クリスマスツリーと自転車の飾り付…
- (2024-11-27 18:06:16)
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