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2023/11/04
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カテゴリ: 健康
早朝5時半目覚め。もうちょっと~~~。ウーンと背伸びした途端、 脚攣りです。今日のは激痛号泣
枕元の68番服用しました。
この一か月攣りなかったので良かった!と思ったばかりなのに‥
体操は、一週間合同練習参加していないので休んでいます!!  やはり、少しでも動かさないと‥


朝夕の寒暖差に、朝重ね着昼薄着。
生憎か?幸いか?今日明日お出かけありません。


髪が伸びたので美容院へ予約午後からなら空きがあると‥ 昨日は暇だったそうです。
都市は夕方が忙しいそうですが、ここは、
午前中が忙しいそうですで住宅街? 
「潮時があるのですね~」でした。


駐車場からお店まで、ヨロヨロ。洗髪台へも伝い歩き~~~。
二年前までに、戻るどころか足ふみ状態。怒ってるやはり!進まなきゃ上出来なのか?
「古傷は痛む」は、本当だった! 50を過ぎたら「転ばぬ先の注意」
グ~ンと年齢過ぎています!!しょんぼり





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Last updated  2023/11/04 08:31:58 PM
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