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柚子を求めて
今年の柚子胡椒作り、迷走でした！綺麗な柚子買い間違い！ 唐辛子なし！ やっと作ったら出来上がり少ない！長女に頼んで出先で見つけたら買っておいて… あったそうで届けてくれましたら 出来上がり少々。唐辛子 残り多し！！干して保存？ 冷凍して保存？ いずれにしても 来年は？？？ で…もう一度柚子探しへ キズやカボスばかり係の方に訪ねたら、この地域は柚子は無しとか…産直の人出の多いこと。動きが取れません！ 何か？ 催しでも？ 秋祭り？ 無料配布でもあるのかな？（よく見る光景です） 客単価は少なさそう（カゴに品物はいっていませんから）(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪帰路、信号待ちで見たAコープ看板 寄ってみましょう！“ありました！” ＼(^o^)／ これで従来通りの出来量に達するようです。
2025/10/13
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継続は力なり
外は暑い日差しの静かな日曜日でした。昨日から膝裏痛くて湿布貼って対応です。ですから座ってできる仕事 不足した柚子長女が見つけて買ってきてくれていましたので 追加で作りました。何の弾みか？ 30年前の総合病院の領収書１９９５年 が出てきました！！これが最初の検査だったような～～～体重も多く 歩くと息切れ 階段も上がれず のところで 健康診断に要検査だったでしょうか？検査の結果 運動不足で、整形外科でも内科でも、「プールで歩きなさい」が答えでした。仕事すんだ毎夜プールへ 黙々と歩き その後肺活量訓練のために泳ぎ習い～～～ 食事に気を付け…不整脈はいずこへ～～～６５歳の検査で、高脂血症 薬が合わずに 体調異変 プール辞め 今の体操教室へ運動・栄養・休養が必要なこと実感！！続けることが第一！だと、いまさらながら思いながら 休養日過ごしました。
2025/10/12
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記念日 お流れ
10月１１日 １１日は長男の月命日です。お墓参りに行きました。通いなれた道 空は雲一つない秋空。お盆やお彼岸には見る噴水 今日はなぜ？ 噴水を見ると心地よいほどの暑さです。今日は、６１年目の結婚記念日です。以前来た時に… ランチして温泉に入って帰ろう！ と思っていましたが…「今日は無理！ 昨日温泉は入ったし 食べ過ぎたから～～～。」だそうで お流れ～～～～～。毎年、何らかでお流れ～～～。でもよく６１年 続いたものです！！あと僅か頑張ってみます。
2025/10/11
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手抜き食事のおともに
昨夜は、夫宿泊例会で留守ですから、早めに就寝💤ゆっくり休めると思ったのが…脚しびれと攣りで目が覚めます。３８００歩歩いていましたから？昨日の疲れ？行こうか？行くまいか？と思案した体操教室、酷暑の間の歩行不足反省“動くところだけ動かそう！”工場見学でいただいたお土産ミンA 飲んで出かけました。３～４年前の日記から 暑い💦暑い💦と記しています。もちろん冷房しながら～～～何とか？体操らしき事できました。朝ごはんは、昨日の玄米ご飯をお粥に、昼もあるもの食べて～～～。昨日一緒した友人と「一人になったら いい加減な食事になりますね 連れ合いいることで自分のためになるよね」でした。帰宅した旦那のお土産 頼んでいた干物 他は ご自分好みの エンドウ餡餅 筑紫餅おせんべい３種 （苦笑） ３時のおやつしたら 夕ご飯いらない！夕食は 買っておいた一平ウドン 昨日学んできた食生活 全くなっておりません！ クロレラミン粒で補いました。
2025/10/10
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工場見学
今日は、半年ほど前に尋ねられて～ 4月終わったばかりなので１０月の工場見学ご案内しますと言っていた友人と、羽犬塚のクロレラ工業へ出かけました。私は車自信がありませんので、バスと電車と徒歩で…最近 電車で下り方面無沙汰でしたので、窓外の景色の代わり模様にアレッ？と思いながら…バスもしかりです。バス停で友人が待っていてくれましたので、歩かずにラッキー！ でした。到着後お弁当です。体に優しい材料ですが…盛りだくさん！！ 玄米ご飯お持ち帰りしました。明日玄米がゆにでもするつもりです。太陽の光を浴びて成長するクロレラ 今日の光はごちそうでしょうか？若い方が多く熱心に聞かれておりました。この日のために、エキスを飲んだり 心つもりはしておりましたが、幸い、娘や孫と同じ世代の皆さんと（立ちづくめ、椅子欲しい） ご一緒できました。５０年近く愛用してきたクロレラミンに感謝の日でした。
2025/10/09
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睡眠不足の原因？
今朝も又早起き 朝食寸前にGG中止の連絡あり ウンもう！暑い時期の方が適宜でしょうに 暑いから休んでいた ピートモスと籾殻タンでの生ごみたい肥作ろうと資材買いに商工会へ行きました。これも女性部所属の時からですから長い期間です。友人のところへ、「お宅の前通って 声かけないと悪いでしょう！」と、のぞきました。「ワァ～ 寄ってお茶でも…」「今から買い物 夫がいるから また別の日に来ます」でした。彼女 イライラしてるそうで… ご主人と仲難しく～～～ふふふ 私も…… 眠れず～～トイレに起きる 薬服用中 すると どうも同じお薬のようです。同じ医院です（笑） ストレス解消は、両夫がいない日に遊びに行くことにして…帰宅後 生ごみたい肥の準備していると、「電話よ」「聞こえんと？」「〇〇だそうで…」〇〇は、お総菜屋の宅配です。私は助かるけど夫が嫌がります。若い方向き？ 二人分が量が多い？０５０の電話番号通話拒否にしていても、何度もかかります。電話番号 変えてるのでしょうか？お断りの理由もいつも一緒なのに… 誰の所為でしょうか？ ０５０は出なくてよいのにイライラの原因の一つでした。
2025/10/08
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正しい知識のために
蒸し暑い一日でした。 窓開けて扇風機の風で過ごしましたが…昨日、体操会場で冷房通風の下 「寒くないですか？」今では最高齢「体操しやすい温度でしょうか？」お若い二人「冷ッとしてる！」そうです。２０年ほど前の薬害から体質改善されたのか？「冷え性なくなりました」「髪も多いですね」「多分１一度も染めたことがないのと…」言いずらかったのですが「クロレラかな？５０年続けています」すると「乳酸菌飲料じゃないの？」と聞かれまして～～～「錠剤・お野菜の代わり」と 説明しようとしたら、体操始まりの時間です。やはり！！ ご存じない方が多いようです。明後日、工場見学の日です。 正しく知っていただくために 友人お一人ご案内します。車は、筑後市まで自信がないので 電車・バス・徒歩で 行くつもりです。そのためには、足がギクッ！とならないために飲み休んでいたMSM で補強しています。
2025/10/07
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生活年齢と生理的年令
お天気良くなったら、１０月というのに まだまだ暑いです。週の初めの体操教室です。動きは半分！！本読みでしたが、開いてみると 付箋が… その時のメモは、：運動していくことで心筋が強化される。：血管は毛細管を発達させる 血管年齢が若い ：筋肉は衰えさせてはいけない良質のたんぱく質が必要 と記しています。今日は健康と人間の寿命について生活年齢と生理的年令がありまして、例題が書かれていましたが、悲しいかな？８０歳代が書かれていませんでした「アレッ？」と思ったら、先生調べてくださり、２０歳の幅が出るそうです。しかし健康を留意した生活によっては老化を遅らせることができるとか… 励みましょう！今夜は名月さんと、ご近所の子供さんに知らされました。お洗濯物取り込んでいたら「名月さんはあがったよ！…」と練習中でした。 今夜のためでしょうか？４０～５０年前、盛んでした！！ だんだん少なくなり言葉も「名月さんは、上がったの？…」が変わっていきました。お陰様で、お月さま見れました。
2025/10/06
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材料不足 メモ確認
ずいぶん凌ぎ易くなりました。 お天気予報では一日中曇りの予定でしたが、うれしいことに晴れました！！ すると、日差しが暑いです。💦💦午前中、昨日の続きの本読み 上下巻あるとツイツイ下巻は引き込まれます。今まで気付かなかった言葉に出会いました。漢文か？古文？で習ったかもしれませんが…「惻隠の情」孟子の惻隠の心無きは人にあらず 惻隠の心は仁の始まりであり、憐みの心、人を思いやる心を今一度考えてほしい。 人として歩んでいくべき道 忘れそうで～～～雑記帳にメモしました。メモと言えば 「柚子胡椒」作り方 メモ見ずに買い物に走り～～～～～。材量 去年の半分しか買っておらず ～～～少ないなァ～やはり！！ 出来上がりは２５０ｇと少なかった！香りと色は上出来！！（自己満足） でした。
2025/10/05
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材料揃った！
夜中に何度も目が覚め、少々睡眠不足です が…道の駅くるめ 開店時に 唐辛子入荷しているか？尋ねてみました。「少し出てます、取り置きしておきましょうか？」で、お願いしまして、急いで出かけました。お店で、丁寧に「ありがとうございました」とお礼申し上げました。親切で良かった！やっと、作ることができます。明日にしましたが…午後から、休憩しつつ本読み～～～💤本ポトリ でしたら。総裁の選挙 見てたら、眠気冷めまして お昼寝したら夜が眠れませんから 良かった！
2025/10/04
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孫の活躍
今朝は雨模様 確実に爺様のＧＧお休みでした。焦らずゆっくりしていたら、自分の体操の時間迫っていました。外は、薄手の洋服では少しヒヤッとしてました。体操は相変わらず動かせるところだけ… それでも少々の💦帰宅後 息子二人の国体参加追っかけしている娘のインスタ覗きました。決勝進出できたようです。最後まで頑張れ！ 福岡からの応援です。滋賀県でしたから付いて行きたかったのですが… 酷暑バテで無理と悟りました。 いつの日か？ヴォーリーズ満喜子さんの思い出の地へ行けたら良いなァ～です。
2025/10/03
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季節のおもいで
朝晩は すっかり秋らしくなりました。 唐辛子求めてアチコチヘ 余分なものと思いながら秋の味覚を買ってきまして…梨や柿が冷蔵庫の中に～ 気持ち 豊かなっています。リハビリです！ 待ち時間の雑談で… 赤トウガラシなら植えています。に ヒント！ いただきました。夕食後、ラインがピンポ～ン 元会長さんです。他県に移られ高齢者マンションへ移られていますから～時々ラインでお話です。近くなら～～懇親会も でしたのに…パソコン開くと 13年前の ミニコンサートの写真が目に入りました。早速 ラインで送りました！！ 続々既読がついていますので、間もなくおしゃべりが始まることでしょう！秋の夜長の 食後のひと時 です。
2025/10/02
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青胡椒求めて
風は爽やか、日差しは少し穏やかです。青唐辛子求めて～～～。市内のスーパー、産直ありませんでしたから、今日は筑紫野方面へ産直コーナーがあるスーパーへ 珍しく駐車場が開いていますラッキー！でしたら 臨時休業 あゝ～～～ 他にもトボトボ変えられる方がありました。ここまで来たらJAまでまた走りました、が やはり 出荷されておりませんでした。孫に頼んでいたら「買えた？まだ？」「まだ！」 何年柚子胡椒作り続けたでしょうか？毎年、青唐辛子はあるものの 柚子を求めて廻っていました。なのに…天候異変？ 作られていた方が高齢化？ 消費が少ない？ 色々考えています。今年まで作る予定でしたから… 週末まで柚子冷蔵庫で待機中です。材料揃っていたら今日作るつもりでしたから、居眠り💤しながら休養中です。
2025/10/01
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元気な懇親会
今日は七夕コーラスの懇親会でした。何年ぶりでしょうか？以前は、会員さん大所帯にもかかわらずに、年2回きちんと実行しておりましたが…会員減少の中 コロナで… 中途断念していました。私が入会から２５年経過 若かった！です。もちろん皆様も…こう長く続いたサークルは？ 時々思います。週二回の声を出して おしゃべりも楽しんで…お互いに “元気をもらっています” と支えあっています！！殆どの方がお料理完食されています。食べることは元気の源 帰宅後のラインは「またお食事・お茶会 しましょう！」でした。スマホ不調（変え時）写真上手に取れませんで、お店の方に、モデルの昔のお姉さまに（別の方の写真には美人に…）ご迷惑おかけしてしまいました。スマホ買い換えようか？ 年寄りのおもちゃにしては高価で 思案中です。
2025/09/30
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今日の出来事
涼しい朝でした。今日は早めの日でしたから～～思いっきって起きまして…御飯タイマー作動しています！ あとはお味噌汁で、出来上がったところでリーン♪“グランドゴルフ中止”のご案内です。 マタマタ～～～。連絡くださった方も準備中だったそうです。スマホもテレビも曇りマークでしたが… 天気予報どのようにして調べられるのかしら？？です。私は、ゆっくり体操の準備ができまして…ゆっくり出かけました。体操は相変わらずできる部分だけ… 動くところだけ動かせば何とかなるでしょう！体操の日は午後から休憩のつもりですが、もしかしたら青胡椒あるかな？（ネットで見たらスーパーに並ぶと書かれていました）浄水器が古くなったので買い替えの予定。後々車で行けなくなること考えて近くの家電店で、ガス台点火スイッチの電池の持続と共に、浄水器の件もお尋ねしますとご親切に教えてくださり感謝です。最近、若い方の親切がありがたく感じる様になりました。 夫の不満：スーパーの台車使った後、重ねもせずにポンとおいていく人が多い！待ってる間に 台車の種類ごと揃えたそうです！ 日本捨てたものじゃない！と喜んだあとで、借りたらきちんと返すマナーがもう少しというところでした。
2025/09/29
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材料求めて
凌ぎ易いにも関わらず～～～何度も目が覚めました！ やはり心因性？道の駅に早く行こうと思っていたからでしょうか？開店と同時に電話で尋ねますと 「今日は出ています」 では… 売り切れると困るので出発急ぎました。どんよりの雲 ポツポツの雨 道路はすいています。駐車場に入れません！！ ひまわり畑見物でしょうか？ 夏の名残りの風景。幸い柚子は沢山ありましたが… 今回青胡椒が見当たりません！ もう一店 無し！ ではと三店目は電話で…やはりありません。 天候異変かな？娘に見つけたら買っておいてと電話するも２～３日忙しいらしい！孫娘にお願い ＯＫ！ 了解！ の後で… 「ところで 青胡椒って どれ？？？ 笑」ラインです。「でしょうね！！」一緒に行った爺様さえしし唐を青胡椒と間違えましたから…画面写メで送りました！ 今度こそ了解。次女婿の好みの“青胡椒”激辛 作るのも今年が最後でしょう！来年秋は、車に長い間お疲れ様 しますから…
2025/09/28
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静かな誕生日
少し気温が下がり 凌ぎ易い一日でした。毎年作る柚子胡椒 ゆずのシーズンと思い 道の駅 開店時刻に在庫ありますか？と尋ねてみますと 昨日はありましたが、今日は全然ありません！ では明日お尋ねしてから出かけます。 最近 外出苦痛でしたから 昨日から “明日は～～～他の買い物も一緒に”と 張り切っていましたから 脱力です。今日は、誕生日！ 静かに、穏やかに 休養できました！！洋裁で手を使っていましたら、友人から頂いた柿剥いてくれました。義母が夫に教えていた事の一つです。義母が忙しくて「庭の柿ぐらい採って自分で剥かんノ～」と言っていたらしいです。自分のお産は覚えていますが、自分が生まれたのは？ 母の実家の京都だけ… 母に聞いておけばよかった！この夏の酷暑乗り越えられました。これからまた次のお誕生日まで～～いかに過ごすか？ 過ごせるか？年々衰える体力維持に、柔軟に 生きられれば 幸いです
2025/09/27
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穏やかなひと時
今朝は、早起きしないで良かったから？熟睡できました。なので…過ごしやすい一日でした。義妹から電話あり、やはり “早起きしないといけないと思うと眠られない！” そうで眠りの浅いのは 心因性かな？ でした。幸い、洋裁取り出す気分になりました一週間早いものです！先週土曜日にテレビ見ながら～～～ “もう一度行こうと言っていたのに…足が…” 三十三間堂です。昨年帰りの新幹線気になり、さっと拝観 ご本尊様に手を合わせたときに帽子落として～又来ましょう！でした。千体の仏様皆お顔が違うそうで、お救いのために差し出されている手は、それぞれ目があるとか…説明聞いて行くべきでした！！明日はまた別の場所？一度行ったところは懐かしく～～まだ行ってないところは残念！身体はついていかないけれど、気持ちはまだまだ～～～ 誕生日前の思いです。
2025/09/26
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無病息災
二日続きの、寝不足で 頭回りませんで。家事もはかどりませんが…マッ！いいか！宅配便が届きました。栃木県へ行っていた次女家族からお土産兼お誕生お祝い。カート付き買い物バッグは早々と買ってもらっていますから～～～アラッうれしい！午後から二人揃って、リハビリです。夫は腰痛 朝起きれなかった模様ですが運転はできると…私は左側 腕・肩・膝 トホホでしたが…施術中💤 おかげで頭ボーッ！ハ治りました。帰宅後、お茶タイム 送られてきた「黄ふなっこ」最中頂きました。無病息災縁起物とか…早く寛解しますように、願い込めて～～美味しくいただきました。
2025/09/25
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検査結果
凌ぎ易い朝になりました。そこに、突然の脚攣り～～～。漢方飲んで対応あと眠れず 少々の睡眠不足でした。今朝内科の予約は、11時にしていました（駐車場が少し捌けてからの予想、やはり空いていた！）・血圧OK！・血液検査結果は後ほど・心電図・レントゲン・前回と変わらず 異常なし！ だそうです。長歩きと階段息切れ報告「年ですか？」先生微笑「・・・・・」勝手に「日ごろ足かばって歩かないから？」「足が悪いとそうなりますね」６０日分のお薬いただいて～～～「お薬少ない方ですよ」同情してほしい訳じゃありませんが… あっさり！でした！免許更新済 何事もなければ…あと５回 自分で通院したらよいと思うとホットします。さて？ その後は？ 最低の通院で良いように健康気を付けるつもりです。
2025/09/24
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お彼岸供養
今日は、お彼岸供養の日でした。盂蘭盆会の法要 体調不良で休んでいましたので… お寺友人から「お休み？」聞かれたと、ご近所さんから聞きましたので、今日は行かねば～の思いでした。法話は彼岸（ひがん）⇔ 此岸 （しがん）仏様の世界と人間の世界について お経の中の 必至無量光明土 から アイヌの方たちは ウレシパモシリ（互いにはぐくみあう大地）イヌイット（エスキモー）では共有 インデアン 子孫から借りている 自分の持ち物ではない・他から奪って自分のものにする ・自分さえよければ良い ・自分一人の狭い世界 等々 思い知らされるお話でした！！ご近所さんの案内で 新しく出来た納骨堂見せていただき おばあちゃんに手を合わせさせていただきました。花立山を望み 素晴らしい 場所です。 残り少ない人生です懐不如意 残念ながら我が家は入ること断念いたしました。待ち望んでいらした方 “お陰様で安心しました”に、良かった！ですね。帰路,山門のところで 長女の同級生のお母さんと、“お互い婆になり杖を頼りのお寺さん参りですね”と…やはり先月私を探されたようです。子供の小学生の時のＰＴＡの役員しました。 しばし 立ち話「こんどお会いするまでお元気で…」「暮れのご報恩講と納骨堂の落慶供養ですね」また会えると信じて…出かけることが、少なくなりました！ せめて～～～もう少しの間 寺友人に会えますようにご本尊様お願いです。
2025/09/23
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今夜の晩御飯
「今朝は、涼しかったですね」の、ご挨拶の体操教室でした。涼しい風を少し入れて空気入れ替えのお当番でした。あちこち不調ながら、動くところだけでも動かさないと…帰宅後、脹脛しびれたようにジンジンします。多分 急な涼しさで水分不足だったのでしょうか？夕食準備できるかな？昨日、長女お婿さんの釣ってきたワカサギもらっていました。誕生会帰宅後 唐揚げ 南蛮漬け カレー味唐揚げ 作って置きましたのが幸い！唐揚げフライパンで温め 油とり 少しカリカリ で 爺様の酒の肴に…途中、釣り針❓ 網❓ で釣った？私に聞かれてもわかりませんから、ラインで尋ねます。ライン通訳です。丁寧に 道具の写真が… 納得した模様。僕の考えていた通りだそうです。以前は渓流釣りでしたが？変えたのかな？今夜は カルシウム充分の夕食でした。
2025/09/22
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お誕生会
今日も又早起きです。少々眠たいですが気候が良くなったから？起きれました。お謡の会へ行く夫送り出して、家事少々 【国宝】残り少ないので読みながら、迎えに来てくれる孫・娘待ちます。９月生まれのお誕生会 ひ孫が参加されるお店選んで集まりました。男孫欠席ですから、変りは父親(娘婿さんです）お料理は 好きなもの選びました！ 私は色々食べれる定食へ、これに揚げ物付きです。曾孫は、お先に失礼とばかりに… 盛りだくさんのお子様ランチを…余談ですが、ひ孫見ると私の祖母が「女は笑顔 七難隠す」と言っていた事思い出します。お顔はおすすめできませんが笑顔が良くて～かわいい子ですから～お隣のお部屋も 「お誕生会」らしい話声 出口でお逢いしたら、やはり４世代のようです。世の中変わりました！ ケーキで祝うお誕生会とは違いますが… 楽しい語らいです長生きはしてみるものです💛
2025/09/21
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現状維持願って
心地よい朝の目覚めでした。 涼しくなったから？ こんなに体調違うものなのでしょうか？ 本当に気のせい？ 不覚にも７時半でしたけど… 秋（春）眠暁を覚えず～～ニュースで、他の地域で線状降水帯による大雨や竜巻の被害が報道されお気の毒と思いつつ、我が家は、時折ザー！とは降りますが、静かな雨 です。気分がよくないときは、お尋ねしようともしなかった友人へ電話してみました。この夏の初めに体調不良でしたから しばしのご無沙汰でした。お声は元気そう！ 春までは元気で歩けていたのが、帯状疱疹から突然膝に来て～歩けないようになり～外出が不能だそうです。家にこもると尚ひどくなるとは思っていても、お家から出れないそうです。お嬢さんに送迎してもらえるリハビリさえ休んでいます！（車の乗り降りすら嫌）とのことでした。私の３年後 想像します。 せめてせめて できるだけでも 現状維持ができますように～～～。早速６０日ごとの、内科の診療とお薬 予約しました。
2025/09/20
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お誕生会
朝は、急に涼しくなりました。暑さ寒さも彼岸（２３日）まで…暦通りでしょうか？ 家族の中に９月生まれが５名います。 孫（長女次女）に、我が家の白板ボードに〇〇誕生日と書き込まれていてから、集団誕生会です。 「今年は？」と聞かれていましたが… 私以外は忙しそうでしたら、ラインで 空いてる日届きました。 ４名はすぐ決まりましたが、部外者の爺様 お謡の会で朝から夜の懇親会まで留守。参加したい模様で、気分害しています。 お誕生日優先！！ お婿さんは特別参加。 誕生日外の曾孫がいると、なかなかお店決まりません。 “ビール会社のレストラン” 喜んだのは爺の直系のアルコール愛好の孫娘その日飲めないで、またの機会に… メニューにお子様ランチのあるお店に決定のようです。 ところが曾孫発熱 コロナじゃないとよいけど… 熱下がったようで 良かった！ 先ほど、予約入れました！ 通知がありました。 楽しみです
2025/09/19
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秋の気配
昨夜の雨で ずいぶん凌ぎ易くなりました・リハビリで先生「お変わりありませんか？お元気ですか？」でしたから「おかげ様で涼しくなり元気が出そうです」午前・午後お借りしている本【国宝】読み進みます 。映画先に見ていますので俳優さんの面影がチラホラ、あいまいだった記憶も思い出しながら～～～。１５日 娘二人来宅予定で 次女は頼んでいた「天蓋の船」中古本 買ってくれていました！゛今の世の中 すぐに廃品回収に出さずに 一度確認してもらうべきだね” 老夫婦 感心。どうして出品するのか？夫が尋ねますと 「写真撮って…」そこで無理！息子の残していた「仮面ライダー」のCDコピーとキャラクター 「売れるかな？捨てがたいし～～売れたらお線香代にでも…😉」でしたら、CDコピーは売れないそうで、人形のキャラクターは売れそう！ CDはひ孫に見せるからと 紙袋いっぱい持っていきました。（写真撮りそこない）長女の知人のカメラマンさんが、そのうちシニアのスマホカメラ教室 されるそうですから 参加してみたいと思った次第です。涼しくなると、思うことが先に進みます。
2025/09/18
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懐かしい歌
昨日の予報では終日雨でしたので… お洗濯物軒下に干して出かけました。夕方はまとまった雨で 雷は酷く 一瞬停電 涼しくなること期待します。 音楽の森 サロンです。喉を広げて～～発声の後は体動かしながら歌います。秋の歌暑くて歌いたくない！ ♪ 誰もいない海 他故橋幸夫さんしのんで ♪ いつでも夢を 男性と女性に分かれて… 昔、吉永小百合さんと橋幸夫さんのデュエットが流行しました友人達と歌ったのですが声が出なかった記憶が…今日どうにか出せたのは、先生の音を変えてくださったから？コーラスで発声を練習するようになったから？朝ドラ アンパンマンから 永 六輔 中村八大さんの歌 六・八・九の時代が懐かしいです！♪アンパンマンマーチ は、結局覚えられず♪黄昏のビギン も覚えられず～～～卒業できません今日は、若い方と中学生の見学がお見えでしたが さすがに♪黄昏のビギンは ご存じありませんでした。万博１９７０年指で表しますが…何度練習したことか？ 今日の中学生さん 一瞬でできました👏 若いって素晴らしい！！外出出来て、頭使って 楽しんで 今夜は熟睡できることでしょう！
2025/09/17
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免許更新 無事終了
朝夕凌ぎ易くなったのか？ 免許更新日予定していたので心配でしたが すんなり目覚めました。 前回の時早く行き過ぎた記憶だけありましたので 9時から１０時までの受付のみ考え９時出発しました。警察署につきましたら、駐車場満車 奥の方に行ったらおまわりさんに×され「ここは捜査車両駐車場です」何処に止めましょう？ バックするにも難儀～～～。通られたおまわりさんに「免許更新に来たのですが…どうしましょうか？」「体育館へ止めてきてください」「えッ？脚が痛いのですが…」言いながら 四苦八苦！隅っこ指さされて 「そこにどうやら止めれますよ」と 誘導してくださいました。丁寧に～～～ゆっくりと 無事止めて 受付へ 無事更新できました！！どなただったか？同じ制服 マスクで わかりませんので この場をお借りしましてありがとうございました。親切なおまわりさんで良かった！待ち時間に声かけられお話 お一人前の方は止められたのだそうです。やはり出かけるときは、駐車場考慮すべきでした。今日も又「お店は遠くなり、タクシーは なかなか来ない！ のルートも？？ 免許がないと生きにくい世の中になりましたね」※ いつも思うこと 他の市町村では 公共の建物集約されて 駐車場が共用されているように見受けられますが、わが市、建物はあちこちで、駐車場は程々で苦慮します。ウン十年前計画性もって作られていたらと…思うことが多い昨今です。
2025/09/16
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連休
日替わり何とか？のように目覚めがよかったりそうでなかったり… 今朝は快調でした！！敬老の日です！音消ししていたスマホつけてみましたら、長女アウトレットへ来てるみたいなので、我が家へ立ち寄るように連絡すると 帰宅済でした。我が家の車、バッテリーが寿命らしく お婿さんに訪ねていましたから…来てくれまして、次の検査の時にいつもの販売店さんにお願いすることにしたそうです。帰り遅いなーと思ったら渋滞だったそうで…次女が来るというので、スマホ時々確認しまして待ちました！！いつも一時間前後の距離ですが～～～連休の渋滞に巻き込まれ2時間半かかったそうです。なんと！！都市高 通行止め の写真。勝手知ったる実家への道 ぐるぐる回り道だったそうです 「お疲れ様」我が家は二人の娘が来てくれ、ワイワイ～～孫はラインでおめでとう！渋滞の皆さん、親御さんへのご挨拶の車移動だったのでしょうか？夜は、フォレスタ ♪ 蘇州夜曲 ♪ 長崎の鐘 昔懐かしの歌聞きながら 日記更新しました。
2025/09/15
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猛暑バテ継続中
今朝、目は覚めても起きれないだるさでした。やはり血圧高いです！！昨日鍼灸医院いっておけばよかったと後悔しまして…やっと朝食準備できました。長女に誘われていた「健康２１世紀 福岡県大会」第２４回健康２１世紀福岡県大会を開催します！ - 福岡県庁ホームページ お天気予報雨模様。ベジチェク・味覚チェック・血管年齢チェック 等々試したかったのですが 体調すぐれず諦めましたそのあとは ダラダラ～～。午前中【魚の棲む城】読むことができました。今夜の大河ドラマ楽しみというところです。冷房の効いた部屋にいると、寒気が… 二階へ避難 自然の風でどうやら気分取り直し～～～夕食早めに準備にかかりますと、ガス台の前汗が💦流れます。完全に体のサーモスタットがくるってるようです。次女からの電話気づかず こちらからしまして…わけ話しますと 「半袖着てる？」だそうです。「半袖！」と答えました。 自分の体温調節できなくて衣服の着用が変な方があるそうです。「本人が気が付かないので周囲が 暑さ、寒さを調節してあげる」事聞いたことがあります 。その点はまだ大丈夫！のようです。
2025/09/14
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読書
ほんの少し涼風が入ってきたような朝でした。外出予定のない日です。大河ドラマ「べらぼう」見てて～ 米騒動！ 当時の時代の人物の相関図よくわかりませんでした。御三家・御三卿 役者さんも若い人だから覚えられませんでした。ところに 田沼意次の一生の本があることに… 早速図書館から借りて読み始めました。【魚の棲む城】お国の相良藩にゆとりがなかったので、ゆっくりで良い！領民に租税以外の負担をかけてはいけないという趣旨武士のお給料は米石高で支払われますから、コメの値下がりは武士の家計が困窮。「豊作になっても 凶作になっても 困るのは 生産者と消費者 豊かなのは必ず米商人」今の世も… ふふふ でした。白河の清き魚も棲み兼て…… 想像と違っていました。 べらぼうではどのように脚本されますやら… 一日中、読書三昧の連休初日【国宝】の本買われた方が、読んだからと貸してくださっていますから これも読まなきゃ～～～忙しいです！
2025/09/13
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老いてこそ人生 と言いながら
金曜日です。毎朝お天気模様により 気疲れするGGは今日は無事決行のようです。送り出して今度は私の体操早めに準備です。せっかく治っていた膝また怪しい！皮膚科で言われた歩き方？ 時間があるからゆっくり考えながら歩きました。廊下で待っている間、朝晩少しは… 雨降って湿気が残ってるから… 暑さへの愚痴 いつになったら～～～ お部屋に入ったら“涼しい！極楽！”その中で…マットの上・柱につかまって・上半身だけ これだけでもしないと動けなくなりそうなので参加しています。昨日 連れ合い 運動後例会 今日はお酒が出るから電車でと言っていたような～～～ゆっくり帰宅したら「送って！」と待っています「電車じゃなかった？」言ってないそうです！！ 最近多い！！言った！言わない！議論すると熱気で暑い！ 正解がわからない高齢者同士。壁に貼っている「ゆっくり生きる」と「やわらかく生きる」どう違う？ 聞かれましたが…「意味は大方分かるけど、説明できない！」 なかなか「やわらかく生けそうにありません」
2025/09/12
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墓参り今昔
昨日待望の雨 涼しくなること期待しました。 冷房なしで就寝できるかと思いましたが無理でした！！今日のお天気予報、昼頃雨 では…早めに長男の命日お墓参りに出かけました。免許返納すれば行けなくなります！指折り数えてみますと… あとは電車やバスで温泉巡り～～～だそうです。 車があっても行かないくせに…(≧◇≦)昨日雨だったからでしょうか？ 花筒お水満タンです！ 昔は造花はいけなかったらしいですが、サンサンと照り付ける太陽に 生花とても持続できませんからでしょうか？ お墓の前 ほとんど造花になっています。先月、お盆でどちら様もお参りお見えになった様子です。お供えが沢山！！写真撮るわけにはまいりません （本来はお供えしてからすぐ持ち帰るが決まりです）ご時代でしょう、ペットボトルのお茶は勿論！ あるある！各 お墓前に お酒・焼酎・缶ビール・コーヒー 等々 各メーカーさんの展示会並み。「いかにお酒好きさんが眠られているか？ 」じい様「蓋開けとかないと飲まれんやろ、昔はお供えドロボーがおったけど 今はおらんとかナ？」「お墓 管理されてるし、この日照りですぐ腐敗するよ」等々 笑ながらのお墓参り今昔でした。
2025/09/11
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高齢者の思い
夜半の雷 ガシャン ドカーン ピカッ！ 日ごろの眠りの浅さで 何度も目が覚めました。すべてに程々がよろしいのに…小雨だけ残っていましたので、GG の連絡待ちますが「中止です」の連絡ありません！ 「やめておく！」 雷が危ないので正解かナ？足のタコと腕のシミ気になり、皮膚科行き思案中でした。 酷い雨ではなさそうなので行けるかな？送迎してくれました。(*^_^*)（医院通いは駐車場が苦手ですから～）タコ削っていただき シミは「これはどうにもなりません」苦笑！先生・看護師さん・私・それぞれの年齢境界線での苦慮 笑いながらお話しました。過日 夕方のことっです。。５時半に始まるアルコールタイムに合わせて、急ぎます 。ピンぽーン ガス使ってるから出てもらいます。（最近は物忘れに危険が伴いますから…）・戦争どう思われますか？・宗教は？から始まったそうです。誰も戦争したい人はいない！から始まり毎朝お経上げていますまで… しばし夫のお説～～～だったようです。「帰られた？」に「役に立つお話ありがとうございました」だったそうです。議論負けされたようです。ハハハハハッハー昼間暑いから、訪問夕方に変えられたかナ？ 熱心さは認めますが、食事準備中の訪問・勧誘 もちろん詐欺電話迷惑なのですが 記憶に留めておいていただきたいものです。
2025/09/10
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楽しいコーラス
今日は涼しくなるかな❓ 毎朝の思いです。今日午後からは、zoom研修とコーラス練習日です。 お洗濯干したらパソコンで夫へ研修ページをおさらいします。日頃は日ごろは、自分でしないから～～～～～。待機電力で画面黒くなったら、暗証番号入れて… と 教えて車へ ハンドルもって、空見上げたら 綿菓子？ かき氷？ のような雲 一瞬見とれたら 止まっていた車にぶつかりそう！イカン！イカン！希望の森館について パチリ！ “何しょっと？” “あまり雲がきれいだから写真にとってます！”コーラス グループの皆さんお元気です！！ お一人８９歳 “お誕生日おめでとう！” ♪ ハッピーバースデー 歌いました。 ここに来ますと、わたくし若い方！！ 元気もらえます。今日の練習曲♪ 声だし 団歌２曲と ♪健康マーチ♪ 合唱曲 小さな四季 来年２月のハーモニーまで 出来ますでしょうか？ 高い音出ません！ 夏風邪の後がまだ残っています。休憩をはさんで、秋の歌のはずですが…♪ ないしょ話-♪ 小さい秋見つけた（見つかりません😢）♪ 庭の千草 ♪ 埴生の宿♪ 森のくまさん 元気よく！！ 次回は食事会！ 楽しみに！帰宅後 「zoom研修 できた？」出来たそうですが、私うっかり音消していましたのに気づかず～～～。昨日、担当者さん家にお見えの時に、私居ない旨伝えていましたので、気がけて下さって電話で教えて、くださったようです。ありがたい！お仲間はじめ、あちこちで助けていただいて生かされています。
2025/09/09
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残暑 まだまだ続きます
週の初めの月曜日 朝方でしょうか？ 雨の音で目が覚めました。一瞬これで涼しくなる＼(^o^)／でしたが…グランドゴルフの日ですから、6時半起床 辛いながら起きました。ところが…７時です！「今日のGGありません」がっくり！自分の体操大切に…マタマタ初心に返りの動き・姿勢直しでした！ 眠気も冷めて～～～どうにかできました！途中ドーン！ 回転運動中ですから転倒（良い意味）かな？ それとも雷？帰宅後のニュースで同時刻 落雷ので電車遅れていた様子でした。終了後、雨の降らないうちに帰りましょう！孫のお友達のお母様「送りましょうか？」と言っていただきましたが「ありがとうございます。５００歩歩く練習いたします」雷鳴・稲光 の割には雨も少ないし 気温下がりません。秋が待たれます！！
2025/09/08
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時代の流れに沿って
少しだけ 睡眠がとれたような目覚めでした！！風のある日陰は涼しく感じましたのに～～～、ぐんぐん気温が上がります。するとまたぐったりです。早く秋が来ないかなァ～予約していたカットへ、女性美容師さんやはり 昼間の冷房に立続け、靴下掃いて寝ています だそうですから～若いのに… 高齢の私が体調狂うはずですね。でした！ 幸い冷え性だった私がそこまでないのは クロレラミン のおかげかもしれません。秋の実りが近くなり思うこと…知人の息子さんが専業農家になられました。今年はなぜか・大豆畑に… その他依頼なさっている方々の田んぼも大豆が…田植えごろから コメ不足言っていなかったかしら？ すぐ方針転換できないのでしょうか？ 駅前の良いところに有料駐車場ができて久しいです。いつも空き状態 それ見て高齢者同士ブツブツ お店が欲しかったですね。季節の移ろいは激しく変わります。 政策は時代の流れに順応できないものか？と 不思議になっている昨今です！
2025/09/07
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思い出とともに
昨日のあさイチ・ゲストは、世界的な建築家妹島和世さんでした。見るともなしに見ていた番組でしたが、建設された建物見て～～～アッ！ 金沢の美術館！ 珍しい建物にキョロキョロしながら展示物見たものです。今日も、連れて行ってもらっててよかった！と思い出しました明治大正昭和の女性偉人伝ばかり読んでいましたから 現代もいらっしゃるのだと感激です。今日は、朝のうちに鍼灸へ ずいぶん軽くなりました あと一息かな？ 患者さん多いです！ほとんどの方が猛暑バテのようです。暖かだと筋肉が緩むそうですが、あまりの暑さの長期間筋肉の緊張らしいです！！待ち時間に、パラパラめくった本 輸入食品に注意。後学のためにパチリ！帰宅後のお買い物 産地見ながら～～～ 純国産見つけづらいです。自給率低いです。考えながら、籠に入れました。
2025/09/06
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思い通りにならない日
熟睡できずについに午前４時 ウトウト💤 ザーッという雨音で目が覚めました。5時です。グランドゴルフ中止かナ？ ご飯予約してたから もう一息寝れるかな？ 出来ませんでした😢ボーッとした頭で階下へ 電話です やはり中止でした！ もう少し休んでいたかったナ～体操教室へ出かけ、歩き始めたら膝サポートつけ忘れています。仕方なし！そのまま何とか？休憩挟みながら 体操できました。二回お休みだった友人 やはり時々休憩です。最後のランニング走れませんから歩きながら～～～～。坐骨神経痛で、ブロック注射なさったそうです。私は鍼灸５回しましたよに“怖い”そうです。“注射針とは違いますよ”西洋医学と東洋医学の差でしょうか？サポーターなしでできましたから、良しとして…帰宅後お洗濯、やっと干して休憩してたら 「雨よ！」に慌てて物干し台へ 大急ぎで取り込みましたが…その後お日様ギラギラ暑さもぶり返しました！！儘にならない日でした！ 思い通りにならない日は 明日頑張ろう！
2025/09/05
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食生活
期待した雨にも、見放されたような昼間でしたが、リハビリ待合室での会話「照らないだけよかったですね」昨日老前整理の続きのページ、目を通していました。タンパク質が分解されてアミノ酸に変わったとき必要なのがシジミ 見かけたときは買いますが、お買い物時々だと なかなかお目にかかりません。お昼ご飯に サバの味噌煮の冷や汁 作ってみました。 鍼灸医院で見た雑誌の記事 タンパク質を取りますように…水分と脂肪・タンパク質のとれる牛乳おすすめでした！ これは我が家はOK！ソーメンより冷やし中華、これも肉味噌作って夏野菜添えて じゃじゃ麺へ整形外科での「お変わりありませんか？」のお尋ねに、暑くて体だるくてきついです！！「朝夕少し変わりました もう少しです。頑張ってください」でした。今少し～～食生活考えながら 頑張ってみます！！
2025/09/04
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残暑
昨年の日記一晩中の冷房要らなくなり、体調少し楽になりました。昼間一人の間、クーラー効きすぎ 止めました。（初秋？） と書いております。それに比べ、今年の暑さ！！グランドゴルフ帰宅後のお洗濯物干すときの竿の熱さ、庭に大葉取りに出て～～よろける身体アルミサッシ に触れたら熱ッい！ お玄関の介護用手すりも熱持っています。台風の影響でしょうか？鍼灸医院の先生、「冷房と外の暑さで 身体 右往左往しています」いつ涼しくなるのやら～～～頭回らなかった月末 家計簿広げてみました。巻末読んでいなかった！遅かった！ 後悔中！涼しくなったら～～～～～～できるかしら？
2025/09/03
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思い出の旅
ほんの少し秋？を感じた今朝でした。曇っていたからでしょうか？昨夜、鶴瓶の家族に乾杯 スイス 2週目ですから、見逃さないように…４７年間の自営廃業でした。 その間休みなし どこにも行けずに～～～、子供たちにも我慢を強いた年月でした。やっと解放され 友人ご夫婦に誘われて 足が歩けるか思案しながら ついていきました スイス旅行。テレビの画面画面に出てくる景色に懐かしさが、戻ってきました。土地の名前もうろ覚えでしたが…商店街の前、脚が痛くてトボトボでしたから 覚えていません。橋の上から見たクマ牧場と近くの教会記憶に…ちょうど読み急いだ本の中で、戦火のオーストリア・フランス・スイス、のお話の中でスイスは教会の周辺に小さな集落が… まさにその通りでした。思い出に心安らいだ夕べでした。
2025/09/02
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暑さの恵み 豊作です。
９月に入りました。蒸し暑い状況が続きますの予報に気落ちいたします。通年お盆前後に実るゴーヤ、今年は少ないね～ と思っていましたら、なんと！！今になって、次から次へと収穫できています。 高温の賜物でしょうか？午前中鍼灸院へ横の治療台の方 一足お先に住まれました。フッー！ 呼吸され 良かった！ 嬉しか！ と言いながらお帰りになりました。 調子がよくなられたのでしょう！！ 私も～～～早く、と思いますが 暑さバテらしいから 早く涼しくな～れ！
2025/09/01
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強い女性の物語
夕立が来てくれたら、涼しくなる、期待しましたが 外れ！ました。集中力の衰え・膝回復と思えばふくらはぎ違和感 回復しませんので 動作・作業 遅いです！が… 焦らず～～～に 図書館から本をお借りしています。 市の図書館になかったので市外の図書館よりお借りした模様。 私の希望 最近多いです。今回の「天蓋の船」急いで読まなきゃ～ 返済日が～ 作者 玉岡かおるさん 「お家はん」「負けんとき」「春いちばん」「グッバイ」 ご維新から明治、大正の 実在の人物 モデルの物語でした。巻末？ネットで？「天蓋の船」見て申し込み あらすじも確認せずに…でした。松方コレクションの松方幸次郎さんと姫路城の姫君の替え玉としてアメリカへ そののちオーストリィ帝国の名家に嫁ぎ後に実業家となったクーデンホーフ光子さんがモデルとか…当時の世界情勢も踏まえて読み進みましたが 体調不良も重なり 明日の期日まで 無理？のようです市の図書館のでしたら 延長できますが、できませんので コレクションの収集・行方 と 当時の世界もうかがえますので 保存用として 娘に頼んでネットで買ってもらうことにしました。「了解」の返事ありました。息子存命なら「買って読んで保存を」勧めていたことでしょう！
2025/08/31
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油断できない世の中
涼しくなりますようにの一心です。 まだまだ抜けることがあります（苦笑）その中で２０１４年８月を頼りに探しました。２０１４年７月１６日の日記 。（一度解決した後に 呼び出された日のにっきです。）１０年数年以上ほど前でしょうか？Ｈ・Ｐの制作を教わりました。勿論自分ではできません。当時進められて制作会社に依頼高い支出に…。まったく利益にはつながりませんでしたが…。しばらくリースを支払っていましたが、製作会社が（倒産？）管理会社が変わると別料金。別料金までは支払えませんのでそれなりの手続きで解決していただいたと思っていたら、火種が残っていたようです。再発火！！当然、リース残ったまま、そのＨ・Ｐ http://home.cv-net.jp/~yo-horie/ は消えています。気の毒と思われた方のお手伝いで新たなＨ・Ｐ作ってくださいました。廃業で消そうと思いましたが、ご親切をあだにしたくないことと削除の方法も解らないままでしたが、火種になるようだったら削除を…と決心。長女に頼んで、記録だけＵＳＢに残してもらいました。それにしても解決してたはずを今頃？なんで？夫「詐欺の仲間ですか？」 リース会社「専門の方にお相手願います」 「専門ってだーれ？」です色々な詐欺が横行しています。 ニュースで見る人様の事噂にしておれません。自分が用心！用心！長男が残してくれた詐欺にかからない方法もう一度読む必要があるようです。最初の詐欺にあって２０余年 最初の時は商工会の職員さん 弁護士事務所に同行くださいました。その時の領収書があるかと問われても…生きづらい世の中になりました。
2025/08/30
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高齢者への詐欺ご用心
昨日 夕方のニュース 二人の食卓に 激震が走りました。 弁護士さんの懲戒処分 。今朝の新聞も…我が家も依頼したまま～～～～～１０年以上今朝、書類探します。発端は 商工会でもおすすめ HPで商品売りませんか？に乗せられて… 制作会社と契約の件でしたこれについては日記探して明日へ取って置いた「委任契約書」日付ありません！ 着手金３２４００円 記入されていました。弁護士の名前も印鑑もきちんとあります。前所属の弁護士事務所に訪ねますと 「今、やめていません！」私「未解決事案として書類がありませんか？」午後返事がありまして １０年以上の前の紙データがありません ２０１４年８月に書類発送の記録だけあります（着手したこと？）２時の約束の弁護士協会（事務所）？ 酷い！弁護士の弁護ばかり～～～～～。日時がわからないので、まだ調べていませんでしたら 領収書はあるか？ 何処と契約したか？ リース料はいくらだったか？廃業後１３年その以前の書類は 税務署最低７年守って １０年で処分しましたからありません。貴女がなくしたのでしょう！ 廃業していますから払えませんには自己破産させるわけにもいかん！驚きました！！詐欺にかかった方が、解決したにも拘わらず～～～ 事務所変わった弁護士に おなじ案件で呼び出されて～～～長男の没後 気がめいっていた時に… 爺婆にしては思慮分別なしで騙されました。今日の感想：これじゃ高齢者狙った詐欺 なくならないはずです。お気を付けください。
2025/08/29
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癒しのひと時
朝日が眩しい でもちょっと起きずらい！朝でした。昨日の午後の雨でぬれた物干しなおします。お願いしていた本がついていますので、歩き試しに図書室へ～～💦💦でしたが、どうやら立ち止まらずに歩けました！もう一息！です。出かけるまでに戸締り確認すると～～～窓際に蜂が～～～爺様 殺虫剤もって外へ 蜂は逃げ散りました.近くに巣があるのか？今から巣つくりか？写真撮って、娘二人にラインするも、仕事忙しいのか？既読付きません！ならば～～～6人の孫へ 返事色々 優しい孫だ～れ？ ひと時 遊びました！！
2025/08/28
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祈 集中力 回復
今朝は熟睡から目が覚めました！ 久しぶりです！ 少し緊張がほぐれてきたのか？ まだまだでしょうか？お洗濯外干し危ないので、軒下とガレージへやはり集中力は整っていません！予約した鍼灸医院へ出かけます。・曲がり角間違えて 次の角から曲がりました。 待ち時間なしラッキー！でした・終了後 「お迎え待ちますか？」「自分で乗ってきました」駐車場に止めるの難しかったので別の広い空き地に（許可済） 家の近くになってサンバイザーと、日よけストール忘れてきたことに築き 回れ右Uターン 待合室の椅子の上にあります。・お買い物へ 忘れ物が多いので メモ紙に書きました。 お店の駐車場で アラッ！メモ紙ない！ そのままテーブルの上・昼食後 洗濯入れて休憩のつもり また忘れて本読み 💤 お外は光がさしていましたのに 雨 扇風機の音で気ずかず軒下の分濡れましたあゝが重なります😢 まだ脳は回復していません。夕方火災保険の担当の方おいでです。お茶出しまして～～家が古くなると保険料が高くなるそうで…1,５倍ギョ！お話に加わらずに「ごめんなさい！朝から失敗続きですから お鍋焦がしそう」で、キッチンへ明日は、集中力 治るかなぁ～
2025/08/27
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エネルギー求めて
出てくる言葉は「暑い！」です。今日はコーラスの練習日、 行けるかな？ 思案していましたが…漢方チェックしてみると 気・血・水 の気（エネルギー）が不足のようです！ 元気をいただきに、気分転換に出席しました。おかげで元気少し回復、帰宅後リビングに蜂が～～～。なぜ？ 3匹は生け捕り窓から放しました。またどこからか？ブーン 怪しいので蠅たたきで落として～～～ しばらくするとまたブ～ン。昨年は、お婿さんにハチの巣退治してもらったほどでしたから、殺虫剤で… なんと！！神棚さんの榊にいました。気絶したところで、ゴミ箱へ 昨日「ありがとう」言ったに誰でしょう！今日歌った歌♪ サトウキビ畑♪ おおブレネリ♪ 遠くへ行きたい♪ わすれな草をあなたに♪ サウンド・オブ・サイレンス （歌えません！先生のお♪声とピアノの音のみ）😉♪ ドレミの歌♪ エーデルワイス♪ 家路♪ 今日の日はさようなら♪ ブルーシャトー♪ 若者たち最後に元気よく♪オーシャンデリーゼ ソプラノは 主旋律歌ってよかったので助かりました。元気もらって帰りはルンルン 少し復活の兆しあり です。
2025/08/26
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返り咲き
まだまだ気温が高いです！体操教室です。お掃除お当番で早く出かけました。若い方欠席ですから頑張らねば…と思ってモップかけ始めたら “８０歳以上は、しないで良いってよ！” 私”そんな言ってたら準備のお掃除する人いなくなるでしょう” 時々勝手な方がいます！！もう一名の若い方 頑張られました。すみませんです。体操は 無理にならない程度動かせるだけしてみました。午後から鍼灸医院へ 夫の内科とダブりましたので便乗早めに行きましたら、「良いですよ」で治療していただきました 夕飯時です。窓から見えるゴーヤのカーテン お盆前に枯れそうになりました。なぜか？返り咲き実が付き始めまして～ 喜んでいるところへ蜂２匹 ほろ酔いの夫「ありがとう」 姿見えなくなりましたところに セミがお休みしてました。明日元気に鳴くことでしょう！私も返り咲できますように…
2025/08/25
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