マクロビがんばるぞ★

ひさしぶりに

なんとまあ、すごく長い間放置してしまっていますが、私は相変わらずアトピー改善を願いながらの日々を送っています。アルバイトを始めて、しばらくは体力不足や人間関係のストレスなどで、本当にいっぱいいっぱいの日々でしたが、一時期ほどは辛くないと感じられるようになり、それなりの日々を送っています。ただ、アトピーの方は良くなったり悪くなったり。現在は冬の乾燥がひどく、（仕事場の空調も影響大アリ。）とにかく常に外に出ている顔ががさがさ＆じゅくじゅくを繰り返し、なかなか辛い日々です。目の上の乾燥もひどく、めがねで隠していても、ぼんやりした外見になってしまっているし、皮膚がかたくなってしまうからか、目がかすんだりもするんですよね～。目の周りと間、頬全体がアトピーの症状が強く出ていて、やっぱり顔全体がアトピー独特の不自然さで、結構凹んだりしています。でもよく考えてみたら、脱ステロイドに至る１年くらいは、この顔の症状にすごく悩んでいて、結構塗り薬を塗ってしまったところなんだよなー。顔の症状さえおさまってしまえば、気持ち的にも随分楽になるし、仕事に関してももっと前向きに考えられるのに・・・。と思う一方、今しっかり治すべき最重要箇所なんだろうな、と辛いけど覚悟を決めて向き合う日々です。この春で脱ステロイドしてからちょうど三年になります。まだまだアトピーで体が辛いことが多くて苦しい日々ですが、それでも随分体のよい変化を感じられてきたな～とも思います。マクロビオティック的な食事に切り替えてからもちょうど同じくらいになりますね。たまーに白砂糖が入ったものをいただいたり、お魚を食べたりすることもありますが、「お肉」と「卵」は全く食べずに、無農薬の野菜中心の生活を送っています。玄米はうまく消化できないようなので、分づき米中心ですが、ほとんど外食もせず、アルバイトにもお弁当を持参しています。相変わらず体重も増えないし、生理も来ないし、と書いていくと、まだまだ不健康極まりないようにも思えますが、最近はだいぶ体力もついてきたし、部分的には随分改善されているところもあります。硬くてほとんど回らなかった首の皮膚が随分柔らかくなってきて、（きっと少しずつ皮脂を出せるようになったのでしょうね）随分楽に動けるようになったし、全体が黒かったのが少しずつ白くなってきています。手の甲や指も常にあかぎれ状態だったのが、水仕事をしなければあかぎれることがなくなってきています。ステロイドを塗らない状態でここまで良くなったのはなかったような気がします。好不調の波はあるけれど、背中の皮膚がすごくつるつるしてきたり。今日はここまでにして、できるだけもっとこまめに更新していこうと思います