マクロビがんばるぞ★

Profile

はりはり＊

フォローする

Calendar

無月経治療

(1)

Favorite Blog

まいにちナチュラル chamomilさん
ぷちマクロビオティ… はなてん子さん
　いつも戻ってくる… mnco2さん
健康＆エコ生活 ぷーsan2003さん
草色のブランケット sukotokyoさん

Comments

ruru@ Re:【「私の」マクロビオティック】(05/13) 腸もみを検索して、その通りにやってみる…

悠子@ Re:ひさしぶりに(01/24) はりはりさん、2009年4月、7月、12月にコ…

王様@ 潮吹きジェットｗサチにバイブ突っ込んだ状態でジェット…

お猿@ やっちまったなぁ！ <small> <a href="http://feti.findeath…

もじゃもじゃ君@ 短小ち○こに興奮しすぎ（ワラ優子ちゃんたら急に人気無い所で車を停め…

なかなか汗をかけない典型的な冷え性アトピーの私だけど、最近ちょっと汗がかけるようになってた。
といっても、半身浴で汗ダラダラ、というのには程遠くて、足浴をしている時にうっすら鼻の頭に汗をかくようになってきた程度。

うち（実家）ではたまたま両親が冷えとり健康法にはまっていて、電気でお湯の温度を調整できる足浴の機械があるので、父と時間がかぶらないよう調整しながら毎日１～２度、44度で30分程度足浴を始めた。

真夏で暑いというのに冷え性の私はいつも「足が気持ちいいな～♪」と思うほど冷えていた。
でもさすがに１ヶ月以上続けていると、だんだん血行もよくなってきたのか、最後の方は暑くてしんどくなってくるくらいまできた！
そして最近やっと、鼻の頭にうっすら汗が！
今日なんかは、鼻の下にもうっすら汗が！
（なんかいやらしいところに…。家族以外には見せられないな）

足浴って実際効果があるみたいだけど、終わった後湯冷め状態になるし、毎日足浴をしないと温まらない体になるから、一度冷水で冷やして、自分であったまる力をつけるようにしてあげたほうが良いそう。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated August 23, 2005 11:57:29 PM
コメント(5) | コメントを書く

[アトピーのこと] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:少しずつ、汗が出る体へ(08/23)

ぷーsan2003 さん

汗をかくって言うのは一番良いですよね。
冷えが治ると血行も良くなるのでこれからアトピーも良くなるんじゃないかな、と思います。
　がんばってくださいね☆ (August 24, 2005 01:37:57 PM)

返事を書く

Re[1]:少しずつ、汗が出る体へ(08/23)

はりはり＊さん

ぷーsan2003さんへ
ありがとーございます。
これからは寒くなる季節ですが、今からしっかり対策して、冬でも汗がかける体を目指します！！
(August 24, 2005 04:05:11 PM)

返事を書く

Re[1]:少しずつ、汗が出る体へ(08/23)

はりはり＊さん

ぷーsan2003さんへ
ありがとーございます。
これからは寒くなる季節ですが、今からしっかり対策して、冬でも汗がかける体を目指します！！
(August 24, 2005 04:05:14 PM)

返事を書く

足湯

marron382 さん

こんにちわ＾＾
私も今日､久々にやりました！
続けてると汗かけるようになるんですね。
続けていたゲルマニウム温浴も暫く行ってないのでまた振りだしに戻ってそう★ (August 25, 2005 04:38:22 PM)

返事を書く

Re:足湯(08/23)

はりはり＊さん

marron382さんへ
こんにちは～。
足浴、根気よくやっていれば、やっぱり代謝がよくなるようです。
（父はもう長いことやっているので、扇風機をかけないともたないほど、暑いそうです。）
でも台風で気温が下がったせいか、また汗が出なくなってしまいました…。
地道にやろうと思います。

ゲルマニウム温浴もよさそうですね。
私は岩盤浴が気になります…（近くにないのですが。） (August 25, 2005 06:51:00 PM)

返事を書く