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ついに、始まりました。8月にたまたま、商工会議所の新聞で見かけて、申し込んでたのですが、実は、すっかり忘れていました。先着15名となってたし、連絡もないので・・・・実際は24名の参加で、主婦らしき人、おじさん(父親くらいの)、若い人などいろいろ。1回目は、全体的なことでした。損益計算書とか、貸借対照表とか、いきなり聞き慣れない言葉が出てきて少々不安になりましたが、教室や先生の雰囲気もいいし、休まず(10回+検定を受ける場合はあと3回)行きたいと思います。検定は・・・・11月のは無理でも、次回には受けたいなあ。。ダイエット日記、さぼりすぎてます(^^;毎朝、ちゃんと計ってますが、公表できない数値になってしまいました。イライラから、お菓子をドカ食いしちゃいました。。。毎日のように。。。でも、まだあきらめてませんので!!!公表できるようになったら、まとめて書きますね。
2005年09月28日
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廃油(キャノーラ油)で、台所用の石けんを作りたいのですが、レシピがわかりません。一応、検索して調べてみましたが・・・・廃油は400ccほどなので、他になにか足した方がいいのでしょうか?温度を上げたりするとか???今までの3つは38~40度で合わせてましたが、廃油はちがうのかな?簡単な方法をお願いします!!!それから・・・現在、石けんに関しては、前田京子さんの「お風呂の愉しみ」しか持っていません。あとは、「ケインズさん」のレシピを参考にさせていただいてますが・・これは、いいよ!という本があれば、教えてください。すっと続けていきたいので、いろいろなレシピが知りたいです。お願いします!!
2005年09月24日
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まずは・・・・先日お騒がせしました「ジェル化」した第1号「オリーブ(EVO)石けん」です。切る時まだプニプニしていましたが、だんだん、固くなってきました。そして、第3号「レッドパーム入りオリーブ石けん」です。17日に型入れ、20日にカットしました。プリングルス(わざわざ買いました)の型です。。。型を切る時、石けんまで切ってしまいました(^^;解禁が待ち遠しい・・・・←こればっか!!(笑)ところで・・・・今までも決して、こまめに更新していませんでしたが・・・しばらく週1(多くて週2)ペースになると思います。理由は、いろいろ予定が入ってしまい・・・というか、全部自分の意思なのですが・・仕事も家事も今までどおり+いろいろでして・・・・12月の行事が終わるまでは、週1くらいの更新になると思います。石けんは、続けますし(つきっきりじゃないからね)ちょっとPCに、向かう時間が減るだけですが・・・詳しい理由はこちらを読んでくださいね 時間のある時は、これまでどおり、みなさんのブログにおじゃまさせていただきますね。こちらは、たまにのぞいていただけたら。。。。と思います。これからも、よろしくお願いします!!!
2005年09月21日
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手作り石けん第2号です。9/10 型入れ9/15 型だし9/16 カット 小さいのは白っぽいですね。。大きいのも最終的には白くなるんですよね?第1号は、17日にやっとカットしました!(画像をPCに取り込み忘れたので、次回UPします)まだプニプニしてましたよ。中はうっすら半透明?みたいな・・・・ジェル化ですよね?解禁が待ち遠しいです☆
2005年09月18日
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クッキーみたいでしょう??(笑)実は、これは「バスボム」です☆入浴剤ですね。。。食紅などで着色したら、とっても可愛いのですが、肌にはどうかな?と思い・・・ファン○ルの「まるごと緑茶玄米入り」を入れてみました。作ったときは「ほんのりグリーン」で、キレイだったのですが、半日後見たら、茶色くなってました(^^;石けん型に入れたものは、取り出せたのですが、プリン型(ゼリー型)のは、出ない!!!結局、このまま・・・容器ままお風呂へ!!バ○のように、ブクブクしてましたよ!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~10日に「特製マルセイユ石けん」を仕込みました。今回は、オリーブオイルはピュアにして、保温箱には入れず(入れたけど、フタをせず)・・・今回はいい感じで、昨日、型から出し、今日、カットしました!石けんをカットするとき、どんなナイフがいいのでしょうか?今日は、パン切りナイフで切ったら、まあまあキレイに切れましたが、専用に用意しようかと思ってます。オススメがあればお願いします!!
2005年09月16日
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先日「のりべーさんの本と手作りせっけんを交換して下さい」と書き込みしたところ、sasakiss0215さんと、ゆうこp82さんから、連絡をいただきました。そして・・・・12日に届いたsasakiss0215さんからの石けんです!「マルセイユ石けん」「最高にぜいたくな石けん」「竹炭石けん」「ローズクレイ石けん」です♪かわいくラッピングされてて、手書きで、原材料、香料、使用感など書かれてます。こんな風にして、プレゼントするんですね!すごく参考になりました。さっそく「最高に~」と「竹炭」を使ってみました。どちらも、きめ細かな泡で、洗顔後もつっぱりません!ますます手作り石けんにはまります・・・そして、13日に届いた、ゆうこp82さんからの石けんです!「ベビースキン石けん」「はちみつクレイ石けん」「パッションオレンジマンゴー石けん」「竹炭マーブル石けん」です♪こちらは、イルカの型と、天使の型で・・・・かわいすぎます!!使うのもったいないです・・・どうしましょう??(笑)使ったら、また感想を書きますね!本当に、ありがとうございました♪前回(固まりが悪いです)のオリーブに続き、特製マルセイユを仕込みました。こちらは、もうちょっとで、カットできそうです!いろいろ仕込んでいきたいと思いますので、こんどは、石けん同士の交換もお願いしま~~す♪ ☆主婦日記・ダイエットランキングへ☆
2005年09月14日
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昨夜、SMAPコンに行って来ました。実に・・・7年振り。友達から「チケットあるらしいけど、2階席だけど行く?」と聞かれ、「行きたい!」って!!!やっぱりすごいですね。。。。国民的アイドル(アイドルの域は越えてるけど)ですもんね。凝った演出だし、時間長いし(3時間45分くらい!!!!!V○なんて、2時間しかないもん)堪能させていだきました。長時間立ってたので、いい運動になりました。毎日コンサートだったら、絶対痩せられる??!!12日(月) 50.0kg 30.5% 実家と食べた(いただきものの待っマツタケで、焼きマツタケ、マツタケごはん、馬刺し・・・その他)ので、やっぱり体重UP13日(火) 49.6kg 28.2% 体脂肪は減った!
2005年09月13日
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kerorin8689さんが書いてらっしゃったので、私もチェックしてみました!グローバルダイエットのHPにある理想のサイズをチェック!です。予想はしてましたが・・・・こんなの・・・無理!絶対無理!不可能!!ですよ~~~!!!ちなみに・・・私の理想サイズはB 77.6cm二の腕 27.2cmW 56.7cm こんなの・・・・「理想と現実」×××H 80.6cm太もも 44.8cmふくらはぎ 29.8cm足首 17.9cm だそうです!!!(←なんか、他人事みたい)骨削らなこの数字は無理でしょう・・・・みなさんも、チェックしてみてはどうでしょう?
2005年09月11日
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今朝の数字だけで言えば「順調かも」って思いますが・・・昨日、朝昼をGD(グローバルダイエット)にしたし、片付け&買い物で常に動いてたので、前日より、たまたま-1kgになっただけです(^^;節目節目の日だけ、減ってます。10日(土) 50.1kg 29.3%11日(日) 49.1kg 28.6%今日、ドカ食いしたら、また1kgは戻りそうなので、気をつけよう!!って・・・夜、両親と一緒に食べることになってます。主人が「すき焼きがいい」なんて言ってます。鍋って、ついつい食べ過ぎるし、すき焼きって糖分も多いし、ダイエット中には食べたくないなあ。。。。。。そう思われませんか???
2005年09月11日
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sasakiss0215さんから、調味料バトンが回ってきました!ふだん、あんまり考えずに食べてるから、いざとなると、「どうだったかな~?」って感じです。【Q1】次のメニューにどんな調味料をかけますか? (薬味は含みません)<目玉焼き> 塩・こしょうで味付け あとは何もかけない <納豆> 添付のたれとからし アボカド1/2コを細かく切って混ぜる たれ+わさびとしょうゆ少々 <冷奴> しょうゆ または かき醤油(オイスターソースじゃないです!) <餃子> ギョウーザのたれ ポン酢+ラー油 醤油+酢+ラー油<カレーライス> なし<ナポリタン> パルメザンチーズ<ピザ> タバスコ <生キャベツ> 青しそドレッシング<トマト> 青シソドレッシング<サラダ> ドレッシング <カキフライ> タルタルソース レモン+塩<メンチカツ> ウスターソース とんかつソース<コロッケ> ウスターソース 自家製コロッケはケチャップ<天ぷら> 天つゆ 抹茶塩<とんかつ> トンカツ用ソース ポン酢 レモン+塩<ご飯(おかず無しの時)> のりって調味料じゃないね・・・・ 難しいな。。。じゃ、マヨネーズにしときます【Q2】周囲に意外だと驚かれる、好きな組み合わせはありますか? マヨネーズ+しょうゆ マヨネーズ+オイスターソース 【Q3】それが一般的なのだとは知っているが、苦手な組み合わせはあります か? キャベツにソース 【Q4】バトンをまわしたい方は誰ですか? ふらふらあやさんお願いしま~~す☆
2005年09月10日
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まず・・・昨日は、石けんのジェル化について、たくさんのアドバイスありがとうございました!!重曹での掃除から、手作り石けん、そして、手作り化粧水・・・こんな風にはまるとは思ってもみませんでした。すぐに使えないのが、つらいですが・・・昨日は、ウワウルシ、ソウハクヒなどをホワイトリカーに漬け込みました。これも3週間~2ヶ月かかるんですよね。我慢我慢! ☆参考にさせていただいてる本です!☆もう手放せません!!
2005年09月10日
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5日にグルグルした「オリーブ石けん」が大変なことになってます(-_-)型入れが早かったせいでしょうか?6日の日記(13時間後)のあと、グルグルから16時間後に、型入れしました。本当はもう少し置かなきゃいけないかな?と思いつつ、夜、遅くなって、ボウルで固まったら大変と思い・・・・一応、うっすら、スジがかける程度です。これが6日の朝11時の画像で、この直後に牛乳パックの型に入れました。そして、7日の夜の画像です。長い面は固まってるようです。今朝みたら・・・・(昨日は、気付きませんでした)そして、9日午後7時。朝より固くなってますがぷよぷよです。これって、ジェル化というのでしょうか???分量や温度(39℃であわせました)は、しつこく計ったので、間違いはありません。ただ、エキストラバージンを使ったのと、型入れが早かったのが気になってました。先輩のソーパー様方!!アドバイスお願いします!!!あと・・・・精製水なんですが(これはちゃんと買ってきて使いました)、水道水を5分くらい沸騰させて湯冷ましにしたものではダメなんでしょうか?それに関しても、ご意見を聞かせていただけたら嬉しいです。本当に・・・よろしくお願いします!!!
2005年09月09日
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夜にたこ焼きを食べたせい?(家で焼くと、ついつい食べ過ぎます・・・・次々に焼くから)また体重がUP!!一応、職場まで歩いてはいるけど、掃除とかサボってるから、運動量少ないかな?7(水) 50.6kg 29.3%8(木) 49.3kg 29.6%9(金) 50.7kg 29.3%サイズ的には、減ってるのですがねえ。。。。減ったら、忙しくても「日記UPしよう!」って思えるけど、増えると書く気になれないなあ。。。でも、このままやめちゃうと、これまでと変わらないから、日記はちゃんと続けます!!
2005年09月09日
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知人から「これ、美味しいで~~」と、おすそ分けしてもらったのがきっかけです。私は、とにかく「ポン酢好き」で、ハンバーグには、大根おろしとポン酢、トンカツも、大根おろしとポン酢がお気に入り。でも、このソースをかけた「コロッケ」「とんかつ」は、ものすごく美味!!とんかつソースってあんまり使ってなかったけど、これは絶品です☆なくなってしまったので、注文しようと(おすそ分けしてくださった人も、もらったそうで、近くに売ってないようで)調べてみました。住んでる地域によって、送料が違ってくるので、どのお店が安いのかは、微妙に違ってきますが・・・・他のお酒類とあわせて1万円以上なら送料無料だったり・・・
2005年09月07日
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前田京子さんの「お風呂の愉しみ」が届いたので、さっそく、仕込みにかかりました!知らなかったのですが・・・・エキストラバージンよりピュアの方がよかったのですね(^^;料理でピュアは使わないし、石けん用にエキストラ~を買い足してしまったので、とりあえず!!13時間後の画像です。寝る前よりかなり、もったりしてきました!仕事から帰ったら、グルグルから、25時間後になってしまうから、もうパックにいれちゃおうかな?なんて思ってますが、どうなのでしょう???このまま、固まったら(ボウルの形で・・)嫌だし・・・・昨夜は、手作り化粧水用の、生薬とかクレイをネット通販のお店何軒も探しまわってました。晩ご飯も食べ忘れて・・!!0.7kg減ってて「ばんざ~~~い!!」です!?5日(月) 49.9kg 29.5%6日(火) 49.2kg 28.9%
2005年09月06日
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アイスの1kgパック入りを買ってしまった。ひとくちのつもりが・・・・そして、どうしても(なぜかわからないけど)無性に!UFO(やきそば)を食べたくなった。他のやきそばではなく、なぜかUFO!!我慢したけど、寝ながらも「UFO食べたいな。。。」と思っていて、朝、ついに食べた!!アイスも毎日食べたわりには、体重は増えませんでした(減りもしなかったけどね)2(金) 49.5kg 29.1%3(土) 49.9kg 29.0%4(日) 49.9kg 29.4%手作り石けんの本が届きました!明日かあさってには仕込んでみようと思います♪交換の件、まだ募集中ですので、記事を読んでくださいね!お願いします。☆こちらです☆
2005年09月04日
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本(注文中)、温度計、苛性ソーダ・・・と準備は着々と進んでいますが、今から仕込んでも、まだまだ使えません!いろいろ作って、早くみなさんと交換したいのですが、まだ先になりそうです。でも、気になって・・・早く使ってみたいです!そこで・・・・かわいい本(ポストカードブック)との交換をお願いします♪9/15発売ですが、2冊手元にあります(作者のサイン入りです) 詳しい記事(私の別サイトです・・・あっちには秘密なんですが・・・)はこちらをご覧ください!☆よろしくお願いします☆おかげさまで、交換してくださる方2名が決まりました!ありがとうございました!!
2005年09月02日
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今朝の体重 50.0kg 開始時より -1.0kg 体脂肪 29.8% -0.4% BMI 22.5 -0.5昨日より増えていた・・・(^^;夜、かなり控えたつもりだったのになあ。。。。昨日も職場まで歩きました。なのに・・・ま、いろいろあるさ!?今日、石けんを作ってるという方と少しお話した。仕事中だったので、ちょっとだけしか話せなかったけど、その人は、オリーブ油を使って、香料も入れないってことでした。材料揃えるの、大変だなって思ったりしたんだけど、香料なしで、オリーブ油なら、すぐにでも作れそう!!すぐに使えないから、早く仕込まなきゃね!
2005年09月01日
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