2024年11月の記事
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パソコンは
パソコンを使わなくなって ５年くらいになるのかな正直に言いますと 今は使えない人になってます今時 パソコンが出来ないと 就職も出来ないだから 今 少しづつやってますYoutubeを見ながらwww使わないと忘れます1ヶ月前にやったこと 忘れてて 驚愕大丈夫じゃないぞ！なんて事だ使えないおばさんにならないように 頑張らねばとりあえず 家の保存食を表にして 賞味期限なども管理できるように やってます家計簿をつけるのが1番良いのかしらねでも スマホで慣れちゃったから いちいちPC立ち上げ入力するのは うーーん って思っちゃいますそんな事言ってる時点でダメなんですけど💦では 明日も 良い日でありますように
2024.11.27
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散歩のついで
毎日散歩に行くのも 同じ景色でつまらなくなってきましたどうしたら良いかな？そう考えて ①ルートを変えてみる②用事のついで 買い物とか今ココです今日は 普段行かないスーパーに行ってきました車で行くと駐車場が混んでいるのでいつも素通りでしたが今日行ってみて 楽しかった輸入物のお菓子がたくさんあったりお惣菜も お店が変わると 違うものが食べれるお惣菜は 値段もお手頃で 美味しそうな物が揃っていましたそして 私が1番気に入ったのが パンコーナーパンが大好きだけど セーブしていましたでも、やっぱり買っちゃいますグルテンフリーとか無理そうかもパンはそこまで種類はないですが他の店になさそうなパンがあったりなんといってもほとんど200円以内で売っているのでお財布にも優しいです楽しみが増えました午前中にもう5000歩以上歩いたので午後は本を読んだりしようと思います
2024.11.25
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運動は正義w
この前Youtubeを見ていたら脳トレのパズルとかをやるよりも運動した方が良い みたいな事を言ってる方がいました確かに ウォーキングは良いと聞いたことがありますわたしの物忘れも まだまだ続いておりまして無意識にやってる事に気づかなかったり最近は 思うようにやらないといけない事をこなせなくなってきたという現象が起こっています更年期という理由だけでは済まされないので頑張って 予防しますねそして なんだかブログの内容がネガティブな事ばかりで暗いので 次からはもう少し内容を考え直そうと思っています明日も元気に暮らせますように！
2024.11.23
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再来
ココ3日くらい 気分の落ち込むことが多くて凹んでいます朝 辛いでも前みたいに 泣くほどではないです体を動かして無いからかな今日は 少し動いてみます
2024.11.17
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謎の体重減少 真相は？
なぜか、体重が減ってきてしまっています3カ月で3Kgぐらいです中年になると、体重は中々減らないという認識だったんですよねなんでかな？ と思っていたんですが①運動しないからお腹がすかない②心配事が多くて 食欲が無いそんな感じでしょうか？とりあえずは、毎日の散歩を頑張っていること隙間時間にストレッチしている事なるべく美味しい物を作ってご飯を食べている事その繰り返しでがんばってみます病気かも、って言う考えも無きにしも非ずそれでも体調が悪すぎる事もないので 良いかなやる気が起こらないので、鬱傾向でもあるのかもですねあまり気にしないように したいですねそして、経過を報告しなきゃと思うんですがトイレの換気の件 寒くて毎日毎日窓をあけるのは無理ですね窓があるので、換気扇がないんですよねなるべく 来年には就職して トイレごとリフォーム出来たらいいな と思っていますではでは また書きますね
2024.11.11
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最近の
報告ですご飯のスイッチ入れ忘れがありましたそれから、また味噌汁をグツグツにしてしまいましたほんと嫌になりますがまだ自覚があるので、 今の内に沢山 反省して脳を使って生きたいと思いますさて、最近話題の103万円問題ですがこれ、はっきりしないので、どうしようかなと年末になり 仕事再開するかどうしようか悩んでばかりですが、今の所ガッツリと働くつもりはないんですよだって、おばさんは厚生年金をさらに払ったとしても数百円の違いみたいなんで 体力的にも自信無いし程よく長く働ければと思いますでは また書きますね健康が一番です
2024.11.09
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こんばんは
最近失敗している 物忘れについてですがあれから また洗濯したのを 干し忘れたんですよ今回は あっ 終わったから干さなきゃでも アイロンしてるから 終わってから干そうそう思っていたら 忘れてまして ２時間後に救出あと ごはんのスイッチ入れ忘れも一回ありました書いてて悲しくなりました何か考え続けた方がいいと思って1人しりとり やってますなかなか語彙力が無さすぎて続きませんがd(￣ ￣)頑張って 続けられるようにしたいです
2024.11.06
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今度は
こんばんは、最近自分が認知症じゃないかと思うくらい 注意欲が足りなかったりしているのでそれを書きたいと思います買い物で 暗算が前みたいに出来なくなってきたりしたのを書きましたがここ最近 お味噌汁を作って よそって火を付けたまま 消すの忘れてたのが2回ありまして 危機感を感じているあと 洗濯をした事を忘れて干さずに出掛けたりまじやばいんじゃないかと思っています一回一回確認作業を忘れないようにすることとやらかした事を忘れないようにココに書いて行こうと思いますまだまだ 生きないといけないのに恐ろしいただ なんのストレスも無くボーッと生きてるそれがいけないんですよねだから 本気で頑張らないと専業主婦でも規則正しく生きれば大丈夫なんじゃないかなただ ボーッと生きなければノンストレスでボーッとしてきた代償かもしれないとおもっていますでは、また経過報告します
2024.11.01
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