2007年11月の記事
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感覚のずれ
今朝久しぶりにみそ汁を作り、味噌を入れるときに、瓶に味噌が入って無く。袋から移すときに、袋にこびりついて居るのを落とすよりも。袋に出し汁を入れて撹拌すればいいと思い実行したら、思ったよりもしょっぱくなり、わかめと豆腐の予定がにんじん、もやし、春菊、白菜を入れて、丁度良くなり、母にも好評でした。
2007.11.30
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昼寝
今日は久しぶりに車中での昼寝。只今日の群馬は、朝から曇り空で寝ていて一寸寒いと思ったときに。取引先の専務から携帯に電話が入り。五分間のトーク、その後亦寝ようと思ったが目が完全に冴えてしまい移動。規定の三十分では無く十分だったので今夜の晩酌は控えめの予定。
2007.11.29
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二十一日
ベットパットを使い始めて昨夜で二十一日。相変わらず夜の寝付きが良い事は特筆もの。此の間も書きましたが、今年は未だ使い捨てカイロを使っていません。それどころかパッチもタイツも未だはいていません。例年だとパッチ若しくはタイツを履き其の上から使い捨てカイロをはっての生活。温かくて気持ちが良いのですが、低温やけどになったり、あせもができたりでした。其れと、今まで一年中腰から足のつま先までの痺れが使うようになって空ピタリ止まってます。今朝はこの辺で。
2007.11.28
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寝坊
滅多に無い寝坊を今朝はしてしまい。原因、深夜にＢＳでジョンウエインの西部劇があり。其れを見てから寝たら、七時二十分の起床。流石に、何時もと違う時間帯での起床故。完全にずれています。
2007.11.27
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安定
此処の処睡眠時間が六時間弱で安定してきて体が楽になり。平日も十二時前には眠りにつけるようになり。食事の量も以前の約半分で落ち着いてきて。此で、少しずつ減量に向けて勘考できそう。
2007.11.26
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驚いた事。
昨日は夕飯を二回食べたのに今朝は何時もと同じに。朝腹が減っての目覚め、昨日の夕方晩酌後に軽く夕飯を済ませ風呂に入ろうかと思った頃。つれが、えんがわずしを持って来て聞けば美味かったのでお土産に持ってきたとの事。つれは、私が昔からよく食べる事を知っているため、一つでは足らないだろうと、二つ持ってきてくれたのは嬉しかったが。最近少しずつ食べる量を減らしていた事をつれに言って無かったので。まぁたまぁには良いかと二つ完食。
2007.11.25
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夕飯
宮城。南三陸女川のえんがわずし。脂がのったかれいのえんがわの笹巻き棒ずし。久しぶりの美味。
2007.11.24
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久しぶり
今週二十二 日昼寝から目覚めるほんの数分前。久しぶりに聞いた部屋の戸が開く音。私は、習慣で戸をピッタリに閉めることはなく。何時も二十センチ程開けて眠る此は夜も同じで。只違う事は、此の戸が開く音は夜には今まで一度もなく。聞くときには決まって昼寝から目覚める数分前。初めて聞いたときには、本気で驚きましたが。開く音を此処二年ほど聞いていなかったので。此は此から私の何かが変わっていく前兆☆
2007.11.24
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仕事
巷では三連休の人たちが多い様ですが。私は三連休全然関係なしの生活。今日も十一時から打ち合わせが有り。家を出るのが十時半。戻ってくるのが十二時半か一時。其の後昼寝を三十分して午後の仕事。
2007.11.22
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五時間
今日の睡眠は本気で気持ちよく目覚め。昨日は一寸試しに七時間半寝てみましたが、ＮＨＫの朝のテレビ小説が始まる四分前の起床。昼寝をしようとベットに入るも眠れず。結果緊張感無く人前でのあくび、そう言う時って不思議にも目が合って一寸恥ずかしい感じ。今朝の私の部屋の温度十度と言っても窓を開けた状態なので。殆ど外気温と同じだと思います。今朝は此で。
2007.11.22
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一寸
今此の時間で１７，５度昨日よりは一寸だけ暖かい。久しぶりに東西の窓を全開実に気持ちいい。昨夜も窓を開けての睡眠と言っても、流石に窓を全開にして寝るわけではなく。半分ほど開けての睡眠其れでも掛け布団は朝になると落ちている状態。今日は此から車のガソリンを入れに行きながら晩酌のウイスキーを買いに。その前に大事な昼寝を三十分程してからです。寒くなると、夏が懐かしくやはり生まれたのが八月のせいでしょうか。
2007.11.21
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十五日目
ベットパットを使い始めて今日で十五日目。以前にも書きましたが、快食快便は其のまま。発案者の言葉では、二日酔い知らず。でも私の場合二日酔いの言葉を知らない飲酒生活故。風邪気味で下痢をしているときに、何時もと同じように鯨飲馬食をしたところ。翌朝しっかり快便。座骨神経痛による腰から足のつま先までの痺れは皆無。亦在る程度日がたちましたら報告致します。
2007.11.20
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御歳暮
早くも今日夕方御歳暮を持ってきた業者さん。向こうは、仕事の都合で何時もより二週間早く来たようで。今年は早いですね何て話しをしていたら、私の処だけでなく、他にも数件分の用意をしていた。まぁ御歳暮イコールバロメーターみたいなところもあったりして。持ってきたところには優先的に仕事を回したり。自分では落ち目かなと☆思っていたら、未だ気にされている業者さんありがたいことです。
2007.11.19
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誘惑
今日一日は仕事に専念しようと思っていたのですが。つれの誘惑に負けて昼酒になり、 酒の後に昼寝をしたら午後三時に目覚め。何となく時が過ぎ、気が付けば晩酌の時間。今日は昼酒をしたので、食前酒にハイボール一杯半。昼間出来なかった仕事は深夜と朝一に。気合いを入れて頑張る予定☆
2007.11.18
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臭い
最近の女子高生の化粧のどぎつさには本気で辟易します。昨日も、女子高生二人がバスに乗った瞬間に車内中が一瞬で臭くなり。女子高生二人が降りるまでの十分間実に臭かったです。気持ちの良い香りなら歓迎できるのですが。後五分乗っていたら窓を全開にしていたでしょう。
2007.11.17
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一寸寒い。
今日は。朝から気温も低く一寸寒い日で空は一面灰色。窓から入る風も冷たく寂しい感じ。昨日までの暖かい日差しがとても懐かしい。気になる事は、バスに乗るお客最近やたらとバスの中でマスクをしている人が目立つ。おまけに職員も風邪引きが多い。今夜から晩酌は温かい晩酌に変えよう。
2007.11.16
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習慣
ベットパットを使うようになって、毎日六時間の睡眠が出来るようになってきたが。習慣で、十一時半になると眠気が出てきます。昼寝をしなくても、一日十分持つ睡眠時間なんですが。なかなかこの習慣は直りそうにないです。晩酌も以前は眠れなくて習慣になっていましたが。やっぱり仕事が終わると、何となくつまみの用意を始めてしまう。悪しき習慣でしょうか。
2007.11.15
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ゆとり
今朝は何故か気持ちが非常に落ち着いていて。昨日も久しぶりに某議員さんにメールをしたら、何時でも良いとの事。今日も天気が良く気持ちの良い一日を過ごせそう。一寸仕事に追われ気味に成ってきたのでこの辺で失礼致します。
2007.11.14
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体の調子
体の調子が良くなってくると、全てが上手く行く様な気がしてくる事が不思議です。睡眠時間も以前の倍取れるようになったし。便秘もしなくなり、晩酌も気持ちいいし。只困ったことが一つ、ベットパットを使う前は、食欲が落ちてきて良かったと思ったのですが。亦食欲が出てきてしまったのです。まぁ其の分散歩を増やしたり晩酌を控えたりの努力でしょうか。
2007.11.13
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六日目。
ベットパットを使い始めて今日で六日目になりました。日常で一番気になっていた事同じ場所で立っていること、長い時間歩くこと、椅子に長時間座っていること。階段の上り下り、腰から足のつま先までの痺れ、睡眠、此の六点の悩みが消えて行くかと思ったら、本当に嘘のようです。昨夜も晩酌後に、彼女を駅まで送った後に早歩きで二キロの散歩☆気持ちの良いことです。今朝はこの辺で。
2007.11.12
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五日目
今朝も腹が減っての目覚め、何時も晩酌後に夕飯を食べる私ですが。毎朝腹が減っての目覚め、昨日のように、雨の日は座骨神経痛とお友達の私は、疲れがそのまま次の日に持ち越されて、朝起きるときが非常に辛く。朝から酒でも煽って神経を麻痺させたくなるそんな気持ちが多かったのですが。今は全然そんな気持ちにも成らず、使い始めて五日目の朝ですが、もっと早くに使いたかったそんな気持ちです。何しろ疲れが次の日に残らないことが良いです。
2007.11.11
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四日目
此のベットマットを使うようになって気づいたことをそのまま日記にしていますが。昨日の夕方、仲間との立ち話で時間にして二十五分、此の時間は、今までの私にはとても無理な時間でした。何故なら、同じ場所に五分以上立って居られたことが此処十年ほど無かったことなのです。差ほど腰に痛みも感じることなく立っていられたことは昨日の夕方が初めてです。実に不思議な気持ちです。
2007.11.10
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三日目
昨日の朝食後、驚いた事に普段便秘がちな私が、たまっていた物が大量に二回も出て久しぶりにすっきり。昨日から仕事の関係で数年ぶりにバスをころがしに行き。下半身の疲れは半端ではなく、本気で運動不足を感じましたが。寝ている間に疲れも取れて、三日目の朝も目覚めすっきりさわやか。昼間は母に使わせていますが、座っていてとても温かく気持ちが良いとの事です。私はと言えば、相変わらず窓を開けて寝ているのに布団が落ちています。
2007.11.09
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二日目。
今朝も昨日同様に、六時間の睡眠と気持ちの良い目覚め。何と言っても朝、腹が減っての目覚めは気持ちが良いです。夜も何時も道理に、ウイスキーをロックで三杯。使う前は、寝るまでには二回はトイレに行ったのが。朝まで一度もトイレに行かず。勿論腰から足のつま先までの痺れも無し。寝ていてとにかく温かいです。隣に彼女が寝ているのかと錯覚するほど温かく。気持ちが良いです。
2007.11.08
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六時間
昨日、一週間借りに行くことを忘れていた販促用のベットパット。午前中に借りに行き、早速昼寝から使用。先ず驚いたこと、昨日はたっぷりの睡眠を取っていたのに。昼寝で一時間、夜も私のベストタイムの六時間の睡眠。六時間の睡眠が出来れば、昼寝をしなくても一日ＯＫ。更に驚いた事、二十五年のお付き合いの座骨神経痛から来る。足の痺れの為最近仰向けで寝たことのない私。朝まで仰向けでの睡眠此は本気で驚きました。朝起きるときも、腰の痛みや足の痺れによる。起きずらさ、其れがたった一日の使用なのに。嘘のよう。
2007.11.07
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九時間
昨日は予定道理に、午後から休みにして心身共に疲れを取るために、お風呂に都合三時間、此ではお風呂に三時間入りッ放しに思われそうですが。三時間の内訳、ドリンクを飲みながら映画鑑賞とお風呂です。夕方家に戻り、晩酌の準備、おつまみは虹鱒唐揚げ、にんにく、長ネギ、にんじんの素揚げ。冷や奴、大根おろし、大根葉のぬかずけ、都合一時間半。その後家でお風呂の後お客にメールをと思ったが、知らないうちに、ベットで座ったまま二時間の睡眠。未だ眠れそうなので、今度はベットに都合九時間の睡眠。今回の睡眠は、二日分の睡眠を一日で、本気で驚きです。
2007.11.06
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曇り空
今朝は空一面曇り空、気温は低くはないですが。曇り空だと、何故か寒く感じてしまう。今日は午後から休みで一寸だけリフレッシュ。実は、先週此から販売予定の鉱石を縫い込んだ。マットをデーターを取るために、借りに行く予定でしたが。先週月曜日に忘れて思い出したのが昨日で。今日は忘れずに借りに行く予定。
2007.11.05
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仕事
今日は朝から気持ちいい晴天☆なのに今日は一日部屋に籠もって仕事。
2007.11.04
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気温
此処の処朝も夜も冷えてきて冬を感じる様になってきて。昨夜は特に寒く感じて何時もなら風呂上がりでも眠くなるまでは、布団に入る気なんて成らないのに風呂上がりに直ぐに布団へ。昨日は一寸調子が落ちていたようです。今朝はと言えば、昨夜一時に眠りに付き、五時に起床。今日一日のイメージトレーニングを五時十二分まで。其の後朝食の準備。
2007.11.03
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風
此処二三日朝 風の強い日があり。寝ていてもひゅんひゅん音を立てて部屋に吹き込んでくる。私は一年中窓を開けて寝る習慣があり時には布団が濡れたりする事も。此処で一つ風にまつわるエピソード☆私が二十六歳の時に婚約者が亡くなり。勤めていた商社を辞め、気晴らしに大型一種免許を試験所に取りに行き、一週間で取れて、トラックドライバー転身。首都高五号線を走行中、前を走っていたトラックの荷台から、段ボールが飛んできて、私の運転するトラックのフロントガラス一面を隠すように。張り付き、その当時は風だけでなく雨も降っていて、上半身窓から出しての運転になり、実に寒く冷たい思い出です。
2007.11.02
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今日一日
何時ものごとく調べ物で一日の大半を過ごし。間にお客と電話で打ち合わせ。其れでも煙草の買い置きが終わり、午後は煙草を買いに車で「午後は曇り空」。その帰り道のこと、小学生の三年生くらいの男の子五人。私の車が近づいたとき、前を歩いていた子に後ろの子が、突き飛ばし、幸いにも車は制限速度で走行、何事もなくほっとして小学生を見たら誰一人として驚いた様子無く、可笑しいと思ったら、遊びだったようです。その場所から百メートルほど先では、腕に防犯の腕章を着けたママチャリのおばちゃん三人。狭い道をさらに狭くする横一列のおばちゃんたち意味不明。
2007.11.01
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