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昨日も昼寝をしなかったのですが。普通に眠りに付く事が出来るようになったようです。昼寝をするようになって十二年、切っ掛けは仕事での過労。普通の人は疲れているときには良く眠れるそうだが。私の場合は疲れすぎると逆に眠れなくなる。そんな感じでした。例のベットパットが良い具合に効果が出たようです。私も今回此のブログを始めて半年一寸。私のミストークも何のそのてっ感じで受け流してくれた心優しい人。何時も励ましの一言を加えてくれた人。皆様本当に有難う御座いました。そして亦来年も宜敷御願い致します。二千七年十二月三十一日 月曜日 午前十時八分☆
2007.12.31
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昨日は昼寝をしないで夜に備え様何て思っていたのですが。今まで昼寝をしないときには、夜は間違いなく寝付きが悪かったのですが。昨夜は不思議と九時前に寝てしまい。今朝は三時に目覚めることに成り。どうやら体質が変わってきたようです。
2007.12.30
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今朝の西毛地区は気温八度で昨日よりも暖かく感じる朝。模試かしたら今日は雨なのかも。私が住んでいる地域も最近車のガラスに霜で真っ白になることもあり。昨日の朝など、フロントガラスが真っ白な状態で走行する軽四。余程時間が無いのかもしれないが、前がよく見えない状態で走行はどうかと思う。昔の車よりも今の車は性能が良くなったとは言え。有る程度の時間がなければヒーターも利いてこない、昨日などもう少しで貰い事故になる一寸前。思わず空き缶を投げてやりたくなる状況。だが、空き缶は火曜日に彼女が捨てていたので。仕方なく諦める。
2007.12.28
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昨日の夕方何時もの酒屋に行ったとき。酒屋の娘さんと言っても私よりも五歳くらい上。対二年前までは、お爺さんが値段を決めていたが。最近は娘さんが仕切っている。何が楽しみかって其の酒屋は面白い店で。開店当初から売れずに残っているスコッチ、バーボン、国産ウイスキー。其れも其の当時結構高かったウイスキーが倉庫に眠っている可能性が大。娘さんも私の好みを知っているので、実に楽しみ。倉庫の片付けをするのは二日後。
2007.12.27
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普段ウイスキーのビール割を良く楽しむ私ですが。何時も国産のウイスキーでのビール割を楽しんでいましたが。昨夜はバーボンでビール割此は非常に香りがよく癖になりそうな感じ。昨日は彼女も隣に座っていた此も美味さの一因の様です。去年は二人だけの時間をゆっくり堪能する事が可能でしたが。今年は無理かもしれない、そんな感じになりそうな出来事が対この間彼女の家で有り。其れは其れで仕方なき事と思っていたら。いつもの時間くらいなら空けられる。私自身今年は無理と思っていたので、昨日は短い時間でも私には最高に至福の時間を楽しみました。
2007.12.26
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今日はクリスマス☆普通の人たちは昨日大いに盛り上がった事でしょうけど。私は今日が燃え上がる日です。今日の最終打ち合わせが終わるのが午後一時一寸過ぎ。後は直行彼女の元へ☆最近早寝早起きで頭すっきり爽やか☆さぁ~てと朝食の準備☆
2007.12.25
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昨日彼女から電話で明日は仕事で無理との事。明後日が確実に大丈夫。まぁ仕事では仕方無き事と思い諦め。楽しみが一日延びるだけの事。私も今日は一日仕事に専念。おっ先に布団干してこよう。
2007.12.24
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今日つれが何時ものごとく家に現れ何時もの様に昼酒。昨日貯まったポイントでワイルドターキー8年50.5度が届き。まぁぁ一杯、開口一番つれは何を言うかと思えば美味いけど利きすぎる。つれは普段サントリー専門、昨日は何時来ても良いように。一寸古いがサントリーゴールド1級を買っておいたが。たまぁにはバーボンも良いかと思ったが、やはり国産が良かった様で。私としては、安上がりなつれで実に良かったと内心ほっとする。
2007.12.23
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対先程今夜の晩酌用のウイスキーを買って帰る途中。家まで後三分の処で踏切の渋滞、車の台数を見たら昨日よりも二台多く私の愛車が7台目。一服しながら待つこと四分動き出したので良かったと思ったら、意外にも西から車が多い此の交差点は鋭角の交差点で、私が西に右折するには左側に大きく回り込まないと通行出来ず。おまけに道幅が狭く普通車同士でもたまぁに接触事故に、其の時私の前の車が普段自転車と歩行者しか通らない道に進入。一度歩いて通ったとき軽自動車くらいなら通れるかと思っていたのですが。前の車は日産のマーチで先回りをして出てくるのを見ていたら、左右のドアミラーをこすりながら出来たのを見て本気で驚きました。車はおろしたて。
2007.12.22
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一昨年の秋に、金冠銀章を貰い其れ以降自分なりに安全運転に努めている。そんな自負もあるのですが。一人で車に乗っているとどうしても昔の癖が出てしまう。特に夕方の混み合っている時間帯などに。昨日も夕方に打ち合わせが有り。行くときよりも帰りの時間が極端に短く。家の者が本気で驚く有様。やっぱり体に染みついた癖は抜けないですね。
2007.12.21
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何時もベットパットの良いところだけ書いてますが。今朝は一寸違う面を書きます。月曜日の夜、火曜日の夜と二晩連続で元々有る座骨神経痛の症状。腰から足のつま先までの痺れ、此が夜寝ている間中出っぱなし本気辛く痛く不快。其れが昨日の夜も出ると思っていたら昨夜は全く出ず。朝まで気持ちいい睡眠が出来ました。眠りに関しては何時もと同じように安眠です。
2007.12.20
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今日は丁度五時間半、此処の処七時間くらい寝ていたり亦ある時などは、鯨飲馬食をしたわけでもなく八時間寝たりしましたが。元々余り睡眠時間たっぷり取る方ではなかったので、今は毎日其の日の気分で睡眠時間を変えてきましたが。やはり今日くらいの睡眠時間が起きやすい事が良く解り。此の時間帯でも眠気無し。
2007.12.19
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今日は雲一つ無い晴天。室温八度外はもう少しすれば温かい一日になりそう。同じ群馬でも私の処は平野部で殆ど雪で困った事はなく。仕事のお客の処も雪で行けない様な処は今は無いので取り敢えず安心。一昨日の日曜日にはつれが遊びに来る予定でしたが土曜日の雪で坂道を降りられないと電話。国道までの距離が短い上に、急さかで急カーブ、去年初めて行った時など丁度雪が無かったので良かったですが。此で雪が有れば、好んで行きたくはない、そんなところです。昨日の電話で、冷蔵庫に入れておいた食品は氷らずに済んだが。家の中「台所の足下に置いておいた食品は氷っていた何て言ってました」。本気恐ろしい。
2007.12.18
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先週金曜日に仕事仲間と久しぶりに昼食をしながらの打ち合わせ。年は同じだが、私と違うところは世渡り上手なお友達。其の彼と彼の元上司と私の三人はお互い何が有っても助け合おうと誓い合った中だったが。其の均衡を最初に崩したのが、彼の元上司で。一番の年長者で私と彼の兄貴分的な存在でありながらも、ガセネタを平気で持ち込んで来たり、パクッタリ、今年の三月には関越自動車道のインターチェンジから二十分以内で土地を探して欲しい。直ぐに手配をしたら一寸待って欲しいで半年待たされたが最終的に金が用意できない。呆れて其れ以降電話もしていなかったが、新たにスポンサーを見つけて有料老人ホームを開設する話しが出てきたので私は本気で驚き。良くそんな物好きが居たなぁと思い一寸不思議な気持ち。
2007.12.17
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昨日は月二回の野菜を貰いに行く日で。貰ってきた野菜は独居老人の親戚の叔母さんの処、隣家で釣りの好きな人にお裾分け。隣家の釣りを趣味にしている人は、時期になると必ず釣った虹鱒、鮎、イワナを家に持ってきてくれる貴重な人。私も以前は渓流に行っていた事もあるのですが。行かなくなって早十年、今では隣家で持ってきてくれる川魚を楽しみに待つ身。隣家の人は、釣る事だけが好きで、私は食べることだけが好き。丁度良い関係。
2007.12.16
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今朝はぐっと冷え込んで、昨日よりも寒く感じます。今週は早寝早起きをしているせいか朝からゆとりの有る生活。後二十分後には朝食の準備。最近は体も時間の流れも全て余裕を持って行動が出来るようになり。仕事の面でも良い感じになってきて気持ちが楽です。此も早起きの利点でしょうか。
2007.12.15
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お腹の傷も昨日で大夫癒えてきたので昨夜は晩酌。位置的に丁度ベルトの処で、車に乗り込むときなどが激痛でした。それども昨日の午前中は傷の周りがかゆみが出てきたので。傷口を見たら、大夫ふさがっていたので。もう良いかなと晩酌をしてみました。今も傷の処が非常に痒くて我慢をしているところです。
2007.12.14
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昨夜から降ったり止んだり北毛地域では雪かも。テレビの天気予報では西毛地域は午後には雨も上がる予定。此処三日ほど午後十時一寸過ぎには夢の中に。其のせいか体の調子も良く今は禁酒中でも寝付きが良いので。暫くぶりに此のまま禁酒しようかと思う。木曜日の朝。
2007.12.13
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ベットパットを使って三十六日目昨夜も二十二時一寸過ぎに眠り。今朝も昨日と同様四時一寸過ぎに起床。使う前ならば、二十一時から二十二時くらいに寝た場合必ず二十四時くらいに目覚め。其れから四時間は起きている状態でしたが。此のベットパットを使うようになってからは、眠りの時間をコントロールできるようになり。以前のようにたまたま眠れたとか、睡眠不足で辛い事は無くなった事は事実です。只血流が良くなるので寒さ知らずで眠る事ができるので、気持ちの良い目覚めができると思います。
2007.12.11
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昨夜は珍しくも十時前には眠りに付き。今朝も四時半起床、以前七時間の睡眠の時は寝起きは気持ちよかったが。朝のテレビ小説の時間ぎりぎりで忙しく思った事があり。やはり朝は余裕を持てる時間が必要で、のんびり者の私は特に時間的余裕が必要。窓から冷たい風が来るが其れも気持ちいい。
2007.12.10
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亦苦手な掃除を本気でしなければならない時期になり。昨日は取り敢えず自室の掃除とガラス拭き。此の次は、居間と風呂場とトイレ。間に包丁研ぎ、恐らく例年と同じように刃がのこぎりのようになっているような気がする。非常にシビアー。
2007.12.10
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使い始めて三十二日、未だ良く解らない処もありますが。解っている事は非常に良く眠れる。内蔵の調子が良くなっていること。便秘知らず、未だに窓を開けて寝ているが寒くない。窓を閉めて寝たことがあるが、掛け布団が途中落ちている。難を言えば、安っぽく見える。この商品は、地元の大学で今現在研究中故未だ販売は未定。
2007.12.09
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最近のがきんちょは交通ルールを知らないのか。其れともルールを守る気がないのか定かでは無いですが。今日の夕方、晩酌のウイスキーを買って帰る途中。がきんちょの方が一時停止なのに、左右の安全確認もせずに、粋なり飛び出てくる、勿論私は止まらずに威嚇、驚いて止まった処を右折。次に来たのが、実に面白いがきんちょ。私の車に突っ込んで来る勢いで逆走。当然の事ながら私も其の気で突っ込んで行きあと五メートルの処でがきんちょがよける。スリルをもう少しで味わえる処でした。
2007.12.07
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今から丁度十年前、当時の私は仕事の関係で県内外のお寺に営業をしていました。季節も今と同じように、何時雪が降っても可笑しくない位に温度が下がっているとき。F市の保育園を持っているお寺での事。此処の住職とは月に何回かは一緒に酒を楽しむ間柄になっていて。その日は私の時間の都合で、何時もより早い時間の訪問。住職は本堂で掃除の最中で私も小一時間程掃除の手伝いをして。今日はこの辺で終わりにと言われ、此のまま此処で待つように言われて待つこと一時間位。普段からトイレの近い私は此処で待つ事は一寸嫌でしたがストーブも有ったので取り敢えずは大丈夫かと思ったのですが、待ち始めて四十分、とうとう我慢の限界に、此の本堂のトイレは西側にあり、行きたくても行きにくい処、先程から骨壺がかたこと音を出していて、トイレは骨壺を置いてある棚の下をくぐらなければいけず、本堂を出て外で用を足そうかとも思ったが、其れもできず意を決してトイレに。私の背中に視線と言うか気配と言うか感じたままいつもよりも長めの用足し。其れ以来本堂のトイレは使用せず。
2007.12.06
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今部屋の温度九度、と言っても相変わらず窓を開けっ放し。今日は日当たりが良いので昨日のように寒くはなく。心なしか気持ちもゆったり、最近は、夜十二時半に寝て朝五時半起床が慣れてきて。時計を見なくても、ほぼぴったりに起きることが可能に。朝六時には朝食の準備、洗濯の準備完了。七時二十五分には、全ての家事終了。今日の忙しい時間帯は十時五分から其れまではまったりとコーヒーを楽しむ。
2007.12.05
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今日午後から白菜をにんにくたっぷり使って漬け物に。途中空を見上げれば真っ暗に此では雪でも降りそうかと思って、周りを見たら、結構雲が切れていたので其の心配はなさそう。でも今日は何時もより寒い日で、今日は早めに晩酌をして体を温めてから亦作業。時間の都合も有るので出来合いのシチューのルーを使う予定。
2007.12.04
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此処一週間のストレス解消に、久しぶりに森林浴と昼寝。其れと夕方にはつれが刺身を持って来てくれて宴会。なかなか良いタイミングで来てくれた。毎週こんな感じだと良いのだが、つれにも都合があるだろうし毎週は無理だろう。昨夜のアルコール、久しぶりにウイスキーのビール割。刺身にピッタリ其のおかげで昨夜はいつもより一時間早くに爆睡。今朝は身も心もすっきり爽やかな朝。其れでは仕事です。
2007.12.03
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此処一週間程朝食、昼食、夕飯、洗濯が毎日の日課になり。以前の様に睡眠時間が三時間半から四時間の時には気にならなかった早起き。処が、最近はベッパットを使うようになってからは、何時もより一時間睡眠時間が。少ないだけなのに、今こうしていても一寸眠い。どうやら完璧に体が六時間の睡眠時間になったようです。其れでも昼寝は相変わらず三十分。今日は天気も良いので久しぶりに外での昼寝。
2007.12.02
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今日は月二回の野菜を貰いに行く日で、嬉しいのはほうれん草が、五キロ、長ネギ八キロ。渋抜きをした柿、にんじん。この四点が貰えそうで貰えないときが在るので今日は本気で嬉しい日。他里芋五キロ、大根三本、白菜三個赤飯。この赤飯は、屋敷祭りの赤飯で郷祭りを知らない私にとって初めて聞く言葉。今日の晩酌のお供はインド鮪の中トロ、とんちゃん、長ネギの醤油焼き。
2007.12.01
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