蚤とダイエット

でぃえご・逆ヴィーガンさんが、MEC食について語っています。聞いてみましょう

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コスモスでポップコーン用の乾燥コーンを3袋買った。1袋税込98円で一番安いのね。レジで店員が話しかけてくれた。「今日はありましたね」と。なんでかって言うと…

以前買いに来た時には1袋しかなくて僕が残念だっていたら「申し訳ございません」から始まって少し会話を交わしたのだ。自分で作るととっても安いよね。とかね。僕はその店員を覚えていなかったんだけども、彼女は僕を覚えててくれてそう話しかけてくれたのだ。なんだか嬉しいね。

「玄米より白米が良い。さらに無洗米がベター」そのわけとは...

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龍頭の瀧が凍った。と言っても完全にじゃないけどね

光徳牧場にやって来ました。お店はやっていません

中禅寺湖にきました。イロハ坂の路面に雪は皆無でした

日光世界遺産巡りはこれでおしまい

拝観料が1600円もするので東照宮は拝観しなかった

日光世界遺産めぐり。撮りたい被写体がたくさんある

やっと27日用のメールが届きました。日光世界遺産めぐり続きです

日光世界遺産巡りにきました。日付は26日になっていますが、実は27日であります。

船瀬俊介の船瀬塾より　出典・フェイスブック

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クエン酸　出典・フェイスブック

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鬼怒川温泉には毎年年度末に行ってたよ。社員旅行で。

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女が惚れる女　出典・フェイスブック

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なぜ人は癌にかかるのか　出典・フェイスブック

iPhoneから送信肺癌ブルース　　　　　　　　　　　　作詞・作曲：孫　雷太１．なんでおいらが　肺癌にかかったのか　　タバコも吸わずに　これまで生きてきたのに　　タバコ吸うやつとは　付き合いもせず　　副流煙だって　避けてきたのに　　なんでおいらが　肺癌にかかったのか　　誰か教えてくれ　肺癌ブルース２．それはあんたの　血液（ち）が汚れていたからさ　　毒素を溜め込んで　身体じゅう巡ってたのさ　　これじゃ生命（いのち）が　危ないと　　そこで癌細胞が　現れたのさ　　癌はあんたの　生命の恩人さ　　感謝してくれ　肺癌ブルース​血液をきれいにして病気を防ぐ、治す　50歳からの食養生 （講談社＋α新書） [ 森下 敬一 ]​​腸から体がよみがえる「胚酵食」 （青春新書インテリジェンス） [ 森下敬一 ]​​ガンは食事で治す [ 森下敬一 ]​​ガンは恐くない改訂新版 森下敬一の「ガン食治法」 [ 森下敬一 ]​

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年間250日焼肉を食べる、という男性が紹介されてた

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腸管造血説　出典・フェイスブック

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日本語のお勉強

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玄米は食べ方に注意が必要

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肉は濡れぎぬ？素晴らしい！肉だけ食ってればこんなに元気になれるんだ

肉の発がん性https://www.youtube.com/shorts/CIE94gffFPM野菜を食べて血液検査A？https://www.youtube.com/shorts/sqfAnoUzmSE

学校給食と牛乳

​もっと変な給食[本/雑誌] (単行本・ムック) / 幕内秀夫/著 学校給食と子どもの健康を考える会/出版協力​​【図解】脳がよみがえる断食力 [ 山田豊文 ]​​超人をつくるアスリート飯 全身の細胞が喜ぶ最強のスポーツコンディショニング [ 山田 豊文 ]​​ウイルスにおびえない暮らし方 「マスク・手洗い・3密回避」よりも大切な食事と習慣 [ 山田 豊文 ]​​最強の自然医学健康法 こうすれば病気は治る [ 森下敬一 ]​​ガンは食事で治す [ 森下敬一 ]​

105歳の天寿を全うした日野原重明医師。長寿の秘訣として、ビフテキを毎日食べていた、というのがある。そこから「長生きしたけりゃ肉を食え」と言われた

こんな↓記述を見つけました。（青色文字が引用）「日野原先生は、100才を超えても毎日のように夕食には肉を召し上がっていました。なかでもビフテキがいちばんお好きだった。奥さまが先立たれた後は、次男のお嫁さんの真紀さんが料理を担当していたのですが、作ることができない日は、近くのお店のうな重を出前するのが恒例だったそうです。それだけ、たんぱく質が豊富な肉や魚をしっかり召し上がることにこだわっていた。朝はブロッコリーなどの野菜をたっぷり摂って昼はクッキーと牛乳。ただし、ご飯は“食べすぎると体に悪いから”と1日1膳までと決めておられた。脂の多いものもなるべく避けるようにしていました」https://kaigo-postseven.com/109832別のサイトには次のようにありました。日野原重明さんの食生活朝食野菜や果物のジュースにオリーブオイルをテーブルスプーン1杯温かい牛乳に大豆製剤レシチンを茶さじに4杯コーヒー1杯バナナ1本昼食牛乳1杯クッキー2枚夕食ごはん半杯味噌汁肉は1週間に2回、魚は1週間に5回野菜は大皿いっぱい（ゆでブロッコリー、生のレタスとニンジン、ドレッシングをかけて）https://et-repetition.net/2017/07/21/post-464/YouTubeには次のようにありました。105歳まで生きた医師が絶対に口にしなかった食品とは！？ 驚愕の健康長寿の秘密！https://youtu.be/RgXBFPkB8oI​生きていくあなたへ 105歳 どうしても遺したかった言葉 （幻冬舎文庫） [ 日野原 重明 ]​​明日をつくる十歳のきみへ 一〇三歳のわたしから [ 日野原重明 ]​​戦争といのちと聖路加国際病院ものがたり [ 日野原 重明 ]​​病気にならない15の食習慣 楽しく生きる長寿の秘訣 [ 日野原重明 ]​​「生活習慣病」がわかる本ーー健康のため、その“習慣”を改めなさい【電子書籍】[ 日野原重明 ]​​日野原重明の「わくわくフェイスブックのすすめ」(小学館101新書)【電子書籍】[ 日野原重明 ]​​しかえししないよ [ 日野原重明 ]​

NHKの「有吉のお金発見　突撃！カネオ君」で牛乳が話題になっていました。僕は最初だけし見られなかったけど

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「糖がガンのえさだからガンになると糖質制限をしないといけない」。一般的にそう言われていますよね。ガンにかかっていなくても糖質制限をしている人もいます

健康維持のために糖質制限を勧めている医師もいます。ハチミツ栄養療法医の桑島靖子医師は次のように語っています。糖質制限でガンが育つ！https://youtu.be/_h-SSDuZFOs​【中古】 魔法の骨だしスープで顔のしわ・たるみは消せる NY発！飲む美容液！／桑島靖子(著者),だいぼうかおり​​子宮を温める食べ方があった! 女性の不調は「冷え」が9割／定真理子／桑島靖子【1000円以上送料無料】​​【中古】 女性のイライラがスッキリ消える食事／定真理子(著者),桑島靖子(その他)​

様々なダイエット法、食事法などがあります。それを実践した人には効果があった人、なかった人がいるようです

だから一つの方法にすぐに飛びつくのではなく、いろいろ情報を得て考えることが大切だと思います。MEC食に関して私の意見https://youtu.be/_gf3RXemiQ0​【中古】 聞き書　沖縄の食事 日本の食生活全集47／日本の食生活全集沖縄編集委員会【編】​​【中古】細胞から元気になる食事 / 山田豊文​​世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 [ 津川 友介 ]​​【文庫サイズの健康と医学の本・小冊子・ミニブック】発ガンのリスクが高まる・こわい肉食​​【カン・ジン・カナメの健康教室シリーズ　肉はあぶない？【美健ガイド社のマンガ】​​【中古】（新古品・未使用品） 乳がんと牛乳──がん細胞はなぜ消えたのか​​『フォークス・オーバー・ナイブズ』に学ぶ超医食革命 正しい食事は手術に勝る／ジーン・ストーン／大島豊／松田麻美子【1000円以上送料無料】​​常識破りの超健康革命 だれもが100％スリム！ [ 松田麻美子 ]​​DVD / 洋画 / フォークス・オーバー・ナイブズ いのちを救う食卓革命 / COBM-6385​

水色のモズライト。加山雄三モデル。欲しかったなぁ。「蒼い星くず」で残念なことは、レコードではサビの部分がワンブレス唱法なのにライブではたくさん区切っている点

1994, Aug-14.Kayama Yuzo and The Ventures.https://youtu.be/cN0-do9ombg​Mosrite（モズライト）/Super Excellent '65 / Pearl White【現物画像】【黒雲製】 【中古】【USED】エレクトリックギター【久留米ゆめタウン店】​​Mosrite【The Ventures Model Mark I】ストロベリーレッド【中古/エレキギター/ビンテージ/1966年製/ベンチャーズ/モズライト】岡山店​​加山雄三ベストコレクション〜永遠の若大将〜 CD 6枚 120曲 GES-33721-6 S5460 加山 雄三 かやま ゆうぞう 歌謡曲 ポップス ロック 懐メロ 昔のヒット曲 オリジナル音源 加山雄三ベスト 加山雄三ベストコレクション 若大将ベスト 歌詞ブックレット ボックスケース​​岩谷時子=弾厚作 ワークス・コレクションBOX [ 加山雄三 ]​​【中古】EP 加山雄三 蒼い星くず TP-4075​

ガンは寄生虫だった…！！！！　出典・フェイスブック　出典・フェイスブック

寄生虫だとすると、イベルメクチンが効くのも合点がいくね。iPhoneから送信​イベルメクチン 新型コロナ治療の救世主になり得るのか／大村智／八木澤守正／花木秀明【1000円以上送料無料】​​超・特効薬イベルメクチン コロナ感染・ワクチン副反応・ワクチンシェディングを撃退！ [ リチャード・コシミズ ]​「イベルメクチンはどこに売ってるの？」僕は以下↓の業者から購入しました。ベストケンコーhttps://www.bestkenko.com/

富士山（その２）　出典・フェイスブック

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富士山（その1）　出典・フェイスブック

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米購入に注意が必要　出典・フェイスブック

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へえ＝、栃木県が全国三位なんだって。僕はてっきり一位かと思っていたよ。何かって？公立高校の男女別学学校数。一位は群馬、二位埼玉。

iPhoneから送信僕は男子校出身。テニス部の女子の試合の引率に行ったとき、僕の出身校が参加していて違和感を覚えたよ。​男子校の生態 [ コンテくん ]​​新・男子校という選択 （日経プレミアシリーズ） [ おおたとしまさ ]​

なんだかいい話だね

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【沖縄の豚肉文化と健康長寿】かつては沖縄が日本一の長寿県であった。いや世界一であった。それに貢献したのが豚肉だと言われている。渡辺信幸先生の話を聞いてみましょう

なにせ豚の鳴き声以外は全部食う、と言われているほどだからね。美肌を作る「豚肉・ラード」・豚肉で健康長寿　渡辺信幸https://youtu.be/mcn2Z-Xkrcg​まとめて作って肉食やせ！【電子書籍】[ 渡辺信幸 ]​​【中古】 肉・卵・チーズMEC食でボケない老けない疲れない！／渡辺信幸(著者),検見崎聡美​

牛乳と母子手帳

​まんがで簡単にわかる！毎日の食事に殺される食源病　医者が教える汚染食品から身を守る方法 [ 内海聡 ]​​がまんしない医者の食卓 （フォレスト2545新書） [ 内海聡 ]​​完全図解版　牛乳のワナ メディアでは報道されない乳製品の黒い真実 [ 船瀬俊介 ]​

「MEC食」をご存じですか？僕は随分以前から存じておりました。減量を目的に始める人が多いと思われますが・・・

体調が良くなったり病気が改善したり、という効果もあるようです。提唱者である渡辺信之医師の話を聞いてみましょう。「肉は健康の味方！誤解を解くZoom講演 – MEC食で考える新しい食の常識」https://youtu.be/3GA2qCpELS4​【中古】肉・卵・チーズで人は生まれ変わる 5000人以上に奇跡を起こしたMEC食 /主婦の友社/渡辺信幸（単行本（ソフトカバー））​​【中古】「野菜中心」をやめなさい 肉・卵・チ-ズのMEC食が健康をつくる /宝島社/渡辺信幸（単行本）​

今は「女優」という言葉は使わないようなんだけど、僕はあえて使います。僕の好きな女優の一人、中村ゆり。フジテレの「119エマージェンシーコール」に出演中

ファンになったきっかけは、テレ東のドラマ「今夜はコの字で」です。​今夜はコの字で Season2 DVD-BOX [ 中村ゆり ]​

「何を食べればいいのか？答えは肉食です。肉と卵。この二つから人間が必要な栄養素は全てまかなえます」と語るのはでぃえごさん。すごい方が現れたものです

和食の栄養バランスは最悪な理由【理論的に解説】https://youtu.be/iBbYaLFvzn0【常識のウソ】人間が雑食ではなく肉食である科学的な理由https://youtu.be/n0mLolbrJvI​肉食の思想 ヨーロッパ精神の再発見 （中公新書） [ 鯖田豊之 ]​​【中古】 肉・卵・チーズで人は生まれ変わる 5000人以上に奇跡を起こしたMEC食／渡辺信幸(著者)​​【中古】 肉・卵・チーズのMEC食でダイエット / 渡辺 信幸, MEC食推進委員会 / 宝島社 [大型本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】​​【中古】「野菜中心」をやめなさい 肉・卵・チ-ズのMEC食が健康をつくる /宝島社/渡辺信幸（単行本）​

あなた、まだ牛乳飲んでるの？

僕は20年前から飲まなくした。大好きだったチーズも食べなくなった。ヨーグルトもしかり。この動画↓絶対見てよね。【有料級】【世界一嫌われ医者】乳製品について♪牛乳はモー毒と言われていますが、ヘルシーなイメージの豆乳も実はとても危険です♪牛乳や豆乳など乳製品の何...https://youtu.be/7tkkNGKF6WU​まんがで簡単にわかる！毎日の食事に殺される食源病　医者が教える汚染食品から身を守る方法 [ 内海聡 ]​​【中古】 乳がんと牛乳──がん細胞はなぜ消えたのか​​【中古】 パンと牛乳は今すぐやめなさい！ 3週間で体が生まれ変わる ビタミン文庫／内山葉子(著者)​​完全図解版　牛乳のワナ メディアでは報道されない乳製品の黒い真実 [ 船瀬俊介 ]​​DVD 船瀬俊介の船瀬塾「肉と牛乳のワナ」〜「肉食」vs.「菜食」、最終決着​

中居正広は引退を決めたけれど、フジテレビはどうなるか？Ｘ子さんは？

iPhoneから送信​渡邊渚フォトエッセイ　透明を満たす [ 渡邊 渚 ]​

僕も小麦粉製品は少なくなったなあ。特にパンは意識して食べない　出典・フェイスブック

iPhoneから送信​ジョコビッチの生まれ変わる食事 新装版 [ ノバク・ジョコビッチ ]​小麦粉を使わない　もちふわ生米スイーツ ヴィーガンだからたどり着いた [ リト 史織 ]​​​小麦粉、卵、乳製品なし！まいにち食べたい米粉のパン・おやつ・料理 [ 鈴鹿梅子 ]​​ふわふわ小麦粉にご用心！（たべものの中にいるよ！）（2） [ パク・ウノ ]​

政府は「イベルメクチン」の存在を隠蔽しようとしているが、実は素晴らしい薬なんだよね。だからこそ広まっては困るわけだ。出典・フェイスブック

記事の最後に「追伸：イベルメクチンは売ってない！」とありますが、確かに日本国内のドラッグストアーには売っていないことでしょう。なので輸入するしかありません。でも個人で輸入する必要はありません。僕は以下↓の業者から購入しました。ベストケンコーhttps://www.bestkenko.com/​超・特効薬イベルメクチン コロナ感染・ワクチン副反応・ワクチンシェディングを撃退！ [ リチャード・コシミズ ]​​イベルメクチン 新型コロナ治療の救世主になり得るのか （河出新書　河出新書）​

日本語って難しいよね。ひらがながあってカタカナがあって、そして漢字がある。漢字は読み方が違ったりしてね。その上ローマ字まである。出典：facebook

iPhoneから送信​日本語の大疑問 眠れなくなるほど面白い ことばの世界 （幻冬舎新書） [ 国立国語研究所 ]​​1分でみるみる教養がつく日本語の雑学 （知的生きかた文庫） [ 坪内 忠太 ]​

ワクチンについて　出典・フェイスブック

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献血の危険性は、まだほとんど浸透してないよね

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牛は絶対に喜ばない

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あらまあ、焦げちゃった。カボチャの種です。でも、味は良し

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すごいよねー　出典・フェイスブック

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テレビの料理番組では塩に関しては無頓着ですが、本当は塩を選ぶことは大切なのです

こんな番組を見つけました。ぜひご覧ください。【実名で徹底比較】健康に良い塩はコレだ！スーパーで買える塩を徹底比較https://youtu.be/42sAX8GkSRQ【世界一嫌われ医者】今回は塩について♪よく聞かれるので、塩の摂り方についてお話します♪岩塩と海塩はどっちを選ぶ？一日に何グラム位摂ればい...https://youtu.be/f6rNIb9adXI​日本と世界の塩の図鑑 日本と世界の塩245種類の効果的な使いわけ方、食材との組み合わせ方／青山志穂【3000円以上送料無料】​​免疫力を高める塩レシピ [ 青山志穂 ]​