蚤とダイエット

蚤とダイエット

2006.09.06
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テーマ: 糖尿病(2614)
え?計るだけ?それで改善できるの?

今、「ためしてガッテン」でやってますね?
この被験者二人、やっぱり太りすぎですよ。

あ、運動は大事だって、吉田さん(女性)が言っています。
「毎朝歩くことにしました」
「食事の量も少な目にしました」

2週間後、二人の被験者の血糖値が改善されています。

そこで、さらに為谷からのアドバイス。


を実行すれば、さらに早く血糖値改善ができるでしょう。
さらに朝食抜きの1日2食にしたらさらに改善が早いでしょう。

そうすれば減量もできます。それでさらに改善が加速することでしょう。


朝食を抜いたらこうなった

朝食を抜くと病気にならない

朝だけ断食で、病気を治す症状別50の処方箋

「医者いらず」の食べ物事典





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Last updated  2006.09.06 20:59:29
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為谷 邦男

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