momotaの糖質制限生活

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2017.11.29

今日の昼ごはんオムレツとブロッコリーとアボカドのチーズ焼き

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テーマ：糖質制限食、してる人～？(852)

カテゴリ：ゆるゆる糖質制限生活…（2017）

こんにちは（╹◡╹）ノ

どよ〜〜んとしたお天気ですが、今日も元気に過ごしています。
時々小雨がパラついてるから今日は歩くの無理かな〜？
昨日、いつものコースをのんびり歩いたんだけど
やっぱり居なかった…ヌートリア(＞＜)
ウォーキングしながらヌートリアたちを見るのが
結構楽しみだったんだけどね〜
害獣扱いらしくて駆除されちゃうみたい。

去年の今頃はたくさんのヌートリアファミリーが居たから

足取りも軽くかなりの距離歩けてたけど…♫
ヌートリアたちが駆除された後、わたし自身も
脳梗塞なってしまったので、無理せず歩きたい時だけ
のーんびり歩くようになりました。
また会いたいなぁ…と思ってしまうわたし。笑

今日のお昼ごはんは
オムレツとブロッコリーとアボカドのチーズ焼き。
糖質ひかえめクロワッサンと、パルテノも。
ムスイのホームパンでブロッコリー茹でるようにしたら
芯が残ったり、柔らかすぎってのがなくなった！
高かったけどかなり使えて良いや(*^_^*)

やっぱりお料理にはガス火かな。
IH火力上げたいけど、上げたらフライパンが傷む気がして
なかなか火力上げられない！
清潔なとこは最高なんだけどね〜♫

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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