いったん健康をそこなうと・・・

　先週、胃があんな事になって以来、まだ、コーヒー、牛乳のたぐいは禁止ですが、食事はまともに取れるようにはなってきました。　昨日までのお休みで、体の健康はなんとかとりもどしましたが、　今朝、「行きたくない。休みたい」という弱気の心がむくむくと湧いてきたのに愕然としました。　この４月以来、月曜の朝は、早く学校に行きたい、という気持ちでわくわくして出勤しており、行きたくないなんて一度も思ったことがなかったからです。 　やはり、この年になると、いったん健康を損なうと、体は治っても気力とか心とかのダメージがながびくんだなあ、と思います。 　明日はもとにもどっているといいんですが・・・。 　 

おやつ読書も楽しいもんです

　昨日は、テレビのCMでやっているディアゴスティーニの「歴史ミステリー」を買ってきて読みふけりました。　ありもしないことをおもしろおかしく書いているのとちがって、これまで常識とされてきた学説が現代では違ったとらえ方がなされるようになったことをきちんとのべてありました。　この手の本はこれまで何度も買ったけど、全部創刊号だけかってあとは続きません。　今回はどうかな。 　あとおやつ読書で「都市伝説」を買ってきましたが、これは、それこそおやつのなかのおやつで読もうと思ってますが、まだ順番がまわってきません。　先週買った「哲学者にでも聞いてみるか」がおもしろくて、散歩しながらも読んでます。  

おやつ読書

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胃痛にのたうつ

　昨日カフェに行ったのですが、そこでいつものように抹茶ケーキのセットを頼んで１時間ほどコーヒーをすすりながらゆったりした午後をすごしました。 　すると、妙に胃が張って、すっぱいいきがゲップゲップとあがってくるではありませんか。　コーヒーを飲んだ後は、体の調子によってときどきこのような胃酸過多のような状況になるんですが、今回はいつまでたってもなおらないばかりか、だんだん何かにあたったときのようなさしこみがおそってきました。 　風邪かな、まずいな、と思って９時頃にはふとんにはいりましたが、これからがたいへん。　胃が痛くて痛くて、仰向けも横向きもどんな体勢でもだめで、結局２時頃まで５時間近くものたうっていました。　その後眠ることができましたが、今朝も朝から治らず。 　それで病院にいって午後はぐっすりねていました。　今も昨日ほどではないですが、ときどきさしこんできます。 　血液検査をしたら、炎症反応がでているということで、やはり胃が炎症をおこしていたようです。 　毎日心も体も健康に快適にくらしており、ストレスなどまったく縁がないので、今回のはコーヒーによるもんだと思います。　胃が空の時にコーヒーを飲んだときがこうなるんでしょうね。 　お医者さんからは、しばらくコーヒーをとめられました。また冷たいジュースや水もです。胃に刺激がある物はだめです。　お茶も、うすいものをすすめられました。　しばらくおとなしくしてます。

胃痛にのたうつ

　昨日カフェに行ったのですが、そこでいつものように抹茶ケーキのセットを頼んで１時間ほどコーヒーをすすりながらゆったりした午後をすごしました。 　すると、妙に胃が張って、すっぱいいきがゲップゲップとあがってくるではありませんか。　コーヒーを飲んだ後は、体の調子によってときどきこのような胃酸過多のような状況になるんですが、今回はいつまでたってもなおらないばかりか、だんだん何かにあたったときのようなさしこみがおそってきました。 　風邪かな、まずいな、と思って９時頃にはふとんにはいりましたが、これからがたいへん。　胃が痛くて痛くて、仰向けも横向きもどんな体勢でもだめで、結局２時頃まで５時間近くものたうっていました。　その後眠ることができましたが、今朝も朝から治らず。 　それで病院にいって午後はぐっすりねていました。　今も昨日ほどではないですが、ときどきさしこんできます。 　血液検査をしたら、炎症反応がでているということで、やはり胃が炎症をおこしていたようです。 　毎日心も体も健康に快適にくらしており、ストレスなどまったく縁がないので、今回のはコーヒーによるもんだと思います。　胃が空の時にコーヒーを飲んだときがこうなるんでしょうね。 　お医者さんからは、しばらくコーヒーをとめられました。また冷たいジュースや水もです。胃に刺激がある物はだめです。　お茶も、うすいものをすすめられました。　しばらくおとなしくしてます。

午後のカフェ

仕事が終わってしまったので、カフェに来ています。

ナビタイム使ってみた

　GPSアプリでプリインストールされている「地図アプリ」　それ以外に「ナビタイム」というのがかなり性能がいい、というのでインストールしてつかってみました。 　ほとんどの機能が登録しないと使えないので、比較ができません。　地図アプリは、９０日間一通り試せるんですけどね。 　ナビタイムは、地図上でリアルタイムにこちらの一がどんどん更新されているんだけど（カーナビみたいに、自分のカーソルがどんどんうごいていく） 　でも、「地図アプリ」はそれができないみたいです。　手動で今いる位置を検索しないと更新されないみたい。 　まだ、よくわからないのですが・・・ 

あの哲学者にでも聞いてみるか

あの頃、あの詩を

　本年度は、１週間で３，５冊を目標としています。　「冊」とはいいながら、この中には、レポートや論文、参考文献なども入っています。　単行本、冊子、雑誌などは１冊として、レポートや参考文献などは０．５冊として数えてます。 　今年かった第１冊目がこれ。 　書棚の詩集コーナーにある本に散らばっているダイヤモンドをひとつに集めた宝石箱のような本です。　読破する、という読み方ではなく、すきま時間にめくる、という読み方をする本です。 

雨の休日

　久しぶりにガストで過ごしています。　外は雨　ほんとは散歩にでて905のGPSを試すしたかったのですが… 　・・追記・・　「足ああとをつける」という機能がきになっています。　コースを決めずに散歩をしたとき、後からどのように歩いたのかを地図で確認することができて便利だな、と思っているのです。　ウォーキングコースを検討するのにいいかな。

ナビタイムと地図アプリ

　GPSを試してみようとおもっていますが、プリインストールされている地図アプリと、ダウンロードしてくるナビタイムというアプリとどちらがいいのかな、と思ってます 　何しろ、GPS携帯を買ったのは初めてで、どのような機能がGPS携帯の標準なのかがよくわかりません。　どちらも、登録すれば月額３５０円もとられるので、よく調べてからじゃないとだめだなと思います。 　使ってらっしゃる方で、どなたかアドバイスいただければありがたいです。

F905i　買いました

　１月８日の今日で、これまでの携帯が１年たちましたので、さっそく携帯買い増しに言ってきました。　　たくさんいい機種が出てますが、ぼくはFシリーズが好きで、昨年秋に９０５シリーズが出そろったときにも、今回まではFシリーズと決めてました。　これで３台目です。 　これまでは９０２ｉｓを使っていたのですが、カメラの質がとてもよくなっていて満足しました。　また、ｽｹｼﾞｭｰﾙでは、フォーカスのある日や週を拡大表示できる機能があり、カレンダー上で文字が見えるので便利です。　Fシリーズを特徴づける「ヨコモーション」　まあ、それなりに今後便利に使えるのかもしれません。でもまだその便利さはわかりません。 　GPSって使えるのかな、と思ってましが、やってみると表示も早く実用になるのかな、という気がしています。この中で一番おもしろいとおもったのは「足跡をつける」という機能。　自分が歩いたところを足跡として記録してくれるのです。これは「地図アプリ」というアプリの機能なので、Fシリーズでなくても同じだと思います。  　今回の機種変更の一番のきっかけはHighSpeedです。　これは大満足。　ネットにつながる速さ、画面表示される速さ。これらが劇的に早くて、携帯でのネット利用がさらに実用的になってきたと思いました。

明日から３学期

　いよいよ明日から３学期が始まります。　３学期は実質２ヶ月ほどしかなく、あっという間にすぎていきますので綿密に計画を立てておかないと実り多いものにはなりません。 　今日は、学年の先生たちと、１月の学習計画や、今週、来週の時間割の組み立てと学習内容、授業方法について話し合いをしました。　そのあと、教室に行って、明日子どもたちをむかえられるように教室をきれいにしてきました。 　明日、子どもたちの元気な姿に会えるのが楽しみです。 

明日から３学期

　いよいよ明日から３学期が始まります。　３学期は実質２ヶ月ほどしかなく、あっという間にすぎていきますので綿密に計画を立てておかないと実り多いものにはなりません。 　今日は、学年の先生たちと、１月の学習計画や、今週、来週の時間割の組み立てと学習内容、授業方法について話し合いをしました。　そのあと、教室に行って、明日子どもたちをむかえられるように教室をきれいにしてきました。 　明日、子どもたちの元気な姿に会えるのが楽しみです。 

昨年の読書　５４冊

　雑誌や冊子なども含めて、１週間３冊を目標として読書しています。　昨年暮れに、１年間で読んだ本の表紙を写真で取ったら５４冊ありました。　これ以外に雑誌、冊子、研究書、論文などを読んでいますので実際はもっといっていると思います。　 　ということは、冊子や研究書、論文以外では、週１冊ペースだったということです。 　今年は、そういう本だけでも７０冊くらいは読めたらいいなと思っています。　月６冊のペースだから、週に１．５冊です。　　ということは、今年は、冊子、研究書、論文等を含めて週３，５冊を目標とする、ということになります。　この目標を達成するための、しくみを考えないといけません。 週３．５冊を継続するためのモチベーションを持続する仕組みです。 　どうしようか。  

今年の発想メモの目標は２０００！

　あけましておめでとうございます。　新年最初の更新です。 　発想メモは、昨年１０００を目標にしていたのですが、１５３０まで達成することができました。　「メモに通し番号をつける」ということが継続へのモチベーションにつながったと思っています。 　今年は、目標を少し揚げてみたいと思います。　今年は２０００を目標に発想メモを書いていくつもりです。　１日６個の計算です。 　たった６個ですが、これが結構難しいです。　週目標、月目標とスモールステップ化して達成しようと思っています。 　もちろん、メモをつけること自体が目標なのではありません。　メモは、大量に蓄積することで、それぞれが有機的に関連し合って新たな発想を生むと思っています。　だから、発想メモはたくさん書けば書くほどいいと思っています。　　１日６個として、最初の日曜、つまり明日まで６日。　６×６＝３６。　明日までに３６個のメモを、新年最初の達成目標としています。　　それでは、みなさん。今年もよい年になりますように。