糖尿病患者のゆるゆるな日常

プロフィール

heiji46446

フォローする

カレンダー

バックナンバー

2024.11
2024.10
2024.09

2024.08
2024.07

カテゴリ

シニア女性

(0)

高齢化する女の身体

(0)

スマホ関係

(1)

日記/記事の投稿

上高井戸の「すずき農園」さんと「ハヤトウリ」
眼科の入院宣告とナチュラルローソンのブランドーナツ
今日の「杏林大学附属病院　アイセンター」への通院とナチュラルローソンのサンドイッチ。
今日の「わしや」の糖質オフ弁当。❤️🍱🍱🍱
「下高井戸八幡神社」へお散歩ウォーキング。

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全457件)

過去の記事 >

2024.03.21

今月3月の血液検査と糖尿病治療の結果

テーマ：糖尿病(2614)

カテゴリ：糖尿病

みなさまこんにちは。

今日は、私の糖尿病の治療のための通院日でした。

予想していたとはいうものの、今日の血液検査の結果は良くないものでした。　HbA1cは8、0と一気に8に上がってしまいました、なので、病院の女医ドクターの怖いこと、、、！

　私の「リブレ」の結果も特に福島に旅行に行ってる間の、血糖値の変動グラフは、ふざけた目で見れば、山が凄くて面白い。病気の治療目的の目で見れば、恐ろしいデータになりました。

　3月1日の朝から、弟の車でいわき市に向けて出発してから、昼食を高速道路のサービスエリアで、「メヒカリ唐揚げ定食」という本当にご飯と味噌汁と漬物と少しキャベツがついたもので、見るからに糖質が高い食事内容でした。それでも、メニューの中では比較的量が少なめのを選んだんですけどね。

　そのあと、健康センターのホテルに親戚一同で泊まって、そこでも野菜のついたメニューがないので、唯一の野菜「ナスの1本漬け」と小さな「ピザ」を頼んで、従兄弟たちと分け合ったので、そんなに食べてないのだけれど、リブレのグラフは凄い山になってしまいました。次の日も、海沿いの街なので、みんなで海鮮丼の店に行ったり、次の宿泊地の食事もご飯ものが多く、3日目は火葬場でのお弁当を食べた時の数値、結局この3日間とついこの前の土日に同じような食事となり、(その時はコンビニサラダをうまく活用して乗り切りましたけど)時間をかけて私の身体は、糖尿病的に良くない数値となって現れました。

あ、でも福島の悪口を言ってるわけではないんですよ。色々言っても、なんか憎めないです。好きってわけでもないけど、しょうがねえっぺ！って感じです。なぜなら母親の実家であり、自分の一部だからだと思います。

　まあ、もう病院から帰ってきて、今日から糖尿病改善食を心がけて、良い方向にするつもりですけど、又戻すのが大変です。時間がかかるし、、。

　でもやるっきゃないという気持ちです。心構えって大事ですもんね。

　旅行から帰ってきてやっと落ち着いたので、野菜を中心にした健康的な生活をしていきます。