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2025.04.14

杏林大学附属病院の通院日と下北沢ウォーキング。

テーマ：糖尿病(2638)

カテゴリ：糖尿病

みなさま、ご無沙汰してます、どーもこんにちは。

今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。　 🙏❤️✋😊🪭🎶🍀

先週の水曜日はまたしてもいつもの杏林大学附属病院　アイセンター　(眼科)の通院の日でした。

4月に入って新年度なので、少しはお客が減ったかと思いきや、物凄い患者の数でしたが、まあ、待たされることもなく、淡々と基本に忠実に普通に診察は終了しました。13時ごろには全部終了するなんて、びっくりです。なのでこの日は団子屋さんには行かなくて済みましたよ。

まだこの時間なら地下のナチュラルローソンにも商品があって、「サプリサンド」とおにぎりを買う事ができました。

　本当は帰りは東八道路を歩いて帰ろうと思っていましたが、ちょっと買い物をしたかったので、仙川駅まで歩いて、そこに欲しいものがなかったので、千歳烏山まで歩いて、そこまで歩くといつものウォーキング楽コースなので、自宅まで歩いて帰りました。でも結局2万歩くらいになってしまった。 😅

　この日は、目薬をもらわなかったので、次の日、下北沢の「マエノ薬局」に、処方箋薬をもらいにこれもまた歩いて行ってみました。

　平日にも関わらず、下北沢は観光客がすごいですね。外国人もたくさんいました。特にこの代田橋に続くこの駅から少し離れた道に食べ物屋がいくつもあって、テンションは上がります。この道は駅から降りたのでは、わからなかったなあ、と思いましたよ。

　とても安い野菜屋さんも見つけました。

　この日も2万歩近く歩きました。

丈夫な足と丈夫な靴に感謝です。！

それではみなさま今日もありがとうございました。

またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 🙏✋😊❤️👏🎶🌸🍀

❤️🌸🍀🍀🍀最近私は血糖値が上がりまくってて、糖尿病治療のドクターからは毎回嫌味を言われるのと数値も悪いので、食事は、厚揚げとこんにゃくと大根を炒め煮にしたものに、中華系の素を混ぜて作るおかずを食べているのですが、低糖質の素があるといいなと思って、調べてみました。今回はそんなものを載せたいと思います。こちらは日の出みりんさんが出してる中華の素。糖質オフです。送料は別ですが、578円です。