PR
コメント新着
カレンダー
サイド自由欄
カテゴリ
カテゴリ未分類
(4469)農業
(627)パソコン
(78)ボウリング
(4)仕事
(110)その他
(338)事件・事故
(74)お出かけ
(154)家の事
(416)遊び
(72)投資信託
(21)隣人トラブル
(10)トラブル
(83)料理
(302)家のトラブル
(58)お買い物
(138)自治会
(13)土地
(33)お菓子作り
(67)燻製
(20)パン作り
(74)麺作り
(26)魚
(9)ゲーム
(15)ペット
(10)台風被害
(9)車
(73)コロナ
(1)理不尽
(8)アルバイト
(7)パスタ
(3)契約外駐車
(3)キーワードサーチ
▼キーワード検索
2008年06月05日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今までダンベルの15kgでえっちらおっちらやってました。
まだちょっと重い感じはするけど、きつくはありません。
15kgをやってから10kgをやると、極端に軽く感じます。
10kgのゴムアレイがぶんぶん振り回せます。
もうそろそろ20kgにしてみようかな・・・？何てちょっとやってみました。
昔は3回が限界だったのに、以外と何回も出来ちゃいます。
ちょっと拍子抜けですね。
でもそれだけ腕力も上がってきた事なのでしょう。
タンクトップを着て、ダンベルをすると筋肉の動きがよく分かります。
普段がこれなら言う事はないんですけどね・・・
これから暑くなって来て半袖とかになって、そこら辺のひょろっとした体のチャラ男君じゃかっこ悪いですからね～
特においらは色白なので・・・
目指せ片手ダンベル30kg！！！
ちなみに片手30kgでは肘をまっすぐから曲げる事は出来ませんでした・・・・・
まだちょっと重い感じはするけど、きつくはありません。
15kgをやってから10kgをやると、極端に軽く感じます。
10kgのゴムアレイがぶんぶん振り回せます。
もうそろそろ20kgにしてみようかな・・・？何てちょっとやってみました。
昔は3回が限界だったのに、以外と何回も出来ちゃいます。
ちょっと拍子抜けですね。
でもそれだけ腕力も上がってきた事なのでしょう。
タンクトップを着て、ダンベルをすると筋肉の動きがよく分かります。
普段がこれなら言う事はないんですけどね・・・
これから暑くなって来て半袖とかになって、そこら辺のひょろっとした体のチャラ男君じゃかっこ悪いですからね～
特においらは色白なので・・・
目指せ片手ダンベル30kg！！！
ちなみに片手30kgでは肘をまっすぐから曲げる事は出来ませんでした・・・・・
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
