フラメンコとステップ！

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2007年05月02日

(6)

カテゴリ：趣味＆楽しみ＆お買い物

フラメンコ初級を受けました。
ん～～ん、むずかしい。。。

もともと、私ダンスは苦手。
絶対他の人より間違いが多いと思う(~_~;)
まあ、誰に迷惑をかけるわけじゃないので、いろんなクラスに挑戦しようかと＾＾
今日はすいてるけど、土日や平日夜はもっと混雑してるはず。
今のうちにお気に入りみつけたいしね。

今日は、基本動作、手の動きとステップの種類。

手もカスタネットはないから、カモ～ンの指使い(笑)　のみ。。。

うはは・・・楽しかったけど、笑えてきます。。。

また夜の部でも受けてみようかなー。

そのあと、マシンでのウエイトトレーニング。
そして、次のクラス。ステップウォーク。台使うやつね。

こっちは、動きは単純だけど、めっちゃ汗かきました(~_~;)
よくばって３０分、４５分、続けて受けちゃったし　→アホです(笑)

おかげで今は、どことな～く筋肉痛です。　動きたくないよぉ。。。

ところで！
明日からＧＷ後半ですね。
私はこの連休唯一の旅行にいってきます。

旅館でお魚と伊勢海老を食べてくるのだ＾＾
めずらしく(笑)　お天気もいいみたいなので、楽しんできます～

しかし・・・きっと渋滞だろうなあ。おそろしや。。。

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最終更新日 2007年05月02日 23時53分28秒
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■コメント

Re:フラメンコとステップ！(05/02)

あや吉１００８さん

フラメンコ・・・スカートもはかずにやるのですよね？（笑）
見てみたいような～♪

そして、お出かけ！晴れパワー送っておきます念力　おりゃおりゃ（*≧人≦）~~~~~~~~~~
(2007年05月02日 23時59分42秒)

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あやちゃんへ　(05/02)

はるる♪♪ さん

あや吉１００８さん
そうそう、普通にジム用の服でやります。先生もジャージやし(笑)
上手になってから、のぞきに来てね(笑)
明日は（今日は）微妙に近くまでいきま～す。　晴れパワーお願いします＾＾
(2007年05月03日 06時10分35秒)

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Re:フラメンコとステップ！(05/02)

はな・ちゃんさん

フラメンコは難しそうだなぁ。
でも楽しそう！！
私も今日はジムに行って、バーベルトレーニング
受けてきましたよ。
目が回りやすい体質なので、エアロビクスがダメなのじゃ。 (2007年05月03日 17時48分13秒)

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Re:フラメンコとステップ！(05/02)

ＭＩＳＴＹさん

今度はフラメンコですかぁ、いろいろやるねぇ～。
ダンスが苦手・・・、それでフラメンコって、けっこうチャレンジャーだったりして。（笑）
でも、キリッと踊れると、カッコイイよねぇ。

(2007年05月03日 23時12分05秒)

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Re:フラメンコとステップ！(05/02)

Mica さん

フラメンコ姿、似合いそう!!!

旅行楽しんできてねっ～♪
(2007年05月04日 22時49分27秒)

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お返事です　(05/02)

はるる♪♪ さん

＞はな・ちゃんさん
フラメンコ・・・というより基本の動きを取り入れた運動・・・って感じ？
楽しかったけど、ちゃんと動けない自分のカラダが憎い(笑)
エアロビとか、誰かの動きを真似るってのは体力、年齢ではなく才能かも(笑)
バーベル？？？　まさかそんな重いのではないですよね？はなちゃんは何者？って思っちゃいました(笑)

＞ＭＩＳＴＹさん
フラメンコ初級しかないので、まあ楽しく動けたらいいかな～って
気楽に受けたんですけどね(~_~;)
発汗量はエアロビに比べると全然少ないので、運動目的とはいきませんね。。。
なんとな～く形になるくらい・・・１ヶ月に１度でも受けられたらいいな～。

＞Micaさん
おほほ・・ジャージにＴシャツだからねえ(~_~;)
旅行は楽しかったです～。　無事帰ってきました。　ありがとう♪
(2007年05月05日 01時45分52秒)

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