めしブログ。

援助物資での晩飯です。

　「ニラ餃子」です。

ニラと白菜が良い味、ニンニクは控えめだったけどやっぱり手作りは美味い。
熱々をポン酢醤油で食いました。

「ヒジキ煮」です。

具は自分で作るのと大差ないけど、味が全然違う。
出汁も効いてるし塩辛くないし、まぁその分甘い感じです。
煮物の味付けはやっぱり年季が物を言いますね。

食後のウォーキングです。

所要時間=58分　　　　距離=約6キロ
歩数=7075歩　　　　　消費カロリー＝２８４kcal

今日は途中で携帯からブログ更新、
5分ほど立ち止まってメール書いてました。
思ったほど寒くも無く歩きやすかった夜でした。