めしブログ。

白菜があれば出来るお手軽中華です。

　「八宝菜」です。

白菜以外の具はパック入りです、
イカ、豚肉、ニンジン、キクラゲ、鶉の卵、タケノコ。
トッピングには紅ショウガ。
自分で作るよりは断然美味しい出来なので中華パック品で作ってます。

　「シメジとインゲン炒め」です。

具＝シメジ、インゲン、竹輪の薄切り。
これは普通にごま油で炒めて塩、コショウで味付けるだけです。
シメジの香りがほんのり漂って美味しかった。
フライパンも新調したので（マーブルコート）強火でガッチリ炒めても、
全然焦げ付かないので余裕です。

食後のウォーキングです。

所要時間＝５４分　　　　距離＝約６キロ
歩数＝６９７４歩　　　　　消費カロリー＝２８９kcal　

足が張ってる感じもあったのでウォーキングのみ、
今週では今夜が一番寒いかなって感じでした。

そういえば今朝の通勤途中のFMラジオで、
松田優作の元妻が彼に関しての本を出版したとの事でインタビュー放送有り。
もう亡くなってから２０回忌になるんだぁ・・・平成元年の１１月６日が命日。
自分は全然知らなかったんだけど、「在日韓国人」だったのかぁ。
（っていうかたぶん北のほうかな？）

Gパン刑事で一気に人気が出たのも事実やけど、
自分的には「探偵物語の工藤ちゃん」って方が印象強い。
高校生の頃の大人気ドラマで、
べスパに跨ってスーツを着てがに股で走り抜ける格好がカッコ良かった♪
刑事役の成田三樹夫とのヒョウヒョウとしたやり取りも人気だったなぁ。

もう一つかなり流行ったのが「工藤ちゃんライター」！
オープニングテーマに出てたはずやけど、ライターの火の勢いが強いヤツ。
２０センチぐらいの長さで出る「火」。
これは１００円ライターをチョイといじくると簡単に出来たから、仲間内で流行ってた。
タバコ吸うのに必要やったしね。

２０年以上前やけどねカッコイイ俳優だったです。 

チョイと気になったから本屋に行った時にでも探してみよかな。