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秀っち１９６６
晩飯とか気になった事を書いてみる。
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2009年01月29日
テーマ： 今夜のばんごはん(52935)
カテゴリ： 食べ物
へんに暖かい日だったんでカレーが食いたくなり製作。
「アサリ納豆カレー」です。
見栄えもココ壱とは全然違いますねぇ、タマネギも入れすぎやし、
でもカレーに納豆は合うから美味しく味わってます。
キャベツ＆ベーコン＆スライス竹輪は軽く茹でて、
大根おろしにポン酢醤油を混ぜたのを掛けて完成。
（そういえば昨日もそんなのを食った気が？）
食後はウォーキングです、
明日は雨予報やし続けてサボらないように歩いてます、
暖かい夜やし身体も軽かったんで途中でランニングも入れて（５００ｍ程）、
所要時間＝５７分 距離＝約６．５キロ 歩数＝７４３９歩
ランニングした後に疲れがどっと出て（笑）、
いつものように歩くだけにしとこ♪
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