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「いま＆さら」からのアキレス腱炎悪化へ・・・
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2022.01.26

今日は、2km走りました。
たった2km、されど2kmです。
1％の努力で結果を出して行きたいですね。

ところで、今朝から、左の臀筋に筋肉痛のような感覚が出ています。
たぶん良いことだと思います。

アキレス腱が良くなって来たので、次の弱い部分に痛みが出て来たのたと思います。
たぶん、ずっと前に左臀筋が悪くなって、それをかばうようにしてアキレス腱炎が出ていたのでしょう。

何はともあれ、変化があるということは、良いことです。
変化がないことは、悪いことです。

この変化を良い変化にできるように気を引き締めます。
素晴らしい日々ですね。
(๑>◡<๑)

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