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スーさん1124
運動（スポーツ）を通じてコミュニケートしましょう！健康長寿の獲得には運動・栄養･休養の３原則の実践と継続が必要です。腰痛・姿勢・フットケアなどの考え方やその対処の方法（ストレッチやトレーニング方法）等についてご紹介していきます。
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2005/02/16
カテゴリ： 一般健康情報
動物と戯れると右脳が刺激されるそうですね。そして、気持ちが癒され、緊張が解け、やすらぎます。筋肉の緊張をうまく解き、リラックスする方法がスーッとできれば、肩こりは随分解消されるでしょうね。また、手指の運動は脳の活性化を促すようです。是非、ホームページの左側にある Freepage List の「脳への刺激広場」を開いていただき、手指の運動をしてください。ホームページランキングをクリックね！お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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うふふ
yumicorn
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やぎさんには「メェーーー」
ひでちゃん7318
さん
ワンちゃんには「ワン ワン」 やぎさんには「メェーー」と戯れましたが さすが ブーちゃんには 「ブゥー ブゥー」とは言えませんでした。家の近所の川には 渡り鳥が来ています。ただのヘタパンをもらって えさをやりに行きます。いいものですね！ でも 少し野生さを感じ 怖い気もします。しかし 気分がほぐれますね。こんな気持になれて 幸せです。運動も 食事も 寝ることも 終わった後は爽快感を味わいたいですね！家の近所に「釜あげうどん」と「ざるうどん」しかおいてなく 食べた後 幸せ気分になれる店があります マスターは頑固で 変哲な２歳上のおじちゃん ママは素敵なおねぇさん 置いてある酒がまた 美味しくて・・・ 幸せにしてくれるお店って 大切におつきあいして行きたいです
(2005/02/16 10:14:20 PM)
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